Banana Method

10/07/2023

Subi ou choisi, le chômage est une situation à laquelle on est rarement préparé.
Facteur d’isolement et de dépression, le chômage ne ressemble pas, contrairement à ce que certains en pensent, à des vacances payées.

Pourtant à l’inquiétude pour son avenir s’ajoutent le jugement de l’entourage et les remarques mal venues des recruteurs.
Alors comment mieux vivre cette période ? Comment transformer ce passage plein d’incertitudes en tremplin vers son prochain projet professionnel ?

Découvrez nos meilleurs conseils dans cet article écrit pour vous 👉

https://bananamethod.com/2021/06/23/mieux-vivre-son-chomage/

?

26/06/2023

Tordons le cou au syndrome de l’imposteur !

Derrière cette formule on trouve des sentiments que vous reconnaissez peut-être ?

- Cette impression de ne rien savoir faire, même après plus de 10 ans d’expériences ?
- Cette impression de ne jamais être à la hauteur, même quand les feedbacks sont positifs ?
- Cette peur que votre imposture soit un jour démasquée ?
- Ce sentiment de ne pas être légitime pour se lancer dans de nouveaux projets ?

Dépasser pareil sentiment ne s’obtient pas en un claquement de doigts. Comme tous les sujets de confiance en soi, il faudra souvent aller chercher aux origines du doute.

Il existe un exercice qu’on aime beaucoup pour gagner en clairvoyance sur sa valeur : c’est celui du SOSIE 👯‍♀️.

L’exercice du sosie, c’est imaginer briefer votre sosie (une personne qui vous ressemblerait comme deux gouttes d’eau) au point qu’il puisse se substituer à vous toute une semaine.

Le récit détaillé de ce que vous faites, imaginez, gérez, réglez, concevez, animez, simplifiez, traitez, facilitez, pilotez, coordonnez, soulagez … permettra sans aucun doute de mettre en valeur la richesse de votre parcours, de vos compétences et de votre personnalité, trop souvent dissimulée sous une bonne couche de doutes.

On essaie ?

Retrouvez tous les détails de cet exercice dans notre vidéo 👇

[https://bananamethod.com/2021/01/08/lexercice-du-sosie-auto-coaching-pour-lutter-contre-le-syndrome-de-limposteur/](https://www.google.com/url?q=https://bananamethod.com/2021/01/08/lexercice-du-sosie-auto-coaching-pour-lutter-contre-le-syndrome-de-limposteur/&sa=D&source=editors&ust=1682501674250201&usg=AOvVaw1zCtP-G2dZrc-UtTGtG72r)

13/06/2023

Comment trouver des idées de métiers quand on veut quitter le sien ?

Quand on sait qu'on veut changer de métier, il arrive qu'on manque tout simplement d'inspiration.

Comment savoir ce qui existe ? Comment s'ouvrir à des secteurs d'activité dont on ignore tout ?

‼️*Spoiler alert* : Il n’existe pas quelques rares métiers qui auraient le pouvoir de rendre heureux !

La réponse au(x) métiers fait(s) pour soi est le résultat d’une approche beaucoup plus individualisée qu’on peut résumer ainsi :

✔ Faire un bilan sur soi pour cerner les champs professionnels les plus prometteurs vous concernant 🤔

✔ Affiner la zone de recherche grâce à vos critères discriminants📍

✔ Distinguer les opportunités immédiates des projets à plus long terme 🛤

✔ Explorer des idées nouvelles🔍grâce l’intelligence collective et des immersions organisées

Retrouvez tout le détail de cette démarche en suivant le lien vers notre vidéo : https://bananamethod.com/2021/09/26/reconversion-trouver-des-idees-de-metiers-quand-on-veut-quitter-le-sien/

La chaine Youtube de Banana Method est pleine de contenus pensés pour aider celles et ceux qui veulent reprendre leur vie professionnelle en main 💪 Pourquoi ne pas vous abonner ?

25/04/2023

Une nouvelle promo se lance dans un pas tout à fait comme les autres.
Gros programme pour notre première soirée de travail ! On répond avec cœur et méthode à 3 graaaandes questions :
❓Qu’est-ce qui me rend vivant ?
❓Qu’est-ce que je veux ?
❓Qu’est-ce qui me rend unique ?
Rien que ça 😅
Et le reste du parcours ne sera pas plus simple ! Tant mieux: c’est précieux de s’investir pour reprendre sa vie pro en main 💪

02/03/2023

Merci Le Bonbon Bordeaux 🤩 Mes clients font + de miracles que moi !

Banana Méthode est une coach en transition professionnelle entre Paris et Bordeaux qui propose un bilan de compétences artisanal et sur mesure.

28/02/2023

🎬 Banana bread de fin pour la promo bordelaise que j’accompagne depuis cet automne.

On a parlé échec, argent et envies pendant cette dernière session collective.
Une soirée à l’image de ce parcours : conviviale, généreuse et sincère !

Merci à tous de votre confiance 🙏

08/02/2023

Il y a des jours où on a envie de tout envoyer balader pour devenir libraire ou pizzaïolo.

C’est peut-être l’idée du siècle 🤩 Ou alors une erreur monumentale qu’on aimerait bien vous épargner 😒.

Mais quand on est las de sa situation professionnelle, comment distinguer ce qui doit absolument changer de ce qui peut encore nous apporter de la satisfaction ? Comment savoir si un changement de paramètres suffira ? Ou s’il est temps d’envisager une ?

Demain, jeudi 9 février, à 12h, je veux vous aider à répondre à cette question en direct. L’inscription au est gratuite. Je vous attends nombreux !

08/12/2022

Voilà un bon exemple de nouveaux métiers et de nouvelles opportunités pour tous ceux qui cherchent à agir contre le réchauffement climatique et se demandent comment ça pourrait se traduire sur le marché de l’emploi 👇

Qui veut bo**er dans la lutte contre le réchauffement climatique ? Offres d'emploi ci-dessous !

Réussir à décarboner suppose des transformations majeures dans l'emploi, les métiers, les compétences etc. C'est pourquoi The Shift Project a publié un rapport dédié en décembre dernier dans le cadre du PTEF (Plan de transformation de l'économie française), disponible ici https://bit.ly/3Te27PA. Cela suppose aussi que les offres d'emploi pour travailler à la décarbonation trouvent preneurs :)

Un jeune député membre de la commission du développement durable et de l'aménagement du territoire cherche quelqu'un avec "connaissances des enjeux climatiques et écologiques nécessaires" (il faut le souligner car ce n'est pas tous les jours qu'on voit cela dans une offre de stage auprès d'un élu !) :
👉Stage - au sein de l'équipe d'Antoine Vermorel-Marques : https://bit.ly/3BhQ2CE

La jeune et prometteuse association environnementale "Nuances d'avenir" (Our Common Home à l'international) avec laquelle travaille The Shift Project :
👉Responsable de campagne : https://bit.ly/3iLOytO

Le Plan Bâtiment Durable au Ministère de la Transition Écologique :
👉Contractuel ou fonctionnaire - Chargé.e de mission Plan Bâtiment Durable : https://bit.ly/3Fy5e13 (vous travaillerez avec Julie Lodewyckx, Cheffe de projet Plan Bâtiment Durable et par ailleurs ancienne salariée du Shift Project)

Le Lierre (réseau écologiste des professionnel·le·s de l’action publique)
👉Offre de stage - Chargé.e de mission du Lierre : https://le-lierre.fr/offre-de-stage/

2tonnes (https://www.2tonnes.org/) propose 4 postes pour déployer l'atelier du même nom de sensibilisation sur le climat :
👉Offre de stage - Chargé de Développement de l'Offre Enseignement - https://bit.ly/3epdCFq
👉CDI - Consultant - Déploiement Grands Comptes Entreprises et Collectivités : https://bit.ly/3rMkrny
👉CDI - Développeur Fullstack confirmé : https://bit.ly/3COt5rG
👉CDI - Responsable Communication 360 : https://bit.ly/3CN6yvz

La Poste Groupe propose un poste pour lequel "la connaissance des outils du type Analyse du Cycle de Vie et Bilan Carbone serait appréciée" :
👉Chef de projet RSE : https://www.laposterecrute.fr/offre/2022-152333

Carbone 4 :
👉Où trouver les offres d'emploi : https://www.carbone4.com/jobs

The Shift Project :
👉Où trouver les offres d'emploi (ou nous rejoindre plus largement : mécénat de compétence, devenir bénévole Shifter) : https://theshiftproject.org/nous-rejoindre/..ou encore, rdv sur :
👉https://shiftyourjob.org/ pour explorez les opportunités dans les secteurs contribuant directement ou indirectement à la transition

(par Jean-Noël Geist)

07/11/2022

Ce mercredi, j'aborde enfin le sujet du sous l'angle (crucial) du TEMPS.

Prendre le TEMPS nécessaire sans trop attendre pour autant. Faire du TEMPS son allié. Donner une chance à ses projets, même quand on manque de TEMPS...

En 45 minutes, on va faire un beau tour d'horizon de la question.
Et comme dans chacun des webinars Banana method, mon but sera qu'à 12h30 vous nous quittiez avec de nouvelles ressources pour aborder vos envies de changements.

L'inscription est gratuite ➡️ https://bit.ly/3TihOoG
A mercredi !

Merci à l'équipe Webikeo 😉

07/11/2022

🔴 𝗪𝗘𝗕𝗜𝗡𝗔𝗥 𝗟𝗜𝗩𝗘

🎥 En libre accès ➡️ https://bit.ly/3TihOoG

💡 Quelles sont les bonnes pratiques pour changer de travail ?

Un webinar organisé par Banana Method.

14/10/2022

Aujourd'hui, je partage avec vous ma bouée, mon phare dans le tumulte des relations personnelles et professionnelles : la CNV (Communication Non Violente).

La CNV ou communication consciente, fait partie de ses approches qui ont le pouvoir de changer nos vies.
Théorisée par Marshall B. Rosenberg, la CNV nous invite à (re)mettre de l’empathie, de l’authenticité et de la responsabilité dans nos échanges.

Je vous propose dans cette vidéo une initiation très PRATIQUE à cette méthode qui nous apprend à nous reconnecter à nous-même pour mieux entrer en relation avec l’autre.
Un MUST !

La CNV (Communication Non Violente), ou communication consciente, fait partie de ses approches qui ont le pouvoir de changer de nos vies.Théorisée par Marsha...

18/07/2022

🤔 Quel est le meilleur moment pour démarrer un bilan de compétences ?

➡️ Il y a des occasions qui s’imposent à nous : licenciement, suivi de conjoint, cessation d’activité, … mais plus qu’un moment dans la , j’ai tendance à penser que le meilleur moment pour démarrer un est le moment de l’élan. Elan qui se manifeste quand vous vous mettez à y penser, faire des recherches, en parler, à rêver de .

Le bon moment c’est aussi celui de l’impasse professionnelle. Quand, comme face à une issue, vous ne savez plus comment faire un pas de plus.

Faire le point sur votre carrière, vos envies, votre , ... peut s’avérer indispensable pour percevoir de nouvelles opportunités et sortir de l’impasse apparente.

La vraie question est : saurez-vous prendre ce temps pour vous ?

Toutes les réponses à vos questions les plus fréquentes sont sur : https://bananamethod.com/faq/