13/08/2022
Eilen treenasin hauis,olkapäät,ojentajat 💪 .
Lihasryhmä missä on aina hyvä lihaspaineet.Se johtu varmaasti siitä että ei ole paljon rasva yläkropassa.Jalkoihin harvoin saain niin hyvä painet.Viime kerta saain kyllä 🍑niin hyvä lihas paineet että vieläkin tunttu🤣
# #
#
#