Outside Of The Box FI

Laura Smeds, UB masters 35-39 kultamitalisti avaa mitä masters-urheilijan elämä on ja minkälaista kisailijoiden yhteisö esiripun takana on.

Laita kuunteluun jakso S4E4!

S3E7 Marika Seppälä

Suomen nro 1, 450 pisteellä
Euroopan nro 33
Maailman nro 71

Marikan silmissä siintää suuret kisakentät. Tämän kauden ensimäinen tavoite on semifinaalit.

Tuhannesti tsemppiä semeihin Marika!

📷

S3E6 TEA TUOHIOJA, adaptive ahtlete

Tässä jaksossa mukana Tea, adaptive athlete ja yksi perustajista.

Kuva Turku Turbulencesta
 
Kuva: Hanna Väisälä
Instagram:

Ollaan kanssa kovempia höpötetään ku somettaa. 🤷🏻‍♀️

Pari jaksoa Crossfit open*sta nyt ulkona!!

Terv.

Linna Masters 2022 Lauantai

Ehdittiin viikonlopun aikana jopa höpöttää yksi laji yhdessä 🔥

*In collaboration .fin 🦋

And so it is fall again and it’s time to shove the b***y shorts to the back of the closet again and change into a thicker jacket🍁

Maybe the training cycles start a strength period and the ”what seems like forever” -metcones and running are left behind😎🏋🏽‍♀️

This is a bittersweet time for the introverted soul of a Finn, when as the evenings get dark, you can happily lay on the couch in peace without having to socialise or feel guilty for not going out🙆🏼‍♀️

What is your favorite & least favorite things about fall?😜

—————

Kesä tuli ja meni, nyt on taas syksy jolloin onkin aika työntää minishortsit kaapin perälle ja vaihtaa paksumpaan takkiin!🍁

Ehkä treenisyklissä starttaa voimajakso ja ikuisuudelta tuntuvat metconit ja juokseminen jäävät taakse😎🏋🏽‍♀️

Tämä on suomalaisen sisäänpäinkääntyneelle sielulle katkeran suloista aikaa jolloin iltojen pimetessä saa rauhassa asettua sohvalle ilman painetta tai syyllisyyttä siitä että ei vietä aikaa ulkona.🙆🏼‍♀️

Mitkä on sun lemppari ja inhokki asiat syksyssä?😜

📸 .photo






🍁

GUESS WHAT TIME IT IS?🔥⠀
⠀
really said ”Remember me? Ya, I’m back - bigger and better.”⠀
⠀
This week starts one of the most anticipated events of the summer - Turun Tuomiopäivä - licensed CrossFit Event - and you will find us, as usual, fooling around in the live stream while holding the mic😎🎤⠀
⠀
From the events released so far, which would you most likely want to perform?🤩🙌🏼⠀
⠀
See you in Turku!💃🏼⠀
⠀
——————

TIERÄKSÄÄ MIKÄ AIKA O?🔥

Tällä viikolla starttaa kesän yksi kuumimmista ja odotetuimmista tapahtumista - CrossFit lisensoitu kilpailu Turun Tuomiopäivä! Meidät löytää tuttuun tapaan hölmöilemästä mikin varressa Live-streamin merkeissä😎🎤

Minkä lajin suorittaisit mieluiten tähän astisista julkaisuista?🤩🙌🏼

Törmätää Turus!💃🏼

📸

*In collaboration 💙

Hands up if you spent the weekend watching The Nobull CrossFit Games!🙋🏼‍♀️

We’re sure all of our palms were sweating with excitement as the events and days progressed🔥

For us the weekend underlined what the Finnish spirit really means and we’re sure made every viewer proud to be a Finn!🇫🇮💙

A huge congratulations to all the amazing athletes competing at the Games who once again showed what this sport is at its best🙌🏼🔥

Now let’s count the days ’till The Open -23…😎

——————

Kättä pystyyn jos viikonloppusi kului katsoen The Nobull CrossFit Gameseja!🙋🏼‍♀️

Lajien ja kisapäivien edetessä kaikkien meidän kämmenet hikoilivat jännityksestä ja innostuksesta🔥

Meille viikonloppu alleviivasi mitä suomalainen sisu todella tarkoittaa ja sai varmasti jokaisen katsojan kantamaan sitä ylpeydellä 🇫🇮💙

Isot onnittelut kaikille niille upeille urheilijoille jotka jälleen kerran näyttivät mitä tämä laji parhaimmillaan on🙌🏼🔥

Sitten aletaankin laskemaan päiviä seuraavaan Openiin 2023…😎

📸 .photo

High five to Monday!🤩👏🏼

For us it sets the mood for the whole week, when Monday starts off with a good sweat sesh!💦

What do you think - are you training today?🏋🏽‍♀️🔥

—————

Läpsyt maanantaille!🤩👏🏼

Meille maanantain aloittaminen hiki-sessarilla, asettaa suunnan koko loppuviikolle!💦

Mitä olet itse mieltä - onko tänään treenipäivä?🏋🏽‍♀️

📸 .photo

🖤 YKSILÖLAJI 2: SANDBACK WALK powered by Outside Of The Box FI 🖤

”Alkuun keskivartalon lämmittely ja sitten kävellään. Kävelyt säkin kanssa ja ilman. Ilman säkkiä kävellään ylös alaisin, jotta käsillä olisi jotain tekemistä.”

Sandbagin paino miehillä 65kg ja naisilla 45kg.

Varmista pääsysi katsomoon ostamalla pääsylippu ennakkoon: https://events.liveto.io/events/karjalan-kovin-2022

Jumping head first into another Monday!🔥💪🏼

What are you most excited about this upcoming week?😎🏋🏽‍♀️

—————

Pää edellä uuteen maanantaihin!🔥💪🏼

Mistä olet erityisen innoissasi tällä viikolla?😎🏋🏽‍♀️

📸 .photo