Tarinatehdas- työnohjaus, valmennus, mielentaidot

Voisitko tehdä jotain hyvää jollekin tällä viikolla? Pienikin hyvä teko antaa paljon iloa saajalle ja myös tekijälle🙏😍❤️

Suothan myötätuntoa ja iloa itsellesi? Kysy itseltäsi mitä kehoni ja mieleni tarvitsee juuri tänään? Mikä tuottaa iloa ja mielihyvää?🙏🌻

Energistä syyskuuta ja hienoja hetkiä syyskauteen kaikille🌻🌞

Ihanaa ja nautinnollista kesää kaikille! Kysele mitä kehosi ja mielesi tarvitsee tänä kesänä, tänä päivänä. Kuuntele itseäsi: ole läsnä itsellesi ja muille ❤️Kiitos ihanat asiakkaat tästäkin keväästä 🙏🌻🌞

Ellien keskusteltiin ryhmäni kanssa työstä palautumisesta: yksi keinoista on musiikin kuuntelu, jolla merkittävät vaikutukset ihmisen kehoon ja mieleen mm. hormoneihin👍

Anna musiikin soida: Näin se vaikuttaa hyvinvointiin ja oppimiseen | Yhteishyvä Musiikilla on ihmeellinen vaikutus. Mikä muu asia itkettää, naurattaa, piristää, rauhoittaa, auttaa kielten oppimista, parantaa keskittymiskykyä ja voi parhaimmillaan edistää jopa aivoinfarktista toipumista?

Ekat bongattu metsästä 👌 Nyt kaikki aistit auki ja kevään iloista nauttimaan. Coachi käskee: ylös, ulos ja lenkille🙌😜

Maaliskuun vinkit kukoistavaan kevääseen 🙏🌻🌞 Teeppä näitä, niin huomaat vaikutuksen taatusti🙌

Hyvää ja parempaa Uutta Vuotta kaikille! 💥 Viime vuosi koetteli kaikkia: epävarmuus ja eristyneisyys ahdisti ja vaati paljon mielentaitoja, että jaksoi!
Erään ryhmäni kanssa keskusteltiin eilen mm. empatiasta. Alla hyvä artikkeli.
Tehdään siis hyvää toisille, ollaan kilttejä ja empaattisia 🙏❤️😇

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2020/11/07/aivosi-kiittavat-kun-teet-hyvaa-toiselle?utm_source=facebook-share&utm_medium=social&fbclid=IwAR00YqXtVcwgwHhuFl1zq8z5P4vzqApZuf5w0RMaOWwTCGyu_qiYtXuwGhI

Aivosi kiittävät, kun teet hyvää toiselle Empatia aktivoi aivojen mielihyväjärjestelmää.

Tarinatehdas kiittää ja toivottaa ihanaa jouluaikaa ja onnellista vuotta 2021 kaikille ❤️🎄Tänäkin vuonna asiakkaiden joulumuistamisen sijaan tuetaan Pelastakaa lapset ry:n ja Unicefin toimintaa❤️🙏❤️

Hesarissa oli hyvä artikkeli 21.11. mielenterveydestä ja työuupumuksesta.
Huoneentaulu työpaikalle: näin luot hyvää ilmapiiriä. Itse kysyn välillä asiakkailta: " Mitä tuot kun tulet tilaan / työpaikalle?"
■ Pyydä ja tarjoa apua. Yksin ei tarvitse pärjätä. ”Läpi harmaan kiven” -ajattelu voi estää huomaamasta vaihtoehtoisia tapoja tehdä asia.
■ Ole rakentava työkaveri. Kun tulet työpaikalle, mitä mukanasi tulee? Jokainen vaikuttaa ilmapiiriin.
■ Huomaa hyvä. Kun työssä tulee eteen muutoksia, yritä suunnata ajatuksiasi siihen, mitä mahdollisuuksia muutos voi avata.
■ Ota epäkohdat puheeksi esimiesten ja johdon kanssa. Edistä avointa vuorovaikutusta.
■ Tunnista, millaiset asiat sinua kuormittavat. Sisällytä päiviin myös palauttavia asioita ja pidä kiinni niistä etenkin silloin, kun töissä on tiukka jakso.

Koulutuksessa ja yhden ajatuksen teille jaan. Parisuhteessa rakkauden osoittaminen: voisitko tehdä jotain näistä enemmän tai ottaa käyttöön?

Läsnäolevaa ja valoisaa viikonloppua ja energistä syyskuuta kaikille ihanille asiakkailleni ja ystäville 🙏💕