Angélique Torres pro

27/08/2026

Reprise lundi 7 septembre ✨
Il n'y a pas de hasard il n'y a que des rendez-vous ...
angeliquetorres.fr
💚

Alexandre Munz MUNZ
Ville de Bizanos

27/08/2026

❤

26/08/2026

Cela commence par une prise de conscience simple et essentielle : comment est-ce que je m’entraîne ?
Est-ce que ce que je fais me fait réellement du bien, ou est-ce que je force encore un corps déjà fatigué, tendu, sur-sollicité ?
Aujourd’hui, les découvertes scientifiques sur le fascia nous invitent à nous entraîner autrement.
Le fascia n’aime pas les mouvements linéaires, rigides, exécutés “en bloc”.
Le système fascial a besoin de mouvements non linéaires, spiralés, organiques, et d’une lenteur hors norme pour se réhydrater, se régénérer et retrouver son élasticité.
Lorsque le corps est douloureux, verrouillé, que l’esprit est brouillé, agité, et que chaque action devient pénible et fatigante, se déposer et s'occuper de son système fascial devient un acte essentiel.
Écouter. Ralentir.
Explorer des mouvements rotatoires, fluides et conscients devient alors une véritable voie de guérison et de mieux-être.
Ces éléments sont le cœur même du MUNZ FLOOR.
Une pratique qui respecte le corps, le tonifie en profondeur et apaise le système nerveux.

J'enseigne en cours hebdomadaires à Bizanos à l espace Balavoine et en ateliers mensuels sur Bizanos Pau Jurançon.
Reprise lundi 7 septembre 🌷
angeliquetorres.fr
06 15 37 45 74

Réservez votre place ⭐

A bientôt 💚

Alexandre Munz MUNZ Pau, Capitale Humaine Ville de Bizanos

25/08/2026

Reprise lundi 7 septembre 🌷
Il n'y a pas de hasard il n'y a que des rendez-vous....

24/08/2026

❤

24/08/2026

Reprise lundi 7 septembre ✨
Le mouvement autrement...
angeliquetorres.fr
Sur inscription

Alexandre Munz MUNZ Ville de Bizanos

23/08/2026

20/08/2026

Où me trouver pour prendre soin de vous ?
Vous avez envie de pratiquer le MUNZ FLOOR, le Pilates ou le Hatha Yoga ?
Je vous accueille à Ville de Bizanos Espace Balavoine, du lundi au vendredi. Retrouvez les horaires sur le planning.

Reprise des cours à partir du lundi 7 septembre

Je propose également des ateliers mensuels de MUNZ FLOOR à Bizanos, Jurançon et Pau. Je vous communiquerai très bientôt toutes les informations.

📞 06 15 37 45 74
Pour les informations, le planning, les tarifs, mais aussi si vous avez simplement des questions, des hésitations ou besoin d’être accompagné(e) pour choisir la pratique qui vous correspond le mieux : appelez-moi ou envoyez-moi un message au 06 15 37 45 74

Je privilégie le contact direct et le rapport humain. J’aime pouvoir échanger avec vous, faire connaissance, répondre à vos questions et prendre le temps de vous rassurer si besoin.

👉 Il n’y a pas de réservation directement sur mon site internet : je favorise avant tout l’échange humain.
Alors, si vous vous demandez quelle pratique pourrait vous convenir, n’hésitez pas à me contacter.
Parlons, échangeons, faisons connaissance. 🌸
Au plaisir de vous retrouver très bientôt

Prenez bien soin de vous 🤍
Angélique

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MAISON MUNZ Alexandre Munz

14/08/2026

Mais au fait… c’est quoi le MUNZ FLOOR ?

Une pratique corporelle au sol, faite de mouvements lents et spiralés qui invite à retrouver plus de liberté, de fluidité ,de confort dans son corps.
Que vous soyez sportif ou non, raide, stressé, en reprise de mouvement, ou simplement à la recherche d’une autre façon d’habiter votre corps…
Venez découvrir l'extraordinaire pouvoir du fascia en mouvement et cette manière différente de bouger.

Ton corps et ton esprit lâchent prise quand ils se sentent enfin en sécurité.
La lenteur répare ce que le stress a blessé...

✨ Deux journées découverte les 26 et 27 août.
✨ au Dojo des Arts à Pau
✨10h et 18h15. Durée 1h30 . 25 €
✨ sur inscription au 06 15 37 45 74

A très bientôt, osez 😉
Angélique

Alexandre Munz MAISON MUNZ
Pau, Capitale Humaine

13/08/2026

OM SHANTI 🕊️

Om, ou Aum, est une vibration sacrée, souvent considérée comme le son primordial, symbole de l’unité et de la présence.

Shanti signifie paix : un souhait de paix, de calme et d’harmonie.

À la fin d’une séance de yoga, il est parfois traditionnel de répéter Shanti trois fois.

Ces trois Shanti peuvent être entendus de différentes façons :
🌿 la paix dans le corps, le cœur et l’esprit,
🌿 la paix en soi, dans son environnement et dans le monde,
🌿 ou encore une invitation à trouver la paix face aux souffrances, aux difficultés et aux obstacles que nous pouvons traverser.

Il n’y a pas une seule interprétation.
Chacun peut y déposer son intention, son souhait de paix.

Om Shanti Shanti Shanti.
REPRISE LUNDI 7 SEPTEMBRE 🌷
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Ville de Bizanos