Christophe Pineau, sophrologue et coach

19/09/2024

Je suis également formateur accrédité pour former des secouristes en premiers secours en santé mentale. Voici les prochaines dates du Centre de formation Inclur, situé à Romans sur Isère (Drôme).

Si vous êtes intéressé(e), vous avez plus d'informations sur le site www.inclur.fr

Pour des groupes (entreprise, fonction publique etc...), j'interviens aussi dans vos locaux en France. Vous pouvez me contacter en mp.

INCLUR, Organisme de Formations, IPERIA, DPC, Formations en intra ou en inter établissements

10/09/2024

La sophrologie est une hygiène de vie. Elle vous permet d’être plus à l’écoute de vos besoins, notamment ceux de votre corps, en mettant le mental à distance.
« Faire de la sophrologie » consiste à mettre en pratique dans un cadre précis un ensemble de techniques psycho-corporelles afin de développer les ressources internes nécessaires à une meilleure qualité de vie au quotidien.
Par exemple : la relaxation, l’équilibre des tensions physiques et mentales, l’action positive sur les émotions, les pensées, les sensations, développer la concentration, l’attention, la confiance en soi, le lâcher-prise, …
Source : Observatoire national de la sophrologie / Syndicat des Sophrologues Professionnels

05/09/2024

Prendre du temps pour soi avec la Sophrologie.
Je reçois à mon cabinet sur Avignon. Je propose également des séances à distance, en visio.

04/09/2024

Savez vous qu'une séance de sophrologie peut aussi se dérouler en visio ?
Des séances individuelles et personnalisées, chez vous, sans avoir à vous déplacer.
Pratique pour celles et ceux qui ont des difficultés pour se déplacer (situation de handicap, isolement géographique...) ou qui manquent de temps pour se rendre dans un cabinet de sophrologie.
Je vous envoie un lien de connexion. Il suffit d'avoir un ordinateur et une connexion internet.
Reprenez en douceur en cet automne qui arrive, en prenant soin de vous.

Tarif d'une séance en visio d'une heure : 40 euros. Tarif de 36 euros la séance si achat d'un pack de 10 séances en visio à l'avance.
Contactez moi pour toute information par email [email protected] ou au 06 71 01 13 18.

26/02/2024

Rappel : je suis sophrologue certifié RNCP et à l'occasion de l'ouverture de mon nouveau cabinet sur Avignon, je propose un tarif de 20 euros pour chaque séance individuelle de sophrologie jusqu'au 31 mars 2024.
Pour celles et ceux qui résident dans d'autres régions voire d'autres pays, c'est aussi possible en visio et cela fonctionne très bien !
Si vous êtes intéressé(e), me contacter en mp, par email ou téléphone (voir flyer).

01/02/2024

A l'occasion de l'ouverture de mon nouveau cabinet sur Avignon, je propose un tarif de 20 euros pour chaque séance individuelle de sophrologie jusqu'au 31 mars 2024. Séance possible en visio si vous habitez loin ou avez des difficultés de déplacement.
Me contacter en mp, par email ou téléphone (voir flyer).

25/01/2024

Vous souhaitez vous libérer du mental et revenir au corps ? Réapprendre à respirer ? Retrouver vos sensations ? Votre créativité ?

Connaissez-vous la sophrologie ? Elle permet de travailler sur la gestion des émotions, la confiance en soi, le stress, l'épuisement, le sommeil...

A l'occasion de l'ouverture de mon cabinet et afin que vous puissiez découvrir cette approche psycho-corporelle, je vous propose d'expérimenter la sophrologie pendant une séance individuelle à mon cabinet, Porte St Lazare à Avignon, au tarif doux de 20 euros la séance (au lieu de 45 euros).

Ce tarif s'appliquera sur un maximum de 3 séances par personne. Offre valable pour tout nouveau client jusqu'au 31 mars 2024.

Pour plus d'informations ou prendre un rdv, contactez moi en mp, à l'adresse email [email protected] ou par téléphone au 06 71 01 13 18

A bientôt !