Voimanainen

23/08/2026

Paras kamu raskauden aikana varsinkin lopussa nimittäin jumppapallo 😄🩶 Tässä neljä helppoa liikettä lantionavaukselle ja hei näistä videoista kaksi viikkoa niin vauva oli syntynyt 🤭💪
1. Lantion pyöritykset
2. Eteen ja taa keinutus
3. Jalka sivussa, molemmat puolet
4. Roikkuminen pallon päällä, lantio pyörivin liikkein ja eteen taa, tämä on niin ihana! 😍
💕

17/08/2026

Kiva päästä takaisin työn pariin 💖💖 Olen tosiaan ollut kotona pienen neidin kanssa joka kohta täyttää jo 6 kuukautta 🥺 (aika menee nopeasti) 😇 elikkäs 2 paikkaa on nyt auki valmennuksiin niin ota rohkeasti yhteyttä (suoraan DM) niin katsotaan yhdessä miten voin sinua auttaa 💕 www.voimanainen.fifi 💕

05/02/2026

Ihania rentouttavia ja avaavia liikkeitä 💖:
1. Kissa-lehmä
2. Selän lepuutus sivut
3. Avaukset sivulle
4. Lantion avaukset
5. Selän lepuutus
Nämä liikkeet ovat loistavia synnytykseen valmistautumiselle ✨
Muista hengittää rauhallisesti! 😌

08/03/2025

Ihanaa naistenpäivää! 💖🌸💪✨ ps. Instagramin puolella (voimanainen) löytyy ihana yllätys! 🥰

08/09/2024

Kuka on Voimanaisen takana olevat kasvot? ✨

Moikka! Olen Louise kiva kun päädyit lukemaan enemmän minusta. ❣️ Olen toiminut yrittäjänä hyvinvoinnin parissa jo 7 vuotta. Olen erikoistunut naisten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Olen terveysalan ammattilainen ja työskennellyt sairaanhoitajana ja terveydenhoitajana 10 vuotta ja viimeisimpänä äitiys-ja lasten neuvolassa. Äidinkieleni on ruotsi m***a yhtä sujuvasti palvelen suomeksi ja englanniksi. Tarjoan palveluitani Itä-Uudellamaalla ja pääkaupunkiseudulla sekä etänä. Räätälöin yksilöllisesti ja lempeällä otteella sinun toiveiden mukaan ruokavalio että liikunta-ohjelmia huomioiden kokonaiskuvaa. Vahvasti keskityn myös henkiseen hyvinvointiin ja stressin hallintaan. Kaipaatko valmentajaa joka on aidosti läsnä ja ammattitaidolla haluaa auttaa sinua saavuttamaan unelmiasi niin käy kurkkaamassa; voimanainen.fi 💖

Facebook Instagram Inspiroidu pitämään parempaa huolta itsestäsi! IHANAA ETTÄ PÄÄDYIT SIVUILLE Tervetuloa voimaan hyvin! Alta pääset tutustumaan innostaviin valmennuksiin! Elämäntaparemontti 155€ Räätälöidyt liikuntaohjelmat (kuntosalilla, kotona, ulkona etc.) Huom! Myös raskaana o...

31/12/2023

03/12/2023

Rakkaudella valittu joululahja! ✨ Anna joululahjaksi hyvää oloa 🤍 Voit esimerkiksi valita halutun summan ja antaa lahjan saaja päättää mihin hyvinvointipalveluun hän haluaa lahjakorttia käyttää tai valita valmiista palveluista esimerkiksi rentouttavan yksityis-joogatunnin 🙏 Kiinnostuitko? Käy tutustumassa voimanainen.fi ja laita viestiä niin suunnitellaan yhdessä täydellinen joululahja parempaa hyvinvointia kaipaavalle 😇
Ihanaa joulun odotusta! 🥰🌟🎄