Nia Bordeaux - Groove Guérisseur

| PLAYLIST NOVEMBRE |

Avant l’hiver, les arbres tombent les feuilles pour éviter de dépérir. Auparavant, ils prennent soin d’extraire les éléments nutritifs qu'elles contiennent, d’où leur changement de teintes caractéristique de cette saison automnale !

En numérologie, l’énergie de ce mois, à coloration 7, résonne bien avec cette apoptose (mort cellulaire programmée). C’est la vibration de la méditation, de la spiritualité, du congé sabbatique, de la contemplation de la nature.

Intériorité, essentiel, sobriété, simplicité sont des maîtres mots.

Pour autant novembre ayant lieu au cours d’une année 5 (mouvement, aventure), cette retraite n'est pas statique.

La curation musicale cette fois ci contient des propositions musicales sans paroles, excepté « pou moin Maloya » de Danyèl Waro, où il exprime a capella ce que représente le maloya (musique et danse de La Réunion issu du malgache, “maloy aho” qui signifie “parler”) pour lui.

Puisse ce voyage musical à l'atmosphère intérieure et secrète vous inspirer durant ce nouveau mois automnal.

J'ai découvert la danse Nia® il y a 10 ans. Ca a été un grand shift dans ma vie. Elle m'a permis d'apprendre à bouger en pleine conscience.
A sortir de la mentalité classique du fitness "pas de douleur, pas de bénéfice" qui consiste à forcer pour des résultats à court terme. Le mouvement conscient a contrario invite à honorer et à écouter la sagesse de son corps.

J’aime beaucoup cette VIDEO tournée autour du monde avec des enseignants de Nia. Pas juste parce qu’on my’ retrouve entre autres à la 7ème seconde - mais parce qu’elle illustre bien ce propos. Toutes formes de corps (y compris en fauteuil roulant) groovent joyeusement.

Nous dansons sur le titre Can't help myself de Daxten et Vai", à retrouver dans la playlist Love, Cure, Care de ce mois.
La chorégraphie est assez simple, n’hésitez pas à bouger en visionnant.

https://youtu.be/f8OcMIFKacY

In joy

'WE ARE RESILIENT' Global Nia Project The 'WE ARE RESILIENT" Global Nia Project is a celebration of the individual and collective RESILIENCE found through the movement, mindfulness, connection an...

La playlist de ce mois est disponible.

Avril, mois n°4 de l’année 2021 (5), énergie universelle 9 n combinant les 2.
5 et 9 qui riment souvent avec flexibilité, variations d’énergie.s
Toute une gamme d’émotions en perspective donc qu’on peut choisir de vivre avec comme toujours la joie au centre…
In Joy
PS : le lien est en commentaire

Des vers qui datent de 1956 mais qui résonnent d'une actualité f***e n'est ce pas ?
Au passage je rectifie le nom de l'auteur (Sabino et non Pessoa).
A une semaine inspirée !

Se déconnecter de la cacophonie ambiante.

Se brancher à l'intérieur de soi pour se rappeler qui on est...

...

"Dance is the hidden language of nature's soul."
~ Martha Graham





Image: Chris Kenny, ‘Twelve twigs’ 2012

Ca se passe dans ce groupe Fb
https://cutt.ly/Shhk0bl

REPLAY disponible 24h.

Exactement...Je vais danser...

En live, depuis le groupe Fb 'Joie de Vivre Mentoring Community'...

De 20h15 à 20h45 ce soir...

Replay disponible 24h

Vous nous rejoignez ?

https://www.facebook.com/groups/femmesbusinessjoie/

PS trouvaille en ligne depuis la page Fb 'humour et derision'

Moment de grâce on the dancefloor de la maison mère ( Headquarters) du Nia à Portland, Oregon (USA).

Souvenir d'une époque où on pouvait se déplacer à loisir...

La bonne nouvelle c'est que demain depuis chez vous, vous pourrez groover avec nous pendant 30 minutes, de 20h15 à 20h45 heure de Paris...

Ça se passe dans
le groupe Fb 'Joie de Vivre Mentoring Community'...

https://www.facebook.com/groups/femmesbusinessjoie/