Eva Diez. Psicología.

La práctica de la atención plena, o las técnicas de respiración consciente pueden parecer técnicas simples, pero tienen su complejidad a la hora de ponerlas en práctica. Sobretodo para adquirirlas como hábito, como estilo de vida.
La mayoría de personas no pueden implementarlas, a pesar de que no requieren casi inversión de tiempo. Apenas unos segundos o minutos. Y de que se pueden realizar a la vez que cualquier otra actividad cotidiana.

Si te interesa, hay más información en historias o en mi web. 🧘

Buenas tardes de sábado!

Hoy nos tocaba trabajar desde casa con el grupo de
Un grupo súper participativo, muchas gracias por el feedback que me habéis dado.

Ya podéis salir a la calle a impartir todos esos talleres que hoy habéis diseñado. 👏🏼

💞👨‍🎓👩‍🎓🧑‍🎓

Resumen de las últimas semanas en Isep!

👩🏼‍🏫Escuela de padres

❤️‍🔥Diversidad de modelos relacionales

🧑‍⚕️Educación sexual, contracepción e ITSs.

Seguimos...!

¿Adicción al trabajo o pasión por tu propósito?

Te dejo en las historias destacadas el enlace del nuevo post en el blog!!

Conoces más gente adicta al trabajo o más gente que ha encontrado su propósito de vida?

Finde en impartiendo Asesoramiento a familias.

Muy productivas las sesiones de Rol-play, y muy buenas actrices las alumnas 🤗

No olvidéis apuntar en papel vuestros objetivos y metas, es más importante de lo que puede parecer. 🤍✍️🏽

Os dejo en mi blog de www.evadiezpsicologia.es el post sobre la visualización creativa.

La conclusión, es simplemente que si queremos alcanzar una meta, y previamente la hemos trabajado mentalmente, nos será más probable alcanzarla porque estamos más enfocados, más motivados y confiados.

No puedo resumirlo más! 😅
Ya veis que me gusta simplificar.

Buen día!!!

🤍

Fin de semana de docencia en en el máster de psicología clínica infantojuvenil.

Un grupo de alumnas muy participativo, donde no paramos de hacer reflexiones sobre nuestros roles, y comportamientos inconscientes, una maravilla. 👏🏼

Último día de la semana de sesiones presenciales en la consulta.
Estos días, hemos estado trabajando mucho la toma de decisiones.
A veces puede parecer insignificante, pero un pequeño cambio modifica el rumbo de nuestra vida.

Incluso hacer una simple llamada, puede abrirnos oportunidades.

Y a ti.. que decisión es la que más te ha cambiado? Te leo!!

El fin de semana toca formación!!😍

Por qué no deberíamos tratar a todo el mundo por igual en el entorno empresarial.

Tratar a todas las personas de igual forma, tiene buena intención. 🤗
Pero la realidad es que todas las personas no son iguales. 😶‍🌫️
Cada uno de nosotros tenemos diferentes debilidades, fortalezas y formas de aprender.

Lo ideal, es tener un trato personalizado según las necesidades de cada persona o equipo.

Recordemos que un trato personalizado no es caer en favoritismos, sino enriquecer la relación! ➕️➕️➕️➕️ Se trata de sumar.

Y hay personas que necesitan mucho feedback e instrucciones exactas, mientras otros prefieren la libertad y la toma de decisiones, por poner un ejemplo.

Si quieres saber más, he dejado un post en el blog de mi web. www.evadiezpsicologia.es

También está en historias destacadas.
Feliz día!✨️