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Le bilan de compétences à l'heure du digital

28/08/2026

Le bilan de compétences, raconté par Tiffen 🎙️

Tiffen nous partage son expérience de bilan de compétences chez Même Pas Cap!, et surtout ce que cette démarche lui a apporté : davantage de confiance en elle et en ses capacités. ✨

Parce qu’un bilan de compétences, c’est aussi prendre le temps de se reconnecter à ses forces, de reconnaître ses compétences et de reprendre confiance en son potentiel. 💭

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27/08/2026

Quel sera votre programme pour cette prochaine rentrée pro ? ✨💼

Un nouvel équilibre, une évolution pro, des rencontres....

Partagez vos 3 premiers de votre clavier en commentaire 👇

26/08/2026

Vous êtes plutôt juilletistes, aoûtiens ou team juin/septembre ? ☀️

Dites-nous en commentaire ! 👇

25/08/2026

Vous vous demandez quels seront les métiers de demain ? 🚀

Dans cet article, découvrez les grandes tendances qui façonnent le monde du travail et les métiers du futur à suivre. 👇

Votre métier actuel est-il déjà un métier d'avenir ou l'envisagez-vous ? 🤔

Pour aller plus loin, découvrez notre de blog (lien en premier commentaire).

21/08/2026

Cap ou pas cap de faire le point sur votre carrière ? 🎯

Découvrez dans cette vidéo ce que le bilan de compétences peut vraiment vous apporter : plus de clarté, de confiance, et un vrai plan d’action pour la suite de votre parcours professionnel.

Merci à nos coachs Cécilia Ribot, Alice Prinet, Aliette Trocheris, Marie Lafarge Simon, Julie Gabella et Frédérique Burger ✨

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Et vous, cap ou pas cap de faire le vôtre ? 👇

19/08/2026

Cette phrase peut sembler anodine ou être dite sur le ton de l’humour. Pourtant, elle est validiste : elle utilise l’autisme comme une insulte ou une façon de dénigrer les personnes qui demandent du télétravail. 🚫 😡

Au travail, les désaccords et les remarques peuvent être exprimés sans s’appuyer sur des stéréotypes ou dévaloriser une caractéristique liée au handicap.

🗣️ Et vous, avez-vous déjà entendu une remarque validiste au travail ? Partagez-la en commentaire ou en message privé.

18/08/2026

Un cahier de vacances gratuit ça vous dit ?😎

🚨 Tic tac... plus que quelques semaines pour télécharger notre cahier de vacances 🚨

Des articles, des jeux, des exercices pour réinventer votre vie pro !

Commentez « CAHIER » pour le recevoir gratuitement en version PDF 👇

14/08/2026

🗑️ Et si vous faisiez un peu de place dans votre esprit ?

Le travail, les responsabilités, les imprévus... Au fil des jours, on accumule aussi une charge mentale invisible. 😴

Aujourd'hui, prenez quelques minutes pour écrire sous cette publication tout ce qui vous pèse : une contrariété, un stress, une pensée négative ou une frustration liée au travail ou à votre équilibre de vie. 👇

Un geste simple, mais symbolique, pour prendre du recul et repartir plus léger. 🌿

11/08/2026

Non, ça n’arrive pas qu’aux autres 😅

Il y a 1 an, une de nos pépites était en plein épuisement pro. Ce métier qu’elle aimait pourtant, elle n’arrivait plus à le supporter.
Elle se disait que ça allait passer. Que c’était juste une mauvaise période. Sauf que ça ne passait pas.

Alors elle a fait un bilan de compétences avec nous 💙

Séance après séance, avec sa coach Emilie Aubin, elle a remis les choses à plat. Ce qui lui plaisait vraiment, ce qui l’épuisait, ce qu’elle voulait garder et ce qu’elle voulait quitter.

Et surtout : elle a enfin arrêté de croire qu’elle n’avait pas le choix.

Aujourd’hui, elle n’est plus la même professionnellement. Et si on devait lui faire dire un conseil à celle qu’elle était il y a 1 an ? Ne pas attendre le point de rupture pour se poser les bonnes questions.

Toi aussi tu sens que quelque chose ne va plus, mais tu ne sais pas par où commencer ? 🥺

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10/08/2026

Actuellement sans collègue 🫣🫠

Adresse

Amiens
80000

Site Web

https://linktr.ee/memepascap.fr, https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=INSTA

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