04/02/2026
Tässä tulevat liikuntatrendit 2026! 🔥
Tänäkin vuonna on selvää ettei liikkuminen ole vain pelkkää treeniä, vaan se on kokonaisvaltaista hyvinvointia. 🫶
Lähde: ACSM
Suomen suurin ja yksi Euroopan johtavista Auktorisoitu personal trainer -koulutusorganisaatioista. Puhelinpalvelu arkisin ma-pe klo 12-15.
04/02/2026
Tässä tulevat liikuntatrendit 2026! 🔥
Tänäkin vuonna on selvää ettei liikkuminen ole vain pelkkää treeniä, vaan se on kokonaisvaltaista hyvinvointia. 🫶
Lähde: ACSM
14/02/2025
Mikä trendaa alallamme vuonna 2025? 📈 🏋️♀️
Terveys- ja kuntoiluala jatkaa kasvuaan COVID-19-pandemian jälkeisestä epävarmuudesta huolimatta. Kasvavat aktiivisten jäsenyyksien määrät, osallistuminen henkilökohtaiseen ja pienryhmävalmennukseen sekä ikääntyneiden lisääntynyt terveysklubien käyttö osoittavat, että markkinat elpyvät edelleen. 🙌
ACSM:n (American College of Sports Medicine) maailmanlaajuinen kuntoilutrendikysely on vuodesta 2006 alkaen ollut odotettu lista, joka ennustaa tärkeimpiä trendejä ja tarjoaa mahdollisuuksia ohjata kuntoilualan tulevaisuutta. Vuosittaiset kyselytulokset tarjoavat terveys- ja kuntoilualan ammattilaisille tietoa uusista nousevista trendeistä ja innovatiivisista harjoittelumuodoista, jotka auttavat palvelemaan kuluttajia paremmin. ✅
24/01/2025
Uudet ravitsemussuositukset ovat tyypilliseen tapaan aiheuttaneet paljon keskustelua ja tänäkin vuonna ruoan ympäristövaikutukset ovat vahvasti mukana. 🌏
Trainer4You:n uudessa julkaistussa blogitekstissä tarkkaillaan suomalaisia ravintosuosituksia kuntoilijan näkökulmasta. 🏋️♀️ ➡️ 🥦
Lue koko blogi osoitteesta 👉 trainer4you.fi/blogi
16/01/2025
TRAINER4YOU🤍STEP2FIT
Trainer4you:n opiskelijana voit hyödyntää yhteistyöedun joka löytyy oppimisalustalta – kurkkaa materiaalit ja ota Step2Fit käyttöön!
Step2Fit on valmentajalle suunniteltu tehokas, helppokäyttöinen ja asiakasystävällinen työkalu. 🛠️
Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä👇
💌[email protected]
💌[email protected]
15/01/2025
Olemme ylpeitä siitä, mitä saavutimme yhdessä tiimimme, asiakkaidemme ja yhteistyökumppaneidemme kanssa viime vuoden aikana. 💪
Vuosi 2025 tuo mukanaan paljon uusia koulutuksia, sisältöjä ja toimintatapoja. 🤩
08/01/2025
Kevään Auktorisoitu personal trainer -koulutukset starttaavat aivan pian! 🤩
Paikkoja on rajoitetusti joten varmista omasi jo tänään! ✅
👉 Varaa nyt ja aloita matkasi kohti inspiroivaa uraa aktiivisen terveyden parissa! 🫶
05/12/2024
Oletko valmis nostamaan osaamisesi uudelle tasolle?
APT UPGRADE on vihdoinkin täällä, ja pääsemme ylpeänä esittelemään sinulle uuden tuoteperheemme. 🆕
APT UPGRADE on suunnattu sinulle, joka haluat korottaa aiemman tutkintosi ja saada käyttöösi APT-statuksen.
📍Opiskelijat jaetaan koulutukseen
hakeutuessa kolmeen eri tasoon.
📍Tasot määräytyvät aiempien koulutuksien pohjalta ja se määrittää tulevien opintojen laajuuden Trainer4Youn Auktorisoitu personaltrainer -koulutuksessa.
📍Jos sinulla on jo liikunta- tai terveysalan koulutus, m***a ei Auktorisoitu personal trainer -statusta, hyödynnä aiemmat opinnot ja valmistu nopeasti Suomen suosituimmasta APT koulutusohjelmasta!
HAE MUKAAN! 👊
👨💻Linkin verkkokauppaan löydät biosta!
27/09/2024
Kiitos ihanat opiskelijat palautteistanne. 💛
23/09/2024
“Go heavy or go home” -löytyy painettuna
monen treenaajan T-paitaan tai ainakin viimeistään
somen kautta kaiverrettuna tajuntaan. Tässä ei ole
sinänsä mitään vikaa m***a aina tulisi huomioida se
vaa´an toinenkin puoli 👉 rentoutuminen.
Modernissa yhteiskunnassa kova ja nopeatempoinen
tahti on jo muodostunut normiksi. Kerätyt kierrokset
näkyvät uniongelmina ja yleisenä ärtyneisyytenä. 🚨
Aivomme ja hermostomme kuitenkin vaativat
palautumista varsinkin iltaisin.
Itseen ja omaan palautumiseen käytetty aika maksaa
kyllä itsensä takaisin jokaisella elämän osa-alueella –
mitä suuressa määrin myös treenissä.
🙌
26/07/2024
Voimme iloksemme kertoa, että uusi online-koulutuksemme on nyt julkaistu ennakkomyyntiin! 🥳
Viimeisen puolen vuoden aikana olemme yhdessä kanssa kehittäneet tämän koulutuksen, ja tänään on se päivä kun pääsemme kertomaan asiasta teille. 🎬
Pysähdy, pohdi ja tee sijoitus itseesi!
Ennakkomyynti on voimassa 4.8.2024 asti.
👉 https://www.trainer4you.fi/pysahdy-elämäntapamuutos
01/12/2023
Perinteinen joulukalenterimme aukesi tänään ja seuraavat 24 päivää yllätämme sinut päivittäin. 👀
Miten se toimii?
🎁Seuraa meitä päivittäin Instagramissa tai seuraa verkkosivujamme
🎁 Päivittäin aukeaa yksi luukku, jonka takaa löydät yllätyksen
🎁Luukut avautuvat aina vuorokauden vaihtuessa ja ovat auki vain 24h, kannattaa siis suunnata sivuillemme joka päivä
Ihanaa joulukuuta! 💛
| Maanantai | 10:00 - 16:00 |
| Tiistai | 10:00 - 16:00 |
| Keskiviikko | 10:00 - 16:00 |
| Torstai | 10:00 - 16:00 |
| Perjantai | 10:00 - 16:00 |