Pauline Zahm Coach

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Agen
Pauline Zahm Coach

Pas besoin d’un psy ou d’un bilan de compétence,
Juste de moi pour secouer ce qui dort en toi
+400 accompagnées

21/08/2025

Réponse à La PNL (Programmation Neuro-Linguistique), c’est l’art de reprogrammer son cerveau pour mieux penser, mieux communiquer et agir en accord avec soi. Selon moi, c’est l’un des meilleurs outils pour bo**er sur soi.

20/08/2025

Tu peux passer ta vie à chercher l'approbation des autres.
Tu seras peut-être aimé, applaudi... mais jamais vraiment en paix.

19/08/2025

Et si demain ressemblait encore à hier… tu serais prêt à l’accepter combien de temps ?

18/08/2025

« Que tu penses être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas tu as raison. » - Henry Ford Nos croyances agissent comme des lunettes invisibles : elles filtrent ce que tu vois possible ou impossible dans ta vie. Tant que tu crois que tu n’es « pas assez » ou que « ce n’est pas pour toi » tu bloques tes propres opportunités. Voici un exemple raccourci d’un de mes coachings ! 👉 Si tu veux ma méthode simple et rapide pour reprogrammer tes croyances en ressources qui t’aident vraiment, commente CROYANCE et je te l’envoie.

17/08/2025

C'est long non ?
On s'étonne d'être stressé, mais on nourrit chaque jour son anxiété avec ses habitudes et ses pensées.
Si tu continues ces 5 façons de penser, ne t'attends pas à être en paix. Bravo à ceux qui bossent dessus et qui osent évoluer

15/08/2025

Écris en commentaire ce qui t’énerve le plus chez les autres… et ce que ça pourrait dire de toi. Si quelqu’un t’agace, demande-toi : « Qu’est-ce que ça réveille chez moi ? » Souvent, ce n’est pas l’autre qui te dérange… mais la partie de toi que tu n’oses pas exprimer. Ton cerveau, pour te protéger, projette cette peur sur l’extérieur. C’est ce qu’on appelle un mécanisme de projection : il te montre ce que tu refuses de voir en toi. 💡 Astuce : la prochaine fois que tu critiques quelqu’un, transforme ta phrase. Passe de « Il/elle est trop… » à « Et si moi, j’osais être un peu plus… ? »

13/08/2025

Tu le connais ce vide ?
Et si je te raconte tout ça, c'est parce que peut-être que toi aussi, t'es en train de te demander si c'est possible autrement.
La réponse... tu la connais déjà.

12/08/2025

« Les vrais forts n’essaient jamais d’éteindre la lumière des autres, ils t’aident à l’allumer encore plus. »

Écris-moi si toi aussi tu choisis d’allumer ta lumière

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+33601214401

Site Web

https://paulinezahmcoach.com/

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