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Fitbyalp Coaching sportif et Conseil en nutrition

Il est temps ! ✨Après plusieurs années à accompagner des femmes dans leurs objectifs sportifs et alimentaires, j’ai envi...
13/10/2026

Il est temps ! ✨

Après plusieurs années à accompagner des femmes dans leurs objectifs sportifs et alimentaires, j’ai envie de développer un projet qui me ressemble vraiment.

Bienvenue chez AL Paris Coaching !

Ma vision est simple : bouger, mieux manger et progresser, sans chercher la perfection ni bouleverser tout son quotidien.

Pas de restrictions inutiles, pas de méthodes miracles, pas de pression pour tout réussir du premier coup.

Juste un accompagnement adapté à chacune, des objectifs réalistes et des habitudes que l’on peut conserver sur le long terme.

Parce que prendre soin de soi doit aussi rester un plaisir 😊

Bouger. Mieux manger. Progresser.

L’aventure commence ici !
👈
Infos en Mp

Nouvelle rentrée, nouveaux objectifs 🏃🏼‍♀️De mon côté, je reprends doucement la course, avec l’envie de retrouver mon ry...
01/09/2026

Nouvelle rentrée, nouveaux objectifs 🏃🏼‍♀️

De mon côté, je reprends doucement la course, avec l’envie de retrouver mon rythme et ma régularité.

Et toi, c’est quoi votre objectif de rentrée ?

Dis moi en commentaire ou en MP 😊

Je suis Ravie d’intégrer l’équipe de  et d’être de retour pour de nouvelles aventures avec vous 💪🏼🔥
12/05/2026

Je suis Ravie d’intégrer l’équipe de et d’être de retour pour de nouvelles aventures avec vous 💪🏼🔥

🪷 Qui n’aurait pas envie de pratiquer avec cette vue ? 😍Un moment hors du temps, au calme, entre lac et montagnes.Chez N...
11/09/2025

🪷 Qui n’aurait pas envie de pratiquer avec cette vue ? 😍
Un moment hors du temps, au calme, entre lac et montagnes.

Chez Naya Sport Studio, on vient bouger, respirer et se recentrer… sans pression ✨

👉 Viens tester ta séance d’essai gratuite et découvre ton nouvel espace bien-être à Saint-Jorioz.

✨ Tu veux aller plus loin ?Tu veux plus qu’un programme à suivre seule dans ton coin ?Tu veux un vrai suivi, une coach q...
30/07/2025

✨ Tu veux aller plus loin ?
Tu veux plus qu’un programme à suivre seule dans ton coin ?
Tu veux un vrai suivi, une coach qui t’écoute, t’encadre, te motive et t’adapte un plan à TA vie ?

💎 La Formule Premium, c’est mon accompagnement le plus complet :
👉 sport, nutrition, mindset
👉 bilans hebdos et retours personnalisés
👉 dispo quotidienne & ajustements illimités

🔐 Un coaching haut de gamme pour une transformation profonde et durable.
📩 Les places sont limitées : envoie-moi un message si tu veux en savoir plus 💛

FORMULE ESSENTIEL – L’équilibre parfait ✨Tu veux des résultats sans te prendre la tête ?Avec cette formule, tu progresse...
27/07/2025

FORMULE ESSENTIEL – L’équilibre parfait ✨

Tu veux des résultats sans te prendre la tête ?
Avec cette formule, tu progresses avec clarté et motivation.

✔️ Programme sport + plan alimentaire
✔️ Suivi toutes les 2 semaines
✔️ Réajustements réguliers
✔️ Accès à l’app Fit by Alp

🎯 L’objectif : des résultats durables, dans un cadre bienveillant.

📩 Envoie ESSENTIEL en DM si tu veux savoir si c’est fait pour toi !

🧠 On l’oublie trop souvent…Mais l’alimentation est aussi importante que l’entraînement dans une transformation.🍽️ Ce que...
26/07/2025

🧠 On l’oublie trop souvent…
Mais l’alimentation est aussi importante que l’entraînement dans une transformation.

🍽️ Ce que tu manges influence ton énergie, ta récupération, ton métabolisme et surtout… tes résultats.
Dans le programme Transformation Totale, je t’accompagne sur les deux :
➡️ un plan d’entraînement sur-mesure
➡️ une approche nutrition simple, sans frustration

Tu veux en savoir plus ?
📩 Envoie-moi NUTRITION en DM ✨

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