19/06/2026
🦍 Detrás de cada movimiento en Ground hay mucho más que ejercicio.
Hay miedos que se superan, confianza que vuelve y personas que descubren todo lo que su cuerpo todavía es capaz de hacer ✨
Ver cómo alguien vuelve a ganar fuerza en sus muñecas, hombros y en sí misma… es la razón por la que hacemos esto.
En Ground seguimos apostando por un entrenamiento adaptado, motivador y humano 🖤
Y esto… solo acaba de empezar. 🔥
Si quieres probarlo escríbeme GROUND y te daré toda la información que necesitas saber para comenzar
14/06/2026
💧⚡ NUESTRO MOTOR CAMBIA DE MEDIO
Este verano no paramos. Solo cambiamos de terreno.
El viernes 26 de junio Menfis se moja 💦 os esperamos en la piscina Vistalegre de Utrera para vivir algo diferente: la primera JORNADA MOTOR ACUÁTICO de Menfis 🏊♂️💪
Un entrenamiento especial de fuerza y natación. Misma intensidad, otro mundo. Porque movernos juntos no tiene un solo formato.
🗓️ Viernes 26 de junio
🕡 18:30 – 20:00 h
📍 Piscina Vistalegre · Utrera
👥 Aforo máximo: 20 personas, prioridad para clientes Menfis y GRATIS 😉
👩🏽🤝👩🏼👨🏼🤝👨🏽 Si quieres traer un/a amigo/a 15€ para la actividad
Y cuando el cuerpo haya dado todo lo que tiene… nos quedamos, toca reponer fuerzas 🍽️😈
Cena en equipo para seguir creando experiencias juntos, porque lo que pasa fuera del entreno también nos hace comunidad.
Vamos a cerrar la noche como se merece! 💪🏼
⚠️ Plazas limitadas a 20. Confirma tu sitio respondiendo a este mensaje.
¡Nos vemos en el agua! 🌊
25/05/2026
✨VEN A CONOCER GROUND 🦍
Este martes tienes una cita con una nueva forma de entrenar en este Hotel tan emblemático 💪🏽🦍
Ven a conocer el método Ground, una experiencia pensada para mejorar tu movilidad, fuerza y control corporal mientras disfrutas en movimiento
Una clase base, adaptada a todos los niveles. Si sientes que estás como una alcayata este entreno es para ti ☺️
📍 Hotel Palacio San Fernando – Utrera
📅 Martes 2 de junio
🕡 18:30 h
¿Qué incluye?
💪 Sesión de entrenamiento
🍍Aperitivos
🙌 Buen ambiente y mucha energía
🎟️ Inscripción: 8€
Atrévete a salir de la rutina y siente de lo que eres capaz 🚀
Escríbenos por MD
22/04/2026
En Menfis cada entrenamiento está pensado para acompañarte según tu momento y tus objetivos.
Entrenamiento grupal de fuerza, embarazo, híbrido o ground: diferentes formas de moverte con criterio y acompañamiento profesional.
Si tienes dudas sobre qué opción es la mejor para ti, podemos verlo en tu valoración inicial.
Menfis: Entrena y transforma.
22/04/2026