Ilona Valkeus

22/09/2026

Arvonta💖

Jos instagramtilillä on 500 tykkääjää 1.11.klo 11:00, arvon klo 11:11 yhden osallistumisen Sytytä sydänvalosi miniretriittiin 💖

Osallistu tykkäämällä instagramsivusta ja vastaamalla kysymykseen: mikä lämmittää sydäntäsi?
Jos osallistut facen puolella, tykkää Ilona Valkeus -sivusta ja vastaa täällä kysymykseen: mikä lämmittää sydäntäsi?

Voit myös tägätä kavereita, m***a se ei ole välttämätöntä. Tasapuolisuuden nimissä kuitenkin vain yksi kommentti osallistuu arvontaan.
Voit osallistua, vaikka olisitkin jo varannut paikan sytyttämään Sydänvaloa! 💖

Arvonta suoritetaan arvontakoneella, jossa on yhdistetty facen ja instan kommentit. Voittaja julkaistaan tällä tilillä stooreissa heti arvonnan jälkeen. Lähetän voittajalle myös viestin, jos viestiasetukset sen sallivat. Lisäksi tägään voittajan hänen osallistumiskommenttiinsa.
Voittajalla on aikaa ilmoittaa vastaanottavansa paikan 3.11. Klo 13:11 mennessä. Jos en saa vastausta aikaan mennessä, arvon uudestaan.
Pidän vapauden pidentää arvonta-aikaa tarvittaessa.

Onnea arvontaan!
(Tää on ihan mun järjestämä juttu ilman muita lisäosia)

17/09/2026

16/09/2026

Ah, ihana päiväretriitti keskellä harmaata marraskuuta.
Luonto on vaipunut uneen ja marraskuun harmaus ikkunan takana saattaa painaa mielenkin värittömäksi.
Tämä retriitti sytyttää sydämesi valon roihuun, joka valaisee polkusi pimeän ajan yli.

Pääset tekemään ohjatusti syvän, voimauttavan matkan sytyttämään sydämesi valon, luomaan itseesi tilan pimeän ajan valolle. Päivän aikana käytetään mm. oman äänen hoitavaa voimaa, hengitetään, käytetään luovia menetelmiä ja liikutetaan kehoa lempeästi. Lopuksi saat vain olla ja nauttia äänestä ja musiikista hetkessä, jossa on mukana intuitiivisesti valittuja soittimia. (Esimerkiksi shamaanirumpu, sadeputki, koshi, äänimalja, kantele, jouhikko, kielirumpu jne) Koko päivä kulkee hengityksen ja musiikin kannattelemana eteen päin.

Et tarvitse ennakkotietoja äänenkäytöstä. Riittää kun tulet paikalle ja tuot mukanasi oman autenttisen äänesi ja oman persoonasi sellaisena kuin olet.
Päivän aikana tarjolla teetä ja pientä purtavaa.
Anna itsellesi lupa pysähtyä ja voimautua.

Ilmoittautumiset yksityisviestillä tai sähköpostitse [email protected]

Klo 10:30-14:30 sisältää lounas- ja teetauon. 180€
Katso hintaportaat:
3 osallistujaa 180e
4 osallistujaa 160e/osallistuja.
5 osallistujaa 150€
6 > osallistujaa 140€

Sitovat ilmoittautumiset yksityisviestillä/messengerillä/sähköpostilla (löytyy profiilista) Maksu on mahdollista maksaa kahdessa erässä. Eräpäivät marras-joulukuussa) Osallistuminen on mahdollista perua terveydenhoitajan todistuksella tai paikan voi lahjoittaa jollekin toiselle

31/08/2026

Soiva sielu - Minun ääneni: syksyllä 2026!

30/08/2026

Soiva Sielu – Minun ääneni on mun rakkauslapseni. Se on alkumatka omaan itseesi, omaan vapaaseen ääneesi.

10×55 minuutin mittaisilla laulutunneilla ohjaan sua erilaisten harjoitusten avulla rakentamaan sisäistä turvaa, jotta äänesi voi vähitellen vapautua jännityksistä, häpeästä ja negatiivisista ajatuksista omaa ääntäsi kohtaan.

Opit löytämään oman äänesi erilaisia mahdollisuuksia: ymmärrät, että voima on jo sinussa. Sinulla on jo soiva ääni, soiva sielu. Sinulla on äänen parantava voima irtsessäsi.

10 laulutuntikertaa on alku pidemmälle matkalle.
8 meditaatio- ja harjoitusvideota sisältävät ohjattuja hetkiä laulutuntien ulkopuolella tehtäviksi. Osassa harjoituksia käytetään myös muita luovia menetelmiä, kuin omaa ääntä.
Käytämme harjoituksissa apuna (niin tunneilla kuin videoilla) myös paljon kehon liikettä. Liike tehdään aina sinusta lähtöisin, sinun mahdollisuuksiasi ja kehoasi kuunnellen.
Pieni työkirja herättää kysymyksillään pohtimaan ja antaa tilaa ajatuksille.
----------

Olen Laura-Ilona Valkeus, musiikin- ja laulunopettaja sekä Voicehealer ja ex-lähihoitaja Helsingin Heikinlaaksossa/Puistolassa.
Olen tutkinut häpeää, nimenomaan laulajan kokemaa häpeää alunperin omakohtaisista kokemuksista johtuen. Se aihe vei mennessään ja toi elämääni paljon sisältöä ja tietoa erilaisista hyvinvointimenetelmistä. Teen myös intialaista päähierontaa yhdistettynä hoitavaan ääneen/soittimiin. Hoidoissa ja tunneilla voi halutessasi olla mukana myös reikiä.
Hoitavaa ääntä olen opiskellut mm. Merja Valven sekä Kirsi Tuomen opissa.

Ohjaan sua lempeällä ja hyväksyvällä otteella matkallasi eteen päin, kehomielitietoisuus vahvasti läsnä.
Supervoimanani on tunneilla ja ohjauksissa mukana vahva intuitio ja ihmisen lukemiskyky. Mun missiona on tuoda laulaminen kaikille mahdolliseksi. Sinulla on oikeus laulaa omalla arvokkaalla äänelläsi. Autan sinua!

**************

"Laura-Ilonalla on ihmeellinen kyky saada oppilas rentoutumaan. Vaikka jännitin laulutunnilla tosi paljon, ei mun tarvinnut pelätä."

"Koen, että tää Valkeus-menetelmä on antanut mulle eväitä myös ihan tavalliseen arkeen. Turvapaikas on rohkeutta tehdä asioita, joita ei ehkä muuten uskaltais tehdä."

25/08/2026

Lempeyttä arkeen:

Tule intuitiiviseen hoitavan äänen hetkeen, jossa käytetään myös intialaisen päähieronnan otteita sekä reikiä ja violettiliekin puhdistavaa energiaa. Hoito tehdään lattiatasossa maaten. Kesto n. 30 minuuttia.

Tai miltä kuulostaisi intialainen päähieronta, jossa on lopuksi hetki äänimaljoille ja muille hoitaville soittimille? Halutessasi niitä voidaan soittaa myös hieronnan aikana. Hoito tehdään istuen. N. 45min

Kumpikin hoitohetki laskee aivojen ja kehon taajuuksia ja hoidon jälkeen lähdetkin kotiin rentoutuneena ja rauhallisena.

Tarjoushinta 45€ 6.9. Saakka. (Norm 50€)

Olet lämpimästi tervetullut luokseni hoitoihin ja laulutunneille juuri sellaisena kuin olet.