ÉMOI J'AGIS - Coaching et Formation

👧« Grand est celui qui n’a pas perdu son âme d’enfant » 🧒

(Dixit Mencius, penseur chinois)



Pour toi, diffusion et infusion de bienveillance. ✨✨✨

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👩🏻 Je suis coach de vie certifiée et formatrice, infuseuse et diffuseuse de bienveillance. Je t’aide à réaliser tes objectifs, à révéler ton immense potentiel (personnel et professionnel) et à rallumer cette belle lumière qui est en toi !

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🌞 Tu veux enfin t’autoriser plus de bienveillance envers toi-même, (re)trouver la confiance, apprivoiser tes émotions, dynamiter tes freins, faire émerger tes ressources et tes talents, et passer à l’action... bienveillante ? C’est possible grâce au coaching ! Contacte-moi en DM et nous conviendrons ensemble d’une date pour un premier échange d’1h, gratuit et sans engagement.

🤩Je serais également ravie de t’accueillir sur mon site.👇🏼

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😃 À très bientôt !

Tu aurais eu 79 ans… Joyeux anniversaire maman 💐💔 Je t’aime pour l’éternité.



Ne sois pas triste… Nous nous reverrons. Ouvre les yeux : peut-être que tu ne pourras pas me voir, mais dans tes rêves, je serai là.

N’essaie pas de t’accrocher à l’idée que je devrais rester près de toi. Tout a un début et une fin, mais je te promets que je continuerai à vivre dans ta mémoire.

Si tu ne me trouves pas dans tes rêves, ne te réveille pas avec tristesse ou colère : je suis là, cachée dans ton cœur.

Les jours passeront, parfois plus vite que tu ne le voudrais, et ce n’est pas grave. Ce n’est pas pour te faire m’oublier, mais pour guérir ta blessure doucement.

La vie n’a été ni injuste ni cruelle. Elle est belle, avec ses bons et ses mauvais moments. Elle est merveilleuse, tout simplement.

Peu importe où je suis maintenant : nos cœurs resteront toujours connectés.

Ne pleure pas pour moi, je vais bien. Je suis dans un état de paix profonde, une sérénité que je ne peux expliquer mais qui me rend heureuse. Tes larmes ne me ramèneront pas. Alors, ne te torture plus avec des “et si” ou des regrets sur ce qui aurait pu être différent. Cela ne changerait rien. Si j’ai accepté, toi aussi, tu peux l’accepter et avancer.

N’abandonne jamais. Sois forte. Tu l’as toujours été, et tu le seras encore.

Nous ne pouvons plus nous toucher, mais nous pouvons toujours nous sentir. Tant que tu te souviens de moi, tant que je vis dans ton cœur, la magie n’est pas terminée.

Vis pour toi, pour moi, ou pour qui tu veux, mais vis. Profite de cette vie merveilleuse que nous avons reçue. Aujourd’hui nous sommes là, demain peut-être pas.

Trouve ton bonheur dans ces petites merveilles du quotidien : le clair de lune, le souffle du vent, les gouttes de pluie, le vol d’un oiseau, la beauté d’un paysage. Vis, et je vivrai à travers toi.

Et si un jour tu ne ressens plus ma présence, si je n’apparais plus dans tes rêves, cherche-moi dans ces petits cadeaux que la vie t’offre chaque jour. Je te ferai signe, promis.

Respire, avance, et surtout, aime. Parce que même si je ne suis plus là, je suis toujours avec toi.

(Auteur inconnu).

🌟 Programme de ce samedi : laisser ton enfant intérieur aux commandes de ta journée ! 👧🏻

😃 Qu’est-ce que ça donnerait ? 🫢

👇🏼 Dis-moi en commentaires. 👇🏼



💖 Pour toi, diffusion et infusion de bienveillance. ✨✨✨



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🙏🏼 Sage invitation du jour. 😌🌹

Que ta journée soit parsemée de petits plaisirs. De ceux qui font tout. 🥰

Pour toi, diffusion et infusion de bienveillance. ✨✨✨

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💙 « Quand je n’ai pas de bleu, je mets du rouge. » ❤️

(Dixit Pablo Picasso)

Et si tu faisais comme Picasso ?

Pense autrement.

Recompose.

Réajuste.

Réinvente !



Pour toi, diffusion et infusion de bienveillance. ✨✨✨

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🌷Cesser d’attendre d’aller mieux pour recommencer à vivre.💐

Je cesse

D’attendre

D’aller mieux

Pour recommencer

À vivre !



Ferme les yeux.

Répète cette phrase à voix haute, plusieurs fois.

Observe ce qui se passe dans ton corps.

Laisse infuser…

Et vis ! 🥰



Pour toi, diffusion et infusion de bienveillance. ✨✨✨

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🌸 Petite philosophie du matin - Pensée du 88e matin 🌸

Nous seuls avons la possibilité de décider de changer le cours de notre vie.



Et si là maintenant, tu te décidais enfin ?

Quel va être ton premier pas vers le changement ?



Pour toi, diffusion et infusion de bienveillance. ✨✨✨

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💐 Les mots de Fridha Kahlo… 🙏🏼😌

Comment ses mots résonnent pour toi ?



🌸 Douce journée 🌼



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“Et puis on s’éveille un matin, on observe son quotidien et on se demande soudain si on n’aurait pas un peu oublié de vivre… »

V.H. Scorp



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7 mois d’absence.

7 mois d’errance.

7 mois de (sur)vie loin de toi.

« Ne reste pas là à pleurer devant ma tombe. Je n’y suis pas, je n’y dors pas...

Je suis le vent qui souffle dans les arbres. Je suis le scintillement du diamant sur la neige. Je suis la lumière du soleil sur le grain mûr. Je suis la douce pluie d’automne...

Quand tu t’éveilles dans le calme du matin, je suis l’envol de ces oiseaux silencieux qui tournoient dans le ciel...

Alors ne reste pas là, à te lamenter devant ma tombe.

Je n’y suis pas, je ne suis pas morte !

Pourquoi serais-je hors de ta vie simplement parce que je suis hors de ta vue ?

La mort tu sais, ce n’est rien du tout.

Je suis juste passée de l’autre côté.

Je suis moi et tu es toi.
Quelque soit ce que nous étions l’une pour l’autre avant, nous le resterons toujours.

Pour parler de moi, utilise le prénom avec lequel tu m’as toujours appelée. Parle de moi simplement comme tu l’as toujours fait. Ne change pas de ton. Ne prends pas un air grave et triste. Ris comme avant aux blagues qu’ensemble nous apprécions tant.

Joue, souris, pense à moi.

Vis pour moi et avec moi.

Laisse mon prénom être le chant réconfortant qu’il a toujours été. Prononce-le avec simplicité et naturel, sans aucune marque de regret.

La vie signifie tout ce qu’elle a toujours signifié. Tout est toujours pareil, elle continue, le fil n’est pas rompu.

Qu’est-ce que la mort sinon un passage ?

Relativise et laisse couler toutes les agressions de la vie.

Pense et parle toujours de moi autour de toi et tu verras, tout ira bien.

Tu sais, je t’entends, je ne suis pas loin.

Je suis là, juste de l’autre coté. »

Mary Elizabeth Frye

✨Plus t**d il sera trop t**d. Notre vie c’est maintenant.✨



👉 Qu’as-tu envie de vivre maintenant ?

🤜 Que vas-tu enfin t’autoriser à vivre ?



Pour toi, diffusion et infusion de bienveillance et de 💖.



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**dcesttropt**d

✨✨ LE BONHEUR ✨✨

Flacon après flacon, Lucas fit des expériences étonnantes, mais aucune n’était adaptée à son papa… Jusqu’à la dernière.

Sur le petit flacon était inscrit BONHEUR.

Lucas le huma.

Cela sentait comme les soirées en famille tous ensemble, une balade en forêt et un câlin avec la personne que l’on aime le plus au monde…

Extrait du livre
de Maudie Powell-Tuck et Hoang Giang.

👉 Et pour toi, le bonheur, il ressemble a quoi ? Il sent comme quoi ?



Pour toi, diffusion et infusion de bienveillance et de 💖.



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