Geek'n'fit

La mélatonine est le meilleur des brûles graisses !
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Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique

Trouve le programme sportif fait pour toi en allant dans ma bio 💪

Ces calculs sont-ils efficaces pour la perte de poids selon la science ?
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Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique

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Le danger des électrolytes
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Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique

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A quel point Anatoly est-il fort ?
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Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique

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Voici une vidéo que je voulais faire depuis longtemps, et je suis ravi de pouvoir vous la proposer avec le soutien financier de mon partenaire, Isio 4. Cela permet notamment d’avoir un motion design d’une qualité que je trouve incroyable, pour faciliter la compréhension des différents phénomènes physiologiques liés à la consommation d’huiles végétales. Par ailleurs, le mélange d’huiles Isio 4 est parfaitement adapté à tous les types de cuisson. En revanche, pour la gamme avec adjonction d’huile d’olive présentée dans la vidéo, il faudra éviter les fritures : l’huile d’olive n’étant pas raffinée, cela risquerait d’altérer ses polyphénols, qui sont à l’origine d’une grande partie de ses bénéfices spécifiques. Merci encore pour votre soutien ! Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière.

Soutien à toutes celles qui encaissent ça tous les jours
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Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique

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Non, boire de l’eau froide n’est pas un danger en pleine canicule
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Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique

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Les noirs sont-ils naturellement plus musclés et performants selon la science ?
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Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique

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Boire du liquide séminal améliore l’immunité des femmes ? Vraiment ?

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Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique

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