Mikä on verkkosivusto?

https://www.facebook.com/1791577987605816/

Personal trainer Tarja Pekkarinen

Etusivu
Suomi
Lieksa
Personal trainer Tarja Pekkarinen

Personal training, kuntosaliohjaaja, hyvinvointivalmentaja, kunto-ja terveysliikunnan asiantuntija (liikunnanohjaaja yamk), kahvakuulavalmentaja.

Esimiestyön ja työhyvinvoinnin ammattilainen. Vahvuutena toiminnallinen treeni ja voimanostotekniikat.

05/04/2025

"Inspiration exists, but it has to find you working."

P. Picasso

05/01/2025

Talviulkoilua lumikenkäillen. Pakkasta❄️ - 20 astetta, m***a aurinko jo hiukan lämmittää. Katseet kevättä kohti ☀️

06/12/2024

Hyvää itsenäisyyspäivää 6.12.2024🇫🇮!

04/11/2024

”Get busy living or get busy dying.”
– Stephen King

16/09/2024

Ensimmäiset voimannostokisat takana💪. Kisapäivästä reppuun mukaan onnistumisia, ennätyksiä ja myös oppeja tulevaan.
Kaiken kaikkiaan ikimuistoinen kokemus🙏
Kiitos ammattitaitoisesta valmennuksesta ja aivan parhaasta rohkaisusta siihen, että pystyn nostamaan ne isommatkin raudat😁 💥

Kiitos , toimitsijat, levymiehet ja avustajat, tuomarit ahkeroinnista kisojen järjestelyissä☀️ Kiitokset myös kanssakisaajat ja yleisö paikassa , kannustitte huikean hyvin! 🤩

04/06/2024

Suomen luonto👆💯

09/04/2024

Rikotaan myyttejä!🔥

👉Voimaharjoittelulla on monia terveyshyötyjä ja se kehittää lihasvoimaa ja edesauttaa luuston kehitystä lapsilla ja nuorilla.

👉Voimaharjoittelussa on myös otettava nuoren kasvupyrähdykset huomioon, m***a kun tekniikat otetaan haltuun ammattilaisen ohjauksessa, on voimaharjoittelusta hurjan paljon terveys-ja suorituskykyhyötyjä ja se myös ennaltaehkäisee vammariskejä!

👉Harjoittelun voi aloittaa silloin, kun lapsella on valmiuksia kuunnella valmentajan ohjeita🙂
Lisää aiheesta voi lukaista ➡️ mm. terveurheilija.fi

22/09/2022

Tänäänkin on hyvä päivä liikkua, sisällä 💥tai ulkona🌞

19/08/2018

Aina on hyvä sää tehdä kunnon treeni!
Yhteistyössä Kuntokeskus Liikku Joensuu. Hienot on puitteet, tuuhan tutustumaan ja eikun treenille!

Osoite

Lieksa

Verkkosivusto

facebook.com

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Personal trainer Tarja Pekkarinen julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.