Jette ta Balance

16/05/2023

Hello,

Le programme que j utilise actuellement

Pour obtenir the summer body 👙👓

Je précise que je fais plus ou moins attention toute l’année à ce que je met dans mon assiette 🥦🥒🥑🍍🍇🍌et pratique une activité physique régulièrement 👟🏃🏾‍♀️depuis plus de 25 ans

Ce programme est pour moi un moyen de m affûter 😉

Vous pouvez l utiliser après la cure c 9qui sur une durée de 9 jours et ensuite pour vous stabiliser utiliser la cure f15

Programme alimentaire et sportif inclus dans chaque pack

Ainsi qu’un outils pour prendre vos mesures afin de constater vos progrès



Lien dans la bio pour vous procurer les différents programmes

08/05/2023

Hello,

Comment allez vous ?

En ce mois de la victoire

J offre l opportunité à UNIQUEMENT 2 Femmes de l accompagner pendant une semaine. All inclusive hors billet d’avion 😉

Je vous récupère à l aéroport et vous ne vous occupez de rien d’autre 😊

Non ce n ‘est pas « GRATUIT » 😜

Sport, visites, activité nautique etc….

Pour des renseignements et pour poser votre candidature lien dans la bio

Belle journée

Bien à vous

01/05/2023

Hello les Mompreneurs

Je suis de retour

A très vite

05/12/2022

Hello,

Que faites vous pour rester motivée ?

19/10/2022

Hello,

🐟DOS DE LIEU NOIR 🐟

Les caractéristiques du lieu noir sont :

Il est maigre, donc idéal dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire

Il présente ainsi moins de 2 % de matières grasses.

Il est riche en oméga-3 (graisses bénéfiques pour le système cardiovasculaire).

Il contient des vitamines A, B et D.

Il est source de sélénium (prévient de nombreux cancers) et de phosphore (bon pour la mémoire).

Le lieu noir est un poisson qui n'a pas beaucoup de goût donc épices, épices et encore épices 😂

Bon appétit

A très vite

18/10/2022

Hello,

Comment allez vous ?

12/10/2022

Hello,

Voilà jette ta balance 🤣🤣😜

Belle journée

11/10/2022

Hello,

Un événement à ne pas manquer

Belle journée

À très vite

Rachel

BOUSCULER votre mode de pensée habituel pour atteindre vos OBJECTIFS ! >>>>> pour plus d'information rendez-vous sur www.businesswomenworld.com Un moment révolutionnaire abordé par 4 expertes dans leur domaine qui vous feront voyager en destination de vos objectifs les plus profonds.Notre priorit...

06/10/2022

Hello,

Les températures sont en baisses donc ...🥶

Les veloutés, les soupes sont les plats santés, simples et rapides à réaliser.

Voici quelques bienfaits de la courge butternut

1 - Elle rétablit l’équilibre acido-basique
C'est à dire qu'elle va réduire le taux d'acidité dans l'organisme

2 - Elle est stimulante

3 - Elle protège nos yeux et notre peau

4 - C’est un excellent antioxydant

5 - Elle contribue au confort digestif

6 - Elle est bonne pour la ligne

Recette facile :

ÉTAPE 1
bouillon de volaille
Faire bouillir environ 3/4 de litre d'eau avec le cube de bouillon.

ÉTAPE 2
courge
Pendant ce temps, couper la courge en tranche de 3cm pour l'éplucher (c'est plus facile comme ça), enlever les pépins et la couper en morceaux pour les mettre à cuire.

ÉTAPE 3
Laisser mijoter jusqu’à ce que les morceaux soient bien cuits (un couteau doit rentrer dedans sans problème).

ÉTAPE 4
crème fraîche
Ajouter la crème et mixer le tout, c'est prêt !

Bon appétit !

Donnez-moi votre avis dans les commentaires 😉

26/09/2022

Hello Ladyboss,

La confiance et l'estime de soi c'est également prendre soin de son corps.

Tu ne sais pas comment t'y prendre et tu as besoin d'aide.

RDV dans la bio 30 minutes offertes

19/09/2022

Hello,

Une bonne nutrition ne sert pas seulement à gagner en légèreté c'est une manière de vivre et cela demande de l'apprentissage 😉

Prends ton RDV

Lien dans la bio

Alors tu as ton exemplaire de 1 mois pour se rééquilibrer commence par là

Le premier pas est souvent le moins facile cependant il enclenche le processus de transformation;

Lien dans la bio

12/09/2022

Hello,

Tu fais partie de la team prévenir ou guérir ?

Toi seule peux faire le choix ?

J'ai choisis la team PREVENIR