Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset agnieszkajonczyk, Henkilökohtainen valmentaja, Vanajantie 3, Hämeenlinna :ltä.
13/08/2022
Eilen treenasin hauis,olkapäät,ojentajat 💪 .
Lihasryhmä missä on aina hyvä lihaspaineet.Se johtu varmaasti siitä että ei ole paljon rasva yläkropassa.Jalkoihin harvoin saain niin hyvä painet.Viime kerta saain kyllä 🍑niin hyvä lihas paineet että vieläkin tunttu🤣
# #
#
#
01/02/2022
Tasan vuoden kun olen hiihtanyt ❄⛷viimekerta.Tänään pääsin,edellen on aloiteljan hiihto m***a oli niin kiva pitkästä aika .Ei mennyt kun 4km koska tuli melkein pimeä..
Voin sanoa että täällä hetkellä voin todella hyvin,😊👌ja ei muuta kun työt jatkuu 💊ei enää kun 7vuoro ja pääsen lomalle 😄.
🎿 ⛷ #
#
🇫🇮 #
#
💊💉 #
Nyt on hyvä tarjous 😊
Aloita hyvinvointi tänään😊
Oletko haaveillut pudottavasi ylimääräiset kilot?Kaipaatko uutta harrastusta?
◇◇◇◇◇◇◇◇
Henkilökohtaisen valmennuksen avulla sinun on helpompi päästä alkuun sekä saada jatkossakin uutta motivaatiota ja tsemppiä treenaamiseen .
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Koskaan ei ole myöhäistä aloittaa uusi harrastus😊
Ota yhteyttä 😊jos kiinostaa aloittaa yhteistyö😊.
Itselesi tai ystävälesi joululahjaksi 1h treeni 50e 😊 On myöskin mahdollista 3kk paketti .
Ole nopea 3ensimmäista saa yksi ylimmäräinen treeni😊
25/07/2021
Sunnuntaipäivä tankkauksen jälkeen kyllä treeni kulkenyt 👌Tänään oli rinta&ojentajat ja oli viimeinen treeni tältä viikkolta.Treeni jälkeen poserausta harjoiteltu taas kerran 🙈😁
☀️ # # #
#
#💪👌 #
#
11/07/2021
Eilen treenattu ja poserausta harjoiteltu.
Alkanut myöskin maginen 6vk kisoihin.Työtä edessä on paljon.
Treenit kuitenkin sujuu hyvin ja voima on ihan yes 💪Jos en saa jalkoja kiiristettyä sitten ainakin olkapäät on upeat 👌
Tänään lepopäivä huomenna vielä vapaapäivä ja sitten taas töihin .
#
#
#
☀️ ☀️ #
#
#
04/07/2021
Iltapyörailly on paras 😊
Kesä,järvi,aurinko,vapapäivä👌
#🚴♀️🚴♀️🚴♀️ # 📷 😊☺️🌸
21/06/2021
Maanantai 😊.Aamusta cardio 55min ntyön jälkeen rinta&olkapäätreeni .Oli kuuma salilla ja silti tuli hyvä pumpi .
Aika vahene enää lun 9vkn nousu lavalle pudottava on ainakni 5kg 🙈😊
#
#
16/02/2021
Tiistaipäivä ,treeni ,työ ja ohjaus .
Päivä mennyt mukavasti 😊.
Pumpi oli olkapäässä ja selkä näytti hyvälta 😊ja hyvällä motivaatiolla mennä etenpäin 😊👌👌
#
📷 # #
#
#
02/01/2021
Olkapää rinta treeni.Treeni sujunut paremmin kuin hyvin olen innoissani minkälaisen kunnon saan tällä kerralla.
Treenan 4 kerttaa viikkossa koska minulla on heikkouksia jalat ja pakara siis siellä on voima m***a kireyttä ei ollut tarpeeksi joten nyt yritetään taas että tulee kilpailussa paras 😊
Treenan ja huomenna on avoimet ovet 11-15 ja myöskin paljon lisäravinne tarjouksia plus Inbody mittaus vain 25e .Tule sinäkin tutustumaan hyvään saliin😊💪
# #
✔️ #
# #
#
#