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In Odyssée, Avignon (2026)

10/09/2022

Être libre 🎈, la chose la plus terrifiante ET merveilleuse qu’on puisse choisir d’être ✨

08/09/2022

Ce que j’aurai aimé savoir il y a 10 ans…

Si ces mots vibrent en toi mais que tu te dis « Être moi-même ? Ok, girl on valide 🔥 », mais que tu te demandes ce que ça signifie réellement POUR TOI 👇

Il est peut-être temps de découvrir ton Human Design : Qui tu es née pour Être ! 🌙

C’est ce que je te propose d’explorer dans Le Livre de Ta Magie : ton guide complet et personnalisé de 70+ pages qui t’explique l’essence profonde de qui TU es, ton fonctionnement énergétique et relationnel, tes super-pouvoirs innés et tant d’autres facettes qui font de toi une personne unique au monde 🦄…mais aussi des clés concrètes et pratiques pour t’aider à incarner et honorer qui tu es *vraiment* au quotidien !

Il me reste 1 disponibilité pour le mois de Septembre, si tu te sens appelée à me laisser t’accompagner dans cette découverte, le lien est dans ma bio 💫

07/09/2022

Je te vois. Te vois-tu aussi ? ❤️

17/06/2022

Let’s have a REAL talk 🔥

Et si tu veux recevoir plus de messages de ce genre de ma part, c’est dans ma Loveletter 💌envoyée dans ta petite boîte mail chaque semaine que ça se passe !

🔗 Le lien pour t’y inscrire est dans ma bio (et tu es libre de t’en désabonner à tout moment si tu le souhaites 😉)

15/03/2022

🎙 Nouvel épisode-témoignaaage ❤️

Dans ce 3ème épisode (déjà 🤯) de l’Odyssée de l’Amour, Émeline raconte comment, alors qu’elle avait seulement 21 ans, elle a réussi à transformer une période de sa vie vraiment down en cadeau du ciel pour partir vivre la plus incroyable expérience de sa vie à l’autre bout du monde 🙌

Si toi aussi tu as l’impression que la vie se ligue contre toi, et que tu as parfois du mal à t’émerveiller de tout ce que la vie peut t’offrir, cet épisode est une précieuse pépite pour t’inspirer à voir les choses autrement 🙏🌈

Comme toi peut-être, Émeline aurait pu rester paralysée par ce qu’elle vivait alors : la perte d’un être cher dans sa famille, ne pas avoir été admise à son Master, sans perspective de poursuivre ses études cette année-là, pas de travail à l’horizon...

Et oui, la vérité c’est qu’elle était triste, perdue, pleine de craintes sur son avenir et de doutes sur quoi faire de son année subitement “vide” de perspective.

👉 Mais une chose à tout changé pour elle sur une intuition, en une poignée de secondes.

Cette chose, c’est ce qui lui a permis de réaliser ce à quoi elle se sentait appelée malgré ses peurs et les freins de la vie 🔥

Et son année et sa vie en ont été bouleversées pour toujours 🤯✨

Découvre son incroyable histoire dans le nouvel épisode de la semaine 🎶

(et prépare tes mouchoirs, parce qu’il est rempli de séquences émotions 🥲)

🎧 Pour écouter l’épisode : le lien direct est dans ma bio, ou cherche “L’odyssée de l’Amour” sur ta plateforme d’écoute préférée !

PS : si tu aimerais toi aussi partager un morceau de ton histoire personnelle au micro du podcast, ou une expérience où tu as osé dépasser tes peurs et suivre ton coeur, fais moi signe en message privé pour qu’on en discute 🥰

28/02/2022

Parc’que contrairement à ce qu’on veut bien te faire croire...non, tu n’es PAS là pour souffrir okay ?

Ton corps est parfait tel qu’il est 🙌

Et tu n’as rien à changer, camoufler, effacer pour être belle ou matcher avec les standards de beauté qu’on essaie de t’imposer à tout prix, quitte à ce que ça te coûte ta santé mentale & physique et ton estime de toi en chemin.

Ni tes vergetures, ni tes bourrelets, ni tes poils, ni tes boutons, ni la bosse de ton nez...tu es parfaite telle que tu es 💜

Accepter que notre valeur n’est PAS égale à notre apparence physique, c’est plus facile à dire qu’à faire et à ressentir, parce que c’est ce qui est le plus valorisé dans notre société aujourd’hui, encore plus quand on est une femme !

Je rêve d’un monde où les femmes arrêtent enfin de faire la guerre à leur corps, et apprennent à l’aimer & à s’aimer pour s’affranchir de toutes ces injonctions à avoir un corps parfait (sinon t’es un gros 💩 mou) avec la confiance qu’elles sont f🔥ckin’ badass, peu importe ce à quoi elles ressemblent (ou pas) !

Dans cet épisode (en solo cette fois 🤘), retrouve mes 10 meilleurs conseils pour :

✅ Arrêter de te comparer aux standards irréalistes (et aux autres)

✅ Te protéger de tout ce qui te fait croire le contraire

✅ Prendre conscience que ce que les gens adorent chez toi n’a rien à voir avec ce à quoi tu ressembles

✅ Te réconcilier avec ton corps grâce à l’auto-kiffance et l’auto-bienveillance

✅ Te détacher de la pression du “summer body” & cultiver une connexion pleine d’amour avec ton corps

🎁 ...et plus encore (à découvrir dans l’épisode !)

J’y ai même glissé quelques conseils si ton corps tu le kiffes déjà, mais que tu connais une femme pour qui ce n’est pas le cas, et que tu aimerais savoir comment mieux la soutenir 🥰

🎧 Pour écouter l’épisode : le lien direct est dans ma bio, ou cherche “L’odyssée de l’amour” sur ta plateforme d’écoute préférée !

🎙 Dis moi, quel est ton set-up préféré pour écouter des podcasts ? 😁

(Le mien = la routine 🚿🧖🏽‍♀️ du matin !)

25/02/2022

La guerre, je l’ai côtoyée chaque jour pendant des années, quand j’étais humanitaire dans des pays comme l’Afghanistan ou la Syrie.

Quand j’avais peur pour ma sécurité, celle de mes collègues et celles des personnes qu’on aidait chaque jour, 24/24 et 7/7.

Quand j’ai vu devant moi des hommes, des femmes, des enfants, des personnes âgées, des personnes vivant avec un handicap, des êtres humains souffrir dans leur chair et dans leur âme des conséquences d’une guerre qu’ils subissaient sans l’avoir choisie 💔

Des guerres dans lesquelles les seuls gagnants sont essentiellement les hommes (hard truth) qui l’ont déclenchée par leur soif de puissance, de pouvoir, de vengeance, d’argent ou juste par égo.

Et dans lesquelles les grands perdants sont toujours les mêmes, quelque soit l’endroit ou le contexte : les civils innocents, qui veulent juste pouvoir vivre en paix et en sécurité.

Comme nous tous, êtres humains.

Et tu sais ce qui tue plus que la haine et la volonté de détruire un autre être humain ?

L’indifférence.

Le fait de "savoir” que quelque part, des êtres humains subissent ça.

Mais de choisir de ne pas y penser parce que c’est plus “confortable”, moins douloureux. Et qu’on se dit “de toute façon, je peux rien faire pour changer ça”.

Sauf qu’en réalité ce n’est pas vrai.

En acceptant seulement que ça existe et en faisant preuve d’empathie envers ceux qui souffrent, tu reconnais non seulement leur humanité mais la tienne aussi.

Et rien que ça, c’est un acte d’amour 🙏

⬇️ Suite en commentaire (parc’que ce que j’ai à te partager est plus important que la limite max de caractères d’insta 🥲❤️) ⬇️

14/02/2022

Unpopular opinion : j’ai HORREUR de la Saint-Valentin !

Chaque année, cette “fête” me hérisse le poil 😬

Déjà parc’que : à quelle heure on est censés célébrer l’amour avec notre partenaire UN jour dans l’année ? 🤯

Et puis, merci mais non merci les incitations à la surconsommation à gogo (c’est vrai qu’on en manque de base lol) : s’offrir des cadeaux, ballons, fleurs, aller dîner au restaurant & cie...

Surtout, on en parle de la pression & des injonctions à être en couple (déjà), à être le + romantique possible (sinon c’est qu’on tient pas assez à l’autre) & juste à devoir kiffer ce moment merveilleux si on est en couple (alors que t’as juste envie de te vener sur Habibi qui a *encore* oublié d’acheter du PQ et de vider le lave-vaisselle ce matin) ? 🤐

Sans oublier : c’est le cousin à qui qui a décrété que ça devait être CE jour là ? (bon ok j’ai eu la flemme de chercher, y a ptet une vraie explication 😅)

Mais franchement, la vérité : la St-Valentin, on en a pas besoin.

Parc’que :

1️⃣ Sorry mais fêter l’Amour (de soi, de l’autre), c’est pas UN jour dans l’année comme ça pour faire plaisir : ça se vit & se célèbre tous les jours (ou pas 🙃)

2️⃣ On a pas besoin d’une journée spéciale “injonction patriarcale suprême” façon “ce soir je dois ressembler à Beyoncé” & “Monsieur doit se transformer en parfait gentleman”. On s’en farcit déjà assez tous les jours, c'est bon.

3️⃣ Gros scoop, c’est pas parc’que t’es célibataire qu’il te “manque” quelque chose (ou quelqu’un en l’occurence) pour être heureuse. Point.

4️⃣ Juste, on peut arrêter de tout transformer en produit de consommation ? 😩

☝️ Maintenant attention, si ça te fait sincèrement plaisir de célébrer le love à 2 ce soir, t’as bien raison, fais-le & kiffe à fond ! 🥰

Mais je t’en supplie 🙏, le fais pas juste pour des “il faut”, “je dois” ou “qu’en dira-t-on”. On en subit déjà assez en temps normal !

Tu l’auras deviné, moi ce soir, j’vais retrouver Habibi après mon coaching avec les SLCettes, puis sûrement cocooner à 2 devant Netflix (option papouilles), car c'est aussi ça l'amour 😘

🎙 Et toi ? 💜

14/02/2022

🤩 Ça y est, mon podcast est enfin lancé !

Dans ce tout 1er épisode-témoignage, Virginie nous partage le combat qu’elle a mené pendant 15 ans contre son propre corps, pour changer ce reflet dans le miroir qui ne correspondait pas (selon elle 🙃) aux images dans les magazines.

Elle nous raconte surtout comment elle a réussi à sortir de la spirale des troubles du comportement alimentaire (TCA) en passant du contrôle & de l'acharnement permanent, à davantage d'écoute & d'amour d’elle-même, au cours de ces 2 dernières années.

Si tu te retrouves dans son parcours, ce témoignage te rappelle avant toute chose que tu n'es pas seule ❤️

Il est aussi parsemé de super conseils pratiques & mindset qui lui ont permis de cultiver plus de légèreté & de compassion envers son corps, son apparence & elle-même en général, et qui peuvent t’aider et t'inspirer dans ton propre cheminement ✨

J’ai adoré enregistrer cet épisode avec Virginie, une femme en or qui fait aussi partie du SLC ☀️ Je suis si fière d’elle d’avoir osé venir au micro partager son histoire avec autant de vulnérabilité ! 🥲🙏

Son parcours, son courage et ses mots sont tellement inspirants ! 🥰

Et au-delà ça, je crois surtout que son message est essentiel et mérite d’être diffusé auprès du plus grand nombre d’entre nous 👉 “en AUCUN cas la taille de nos vêtements, les chiffres sur la balance, nos complexes, nos maladies et tout ce qui peut se rattacher à notre apparence physique ne traduisent notre valeur” 🔥

🎧 Pour écouter l’épisode : le lien direct est dans ma bio, ou cherche “L’odyssée de l’Amour” sur ta plateforme d’écoute préférée !

🎙 Est-ce que toi aussi, la relation avec ton corps c’est plutôt “je t’aime moi non plus” ? Ou “on est BFF de ouf” ?

04/01/2022

Non, tu n’as pas à commencer 2022 avec des injonctions à coups d’ambitieuses résolutions pour devenir “meilleure” 🤷‍♀️

Il n’y a rien à “changer”, “améliorer” ou “rectifier” chez toi.

Tu es déjà parfaitement imparfaite ❤️

Donc viens on stoppe le cadre rigide & la pression (les fameuses “bonnes résolutions”), et on s’invite plutôt au lâcher prise empli de compassion pour toi-même !

Et si ta plus belle intention en cette nouvelle année était de simplement accueillir, ressentir & honorer la femme fabuleuse que tu es *déjà* avec davantage de curiosité bienveillante et d’amour ?

C’est moins mesurable que le nombre de kg à éliminer, qu’une hausse de salaire ou que le nombre de clopes que tu aimerais arrêter de fumer.

Mais c’est infiniment plus précieux.

Parce qu’en posant cette intention, tu t’offres un cadeau qui n’a pas de prix : accepter et aimer celle que tu es déjà 🙏

En lâchant prise sur qui tu *devrais* être ou sur ce que tu *dois* faire pour avoir de la valeur.

Juste en faisant de ton mieux pour (pioche ce qui résonne pour toi) :

❤️ apprécier ton unicité

❤️ accepter ta différence

❤️ cultiver ta confiance

❤️ chérir ton corps

❤️ guérir tes blessures

❤️ te libérer d’une peur après l’autre

❤️ honorer ton besoin de repos

❤️ nourrir tes sources de joie

❤️ saisir les petits instants de bonheur

❤️ profiter des gens que tu aimes

❤️ accorder du temps à ce qui te passionne

❤️ cheminer à ton rythme

❤️ avancer pas à pas vers la concrétisation de tes projets rêvés

❤️ t’aimer, aimer les autres êtres vivants & la vie

Viens en 2022 on passe d’Action, Contrôle et Perfection...à Douceur, Lâcher prise & Compassion ? ✨

Tu es déjà magique, parfaite, aimable et aimée telle que tu es, ma belle 💜

Mon voeu pour toi est que 2022 soit l'année qui t'invitera à oser l'accueillir, le ressentir & l'incarner le plus pleinement possible 🙏

Et si tu aimerais être guidée & soutenue pour faire ce chemin, je serai ravie & honorée de t'accueillir au sein du Self-Love Circle, que tu peux encore rejoindre en bénéficiant de la promo festive jusqu'à ce soir, minuit 🥳 Le lien est dans ma bio ✨

🎙 Quel est LE mot qui te guide en 2022 ? 💫

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