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Coach Sportive Haute Savoie

25/08/2026

🌿 Vous l’avez demandé… on recommence ! 🧘‍♀️✨

Rendez-vous dimanche 30 août à 10h pour une nouvelle séance de Pilates en extérieur ☀️

On profite du plein air, on bouge, on respire et surtout… on partage un joli moment ensemble 💛

📅 Dimanche 30 août
⏰ 10h
📍 Château de Villy - Contamine sur Arve

Qui sera de la partie ? 🙋‍♀️

24/08/2026

✨ La rentrée, c’est souvent le moment où on se dit : “Cette fois, je m’y mets vraiment !” 💪🏼

Mais si tu veux progresser en musculation, tu n’as pas forcément besoin de t’entraîner plus… tu as surtout besoin d’un programme adapté et d’un vrai cadre.

C’est pour ça que j’ai créé 3 formules Per Fit, selon tes besoins et le niveau d’accompagnement que tu recherches 🤍

🌱 START — pour t’entraîner en autonomie
🔥 EVOLUTION — pour progresser avec un accompagnement
👑 COACHING — pour un suivi personnalisé

🎁 OFFRE DE RENTRÉE : -10 % sur ta formule avec le code COACHMOI

Si tu ne sais pas quelle formule te correspond, écris-moi “COACHMOI” en DM et je t’aiderai à choisir 😊

🔗 Tous les détails sont sur per-fit.fr — lien en bio.

22/08/2026

🔥 OFFRE RENTRÉE — C’EST LE MOMENT DE S’Y METTRE !

Tu veux reprendre le sport, te remettre en forme ou simplement te sentir mieux dans ton corps ? 💪

Je te propose un accompagnement en coaching sportif individuel, adapté à ton niveau et à ton objectif. Je te coach FITLOFT , une salle parfaitement équipée et idéale pour s’entraîner.

🎯 4 séances individuelles
📍 Fitloft — Ville-la-Grand
🔥 -15 % sur le pack de rentrée

Tu veux connaître l’offre et les modalités ?

📩 Envoie-moi simplement « RENTRÉE » en message privé.

Les places sont limitées pour la rentrée.

12/08/2026

🌿 Une pause gourmande entre deux séances…

Ce midi, petite pause déjeuner chez ♾️ OTTO avec une assiette que j’ai beaucoup aimée : salade de halloumi, pastèque, menthe , concombre , gr***de… 🍉🥗

Et le halloumi… je crois que je ne m’en lasse pas ! 😍
J’aime son goût, sa texture et surtout ce petit côté grillé qui rend une salade tellement plus gourmande.

Côté nutrition, le halloumi apporte notamment des protéines et du calcium. Associé à la fraîcheur de la pastèque et à la gr***de, on obtient une assiette pleine de couleurs, de textures et de saveurs.

Prendre soin de soi, ce n’est pas uniquement faire du sport c’est aussi bien choisir son alimentation et profitez des moments simple de la vie. ✨

Adresse

Annemasse

Site Web

https://www.per-fit.fr/

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