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Expérience de coaching bien-être, premium

▪️ Accompagnement privé & transformation sur-mesure
▪️ Corps • Énergie • Équilibre intérieur

✨ Une signature élégante du bien-être féminin
📩 Accès sur demande

YAT BLOOM est officiellement lancé.Et si cette rentrée était enfin celle où tu décidais de te choisir ?Si tu repousses t...
26/07/2026

YAT BLOOM est officiellement lancé.

Et si cette rentrée était enfin celle où tu décidais de te choisir ?

Si tu repousses toujours le moment de penser à toi, si tu manques d’énergie ou de motivation pour reprendre une activité physique, alors ce programme a été pensé pour toi.

Après plusieurs mois de réflexion, de préparation et de travail, je suis heureuse de vous présenter YAT BLOOM, mon tout premier programme de coaching en ligne, imaginé pour les femmes qui souhaitent reprendre une activité physique avec plaisir, retrouver de l’énergie et se sentir bien dans leur corps.

YAT BLOOM, ce n’est pas seulement un programme de sport.

C’est une invitation à reprendre confiance en toi, à retrouver de l’énergie et à faire de ton bien-être une priorité, sans pression ni recherche de perfection.

Parce que je suis convaincue que les plus belles transformations commencent par une seule décision : celle de prendre soin de soi.

🌿 Que tu débutes ou que tu souhaites simplement retrouver une routine, YAT BLOOM est conçu pour t’accompagner à ton rythme, dans un cadre bienveillant, motivant et accessible.

Pendant 3 mois, nous avancerons ensemble avec :

🔹 2 séances en direct par semaine (mardi & jeudi de 19h à 20h)
🔹 24 séances au total
🔹 Un accompagnement tout au long du programme
🔹 Une communauté de femmes qui évoluent ensemble, à leur rythme

Afin de préserver un accompagnement réellement personnalisé, cette première édition accueillera seulement 12 femmes.

Je souhaite que chacune puisse se sentir écoutée, encouragée et accompagnée tout au long de son parcours.

💻 Les inscriptions sont officiellement ouvertes.

Si tu sens que le moment est venu de te remettre au cœur de tes priorités, je serais honorée de t’accompagner dans cette première édition de YAT BLOOM.

📩 Écris-moi « BLOOM » en message privé ou réserve directement ta place via le lien dans ma bio. Je serai ravie d’échanger avec toi et de répondre à toutes tes questions.

✨ Cette rentrée, offre-toi enfin une place dans ton propre agenda.

J’ai hâte de vivre cette belle aventure à tes côtés.




L’entraîneur avec qui j’ai débuté l’athlétisme m’a permis de me spécialiser sur le sprint et de développer mon talent. À...
29/11/2023

L’entraîneur avec qui j’ai débuté l’athlétisme m’a permis de me spécialiser sur le sprint et de développer mon talent. À cette époque, j’étais adolescente et je m’entrainais déjà 3 fois par semaine pendant 1h30 sur un stade extérieur qui était à 15min à pied de chez moi. Chaque hiver était rude, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige, il fallait s’entraîner, la motivation était toujours présente, enfin ça dépendait des jours hein j’avais mes moments de flemme quand même 😂 mais les fois où je n’y allait pas je m’en voulais un peu. Pendant cette période, je me rendais pas encore vraiment compte des sacrifices et de l’investissement que j’engageais au quotidien, car pour moi, c’était avant tout un plaisir qui est devenu une véritable passion 😌.





Il y a des petites choses dont je ne me souvenais pas concernant mes débuts, mais en discutant avec ma sœur, je vais vou...
20/11/2023

Il y a des petites choses dont je ne me souvenais pas concernant mes débuts, mais en discutant avec ma sœur, je vais vous donner la réelle raison pour laquelle j’ai commencé l’athlétisme, voici l’anecdote :

Il y a une année où j’ai participé au cross de mon école primaire, et durant la course, le parcours me faisait sortir de l’école pour traverser mon quartier, j’étais bien en tête, il y avait ma famille qui m’encourageait, et à un moment bien précis j’ai décidé de m’arrêter brutalement car j’étais fatigué😂😂😂, mon frère qui était présent à cet instant me crie dessus en me disant : mais pourquoi tu t’arrêtes??? COURS!!!!! et je suis reparti comme une flèche sans réfléchir en finissant ma course et en obtenant la première place🥇🏆. C’est à partir de là que tout a commencé..

📸Dydy Fadigah



📸 Dydy Fadigah 🫶🏾𝙱𝚘𝚞𝚌𝚕𝚎 𝚍’𝚘𝚛𝚎𝚒𝚕𝚕𝚎 𝚋𝚢 Ninia Studio𝚂𝚃𝙾𝚁𝚈𝚃𝙸𝙼𝙴 𝙻𝚎𝚝’𝚜 𝚐𝚘 𝙿𝚘𝚞𝚛 𝚌𝚎𝚞𝚡 𝚎𝚝 𝚌𝚎𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚒 𝚗𝚎 𝚕𝚎 𝚜𝚊𝚟𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚊𝚜 𝚎𝚗𝚌𝚘𝚛𝚎, 𝚓’𝚊...
16/11/2023

📸 Dydy Fadigah 🫶🏾
𝙱𝚘𝚞𝚌𝚕𝚎 𝚍’𝚘𝚛𝚎𝚒𝚕𝚕𝚎 𝚋𝚢 Ninia Studio

𝚂𝚃𝙾𝚁𝚈𝚃𝙸𝙼𝙴
𝙻𝚎𝚝’𝚜 𝚐𝚘

𝙿𝚘𝚞𝚛 𝚌𝚎𝚞𝚡 𝚎𝚝 𝚌𝚎𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚒 𝚗𝚎 𝚕𝚎 𝚜𝚊𝚟𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚊𝚜 𝚎𝚗𝚌𝚘𝚛𝚎, 𝚓’𝚊𝚒 𝚎́𝚝𝚎́ 𝚊𝚝𝚑𝚕𝚎̀𝚝𝚎 𝚍𝚎 𝚑𝚊𝚞𝚝 𝚗𝚒𝚟𝚎𝚊𝚞 𝚎𝚗 𝚊𝚝𝚑𝚕𝚎́𝚝𝚒𝚜𝚖𝚎 𝚙𝚎𝚗𝚍𝚊𝚗𝚝 𝟷0 𝚊𝚗𝚜. 𝙹’𝚊𝚒 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗𝚌𝚎́ 𝚝𝚛𝚎̀𝚜 𝚓𝚎𝚞𝚗𝚎 (𝟿-𝟷0𝚊𝚗𝚜), 𝚎𝚝 𝚓𝚎 𝚙𝚎𝚗𝚜𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚖𝚊 𝚖𝚎̀𝚛𝚎 𝚎𝚗 𝚊𝚟𝚊𝚒𝚝 𝚖𝚊𝚛𝚛𝚎 𝚍𝚎 𝚖𝚎𝚜 𝚌𝚑𝚞𝚝𝚎𝚜 𝚎𝚝 𝚋𝚕𝚎𝚜𝚜𝚞𝚛𝚎𝚜 𝚊̀ 𝚌𝚑𝚊𝚚𝚞𝚎 𝚏𝚘𝚒𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚓𝚎 𝚌𝚊𝚟𝚊𝚕𝚊𝚒𝚜 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚕𝚎 𝚚𝚞𝚊𝚛𝚝𝚒𝚎𝚛. 𝙳𝚞 𝚌𝚘𝚞𝚙 𝚊𝚏𝚒𝚗 𝚍’𝚎́𝚟𝚒𝚝𝚎𝚛 𝚍'𝚊𝚞𝚝𝚛𝚎𝚜 𝚍𝚎́𝚐𝚊̂𝚝𝚜 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚘𝚛𝚎𝚕𝚜, 𝚎𝚕𝚕𝚎 𝚊 𝚎𝚞 𝚕𝚊 𝚖𝚎𝚛𝚟𝚎𝚒𝚕𝚕𝚎𝚞𝚜𝚎 𝚒𝚍𝚎́𝚎 𝚍𝚎 𝚖’𝚒𝚗𝚜𝚌𝚛𝚒𝚛𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚖𝚘𝚗 𝚝𝚘𝚞𝚝 𝚙𝚛𝚎𝚖𝚒𝚎𝚛 𝚌𝚕𝚞𝚋 𝚚𝚞𝚒 𝚎́𝚝𝚊𝚒𝚝 𝚕𝚎 𝙲𝚎𝚕𝚝𝚒𝚌 𝚍𝚎 𝙷𝚘𝚞𝚒𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚜𝚒𝚝𝚞𝚎́ 𝚓𝚞𝚜𝚝𝚎 𝚊̀ 𝚌𝚘̂𝚝𝚎́ 𝚍𝚎 𝚌𝚑𝚎𝚣 𝚗𝚘𝚞𝚜. 𝙹’𝚊𝚒 𝚙𝚞 𝚍𝚎́𝚌𝚘𝚞𝚟𝚛𝚒𝚛 𝚝𝚘𝚞𝚝𝚎𝚜 𝚕𝚎𝚜 𝚍𝚒𝚜𝚌𝚒𝚙𝚕𝚒𝚗𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚒 𝚜𝚎 𝚙𝚛𝚎́𝚜𝚎𝚗𝚝𝚊𝚒𝚎𝚗𝚝 𝚎𝚝 𝚜𝚞𝚛𝚝𝚘𝚞𝚝 𝚕𝚎𝚜 𝚓𝚘𝚒𝚎𝚜 𝚍𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚎́𝚝𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚍𝚎 𝚌𝚛𝚘𝚜𝚜 𝚚𝚞𝚒 𝚊𝚟𝚊𝚒𝚝 𝚕𝚒𝚎𝚞 𝚝𝚘𝚞𝚜 𝚕𝚎𝚜 𝚍𝚒𝚖𝚊𝚗𝚌𝚑𝚎𝚜 𝚙𝚎𝚗𝚍𝚊𝚗𝚝 𝚕𝚊 𝚜𝚊𝚒𝚜𝚘𝚗 𝚍𝚎 𝚕’𝚊𝚞𝚝𝚘𝚖𝚗𝚎 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎 𝚌𝚊𝚍𝚎𝚊𝚞 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚙𝚕𝚞𝚒𝚎, 𝚍𝚞 𝚟𝚎𝚗𝚝, 𝚍𝚞 𝚏𝚛𝚘𝚒𝚍 𝚎𝚝 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚋𝚘𝚞𝚎 😁. 𝚂𝚊𝚌𝚑𝚎𝚣 𝚚𝚞𝚎 𝚚𝚞𝚊𝚗𝚍 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗𝚌𝚎𝚣 𝚕’𝚊𝚝𝚑𝚕𝚎́𝚝𝚒𝚜𝚖𝚎 𝚓𝚎𝚞𝚗𝚎 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚗’𝚊𝚟𝚎𝚣 𝚙𝚊𝚜 𝚍’𝚊𝚞𝚝𝚛𝚎𝚜 𝚌𝚑𝚘𝚒𝚡 𝚚𝚞𝚎 𝚍𝚎 𝚙𝚊𝚜𝚜𝚎𝚛 𝚙𝚊𝚛 𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚌𝚊𝚜𝚎, 𝚎𝚝 𝚊̀ 𝚟𝚛𝚊𝚒 𝚍𝚒𝚛𝚎 𝚌’𝚎́𝚝𝚊𝚒𝚝 𝚑𝚘𝚛𝚛𝚒𝚋𝚕𝚎 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚖𝚘𝚒 𝚌𝚊𝚛 𝚓’𝚊𝚒𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚌𝚘𝚞𝚛𝚒𝚛 𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚙𝚊𝚜 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎 𝚌̧𝚊, 𝚎𝚝 𝚘𝚗 𝚗𝚎 𝚖’𝚊𝚟𝚊𝚒𝚝 𝚌𝚕𝚊𝚒𝚛𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚊𝚜 𝚙𝚛𝚎́𝚟𝚎𝚗𝚞 😂 𝚓𝚎 𝚙𝚕𝚎𝚞𝚛𝚊𝚒𝚜 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚗𝚎 𝚙𝚊𝚜 𝚢 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚛, 𝚎́𝚐𝚊𝚕𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚊𝚟𝚊𝚗𝚝 𝚕𝚊 𝚌𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎 𝚌𝚊𝚛 𝚘𝚗 𝚊𝚟𝚊𝚒𝚝 𝚍𝚎́𝚓𝚊̀ 𝚕𝚎𝚜 𝚙𝚒𝚎𝚍𝚜 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚕𝚊 𝚋𝚘𝚞𝚎 𝚊𝚞 𝚍𝚎́𝚙𝚊𝚛𝚝, 𝚎𝚝 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚏𝚒𝚗𝚒𝚛, 𝚊𝚙𝚛𝚎̀𝚜 𝚕𝚊 𝚌𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎 𝚌𝚊𝚛 𝚌𝚎 𝚗’𝚎́𝚝𝚊𝚒𝚝 𝚙𝚊𝚜 𝚍𝚞 𝚝𝚘𝚞𝚝 𝚞𝚗 𝚙𝚕𝚊𝚒𝚜𝚒𝚛 𝚍’𝚢 𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚙𝚊𝚛𝚝𝚒𝚌𝚒𝚙𝚎́ !

𝙻𝚊 𝚜𝚞𝚒𝚝𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚕𝚎𝚜 𝚙𝚛𝚘𝚌𝚑𝚊𝚒𝚗𝚜 𝚙𝚘𝚜𝚝 ☺️



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