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28/08/2026

Allez c'est parti , on se prépare pour le départ du 24h de Villenave d'ornon départ samedi 10h .les équipes et les solos tout le monde est d'attaque .très fière et heureuse de participer avec tout ce beau monde avec qui nous avons préparé ces 24h .il n'y a plus qu'à. Si vous voulez envoyer des petits messages voici le lien , c est toujours touchant de recevoir des petits mots lorsque l'on arrive au ravito
https://24hvillenave.fr/envoyer-un-message/8-cav/280-envoyer-un-message-24h-2

Dossard 24150
A dimanche après midi 🤣

25/08/2026

URGENT RECHERCHE UNE MARCHEUSE OU UN MARCHEUR Bonjour à tous, pour ceux qui nous suivent, ce week end nous faisons les 24h de Villenave d'ornon.en marche (33). Nous avons 3 relais de 4 mais malheureusement sur un des relais un des marcheur est tombé malade ( nous lui souhaitons un bon rétablissement), c est pourquoi je poste à tout hasard si une ou un d'entre vous est partant pour relever le défi. UNE SUPERBE AMBIANCE AU RDV,, ravitaillement compris....et DES EQUIPES AU TOP . Pas de technique précise juste marcher et ne pas courir .
Alors venez vivre cette expérience
Appelez moi au 0663246148

13/08/2026

Et ce soir un bel entraînement pour préparer les 3 équipes relais pour les 24h de CA Villenave D'ornon . Eh oui nous repartons sur un 24h avec 3 relais de 4 marcheurs (Gégé, Sylvie, Sandrine, Nathalie, virginie, Agnès,Kathy, Muriel,Susie, Lionel, Philippe) 3 individuel sur le 24h Jean-Baptiste, Laurent et moi même et 2 sur le 12h individuel avec Fabienne et Oriane.quelle fierté d'avoir tout ce beau monde qui s'entraîne à fond et prêt à affronter ce beau 24h fin août .ce fut mon 1 er 24h l'année dernière et l'ambiance ,la convivialité, l'organisation ...tout était au rdv et depuis on ne m'arrête plus et je crois que depuis Montguyon mes équipes aussi 🤭💪💪💪💪 alors go go go

13/08/2026

On continue prépa marathon lundi échauffement suivi de 5x1000m à 5'14 environ je devais faire 5'10 mais la chaleur aïe aïe aïe .
Aujourd'hui c'est endurance fondamentale 1h15 sous 31 degré car je travaillé avant .ma fois c est passé. Je crois que mon corps se fait à la chaleur
On ne lache rien 💪💪💪💪

31/07/2026

De retour à la maison... ❤️
Après cette semaine particulièrement difficile suite aux incendies de Biscarrosse, j’ai enfin pu regagner mon domicile aujourd’hui.
Du fond du cœur, un immense MERCI à toutes celles et ceux qui m'ont tendu la main : pour vos hébergements, vos repas, vos visites, vos appels et vos innombrables messages de soutien. Dans l'épreuve, la solidarité n'a pas été un vain mot, elle a été extraordinaire.
Un respect infini et de très grands remerciements aux pompiers, aux bénévoles et aux forces de secours qui se sont battus sans relâche contre les flammes pour nous protéger. 👨‍🚒🔥
Enfin, mes pensées les plus sincères et les plus douloureuses vont à ceux qui n'ont pas eu ma chance et qui ont tout perdu, notamment dans mon entourage. Le soulagement d'être rentré(e) s'accompagne d'une profonde émotion pour eux. On reste ensemble.
Merci encore à tous. 🙏
J ai vu le départ de ce feu ,il a fait noir très rapidement au dessus de chez nous , et là il a pris une ampleur gigantesque 😔

$Séance fractionnée ce matin au bord de l'océan pour changer un peu ,tellement agréable même si la séance n'était pas fac...$

22/07/2026

Séance fractionnée ce matin au bord de l'océan pour changer un peu ,tellement agréable même si la séance n'était pas facile le paysage aide 🤗🤗🤗Merci à Dominique .

20/07/2026

Lorsqu' il fait trop chaud il faut s' adapter ,mercredi séance cardio training avec la marche nordique du BOA mais avec des passages dans l'eau pour se rafraîchir . Et oui il est possible sur Biscarrosse de faire des séances de renfo cardio...alors rejoignez Laeti'sport.

14/07/2026

C'est les vacances mais on maintient la forme. Ce matin séance pilates au lac , à la fraîche, pour commencer une bonne journée . Suivi de ma séance footing pour la reprise et ce soir 7 marcheurs afin de préparer notre 24h marche de CA Villenave D'ornon fin août.🤗🤗🤗. On adapte l'allure à la chaleur . Une belle journée comme je les aime .vous aussi venez nous rejoindre , tout l'été séances matin et soir, renfo marche , marche aquatique, fitball ...

08/07/2026

Ce mardi afin de profiter de la fraîcheur matinale du lac ,nous avons fait Pilates près du lac 🤗.vous aussi venez nous rejoindre au pilates, fitball, stretching...les matins au bord du lac de Navarrosse 🤗

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