27/05/2026
🎯🚶♀️🦯
𝕃𝕒 𝕥𝕖́𝕔𝕟𝕚𝕔𝕒 𝕞𝕒𝕣𝕔𝕒 𝕝𝕒 𝕕𝕚𝕗𝕖𝕣𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒:
🎯🚶♀️🦯✅
una buena postura y el uso correcto de los bastones hacen que la marcha nórdica sea más eficaz, segura y beneficiosa para tu cuerpo.
🎯🚶♀️🦯✅
Walk & Health. Marcha Nórdica BCN
Compartir
Atención, sencillez y respeto siempre esta es nuestra linea de trabajo con la Marcha Nórdica. Walk & Health.
Promovemos la salud y el bienestar a través de la práctica de la Marcha Nórdica, realizando sinergia con el pilates, yoga y una buena nutrición. Observando la realidad actual de la mayoría de las personas, vemos que el sendentarismo, los malos hábitos alimenticios y el estrés, son 3 de las características que acompañan nuestras vidas. Todo ello aumenta de forma importante la posibilidad de sufrir
27/05/2026
25/05/2026
🚶♂️🌟💪🙂
ℕ𝕠 𝕟𝕖𝕔𝕖𝕤𝕚𝕥𝕒𝕤 𝕖𝕤𝕥𝕒𝕣 𝕖𝕟 𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕖𝕞𝕡𝕖𝕫𝕒𝕣. 𝕊𝕠𝕝𝕠 𝕖𝕞𝕡𝕖𝕫𝕒𝕣.
No necesitas estar en forma para empezar; puedes empezar para ponerte en forma. La marcha nórdica se adapta a distintos ritmos y niveles, por eso es ideal para comenzar poco a poco.
🚶♂️🌟💪🙂
22/05/2026
🌱🚶♀️🧘♂️💚
𝐉𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬, 𝐩𝐚𝐬𝐨 𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐨, 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞.
Cada paso cuenta cuando caminas con intención, técnica y buen acompañamiento.
En Walk and Health te ayudamos a convertir el ejercicio en un hábito fácil de mantener y disfrutar.
🌱🚶♀️🧘♂️💚
20/05/2026
💓🚶♂️🌿✅
ℂ𝕦𝕚𝕕𝕒𝕣 𝕥𝕦 𝕔𝕠𝕣𝕒𝕫𝕠́𝕟 𝕥𝕒𝕞𝕓𝕚𝕖́𝕟 𝕖𝕤 𝕔𝕒𝕞𝕚𝕟𝕒𝕣 𝕔𝕠𝕟 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕟𝕔𝕚𝕠́𝕟.
La marcha nórdica es una gran aliada para tu corazón. 💓
Al caminar con técnica, elevas el trabajo cardiovascular y mejoras tu resistencia de una forma amable con tu cuerpo. 💓🚶♂️
💓🚶♂️🌿✅
18/05/2026
𝕃𝕒 𝕞𝕒𝕣𝕔𝕙𝕒 𝕟𝕠́𝕣𝕕𝕚𝕔𝕒 𝕟𝕠 𝕤𝕠𝕝𝕠 𝕥𝕣𝕒𝕓𝕒𝕛𝕒 𝕡𝕚𝕖𝕣𝕟𝕒𝕤:🧍♀️🧍♂️
también activa brazos, espalda, abdomen y postura. 💪🦵 🧍♀️🧍♂️
Es un entrenamiento completo, accesible y muy efectivo para mejorar tu forma física de manera natural. 🔥🌟
💪🚶♀️🔥🌟
15/05/2026
Caminar con bastones ayuda a reducir el impacto en las articulaciones 🚶♂️🦵
y convierte cada salida en una opción ideal para cuidarte sin dejar de moverte. 🚶♂️
𝔼𝕟 𝕎𝕒𝕝𝕜 𝕒𝕟𝕕 ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙 𝕒𝕡𝕠𝕤𝕥𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕡𝕠𝕣 𝕙𝕒́𝕓𝕚𝕥𝕠𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕤𝕦𝕞𝕒𝕟 𝕤𝕒𝕝𝕦𝕕 𝕔𝕒𝕕𝕒 𝕕𝕚́𝕒.✨💚
🚶♂️🦵✨💚
13/05/2026
𝔼𝕞𝕡𝕚𝕖𝕫𝕒 𝕒 𝕔𝕦𝕚𝕕𝕒𝕣 𝕥𝕦 𝕤𝕒𝕝𝕦𝕕 𝕔𝕠𝕟 𝕞𝕒𝕣𝕔𝕙𝕒 𝕟𝕠́𝕣𝕕𝕚𝕔𝕒.🌿
Una forma divertida, suave y muy completa de moverte, mejorar tu bienestar y activar todo el cuerpo.
💪🚶♀️
En Walkk and Health te acompañamos para que descubras sus beneficios desde el primer paso. 🚶♀️❤️
🌿💪🚶♀️❤️
11/05/2026
✨ 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗛𝗔 𝗡Ó𝗥𝗗𝗜𝗖𝗔 𝗘𝗡 𝗖𝗔𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗩Í 𝗗𝗘 𝗥𝗢𝗦𝗔𝗡𝗘𝗦 🚶♀️🌿
Conecta con la naturaleza, activa tu cuerpo y disfruta de un momento para ti 💚
📍 Castellví de Rosanes
🗓 Viernes
⏰ 17:30h
👩🏫 Instructora: Montse Jansana
🔥 Sesiones para mejorar tu salud, tu energía y tu bienestar
💪 Ideal para todos los niveles
🌟 ¡Muévete, respira y siéntete mejor! 🌟
08/05/2026
✨ 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗛𝗔 𝗡Ó𝗥𝗗𝗜𝗖𝗔 𝗘𝗡 𝗖𝗔𝗦𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗥𝗜 𝗗𝗘 𝗖𝗔𝗡 𝗚𝗜𝗟𝗜 𝗡𝗢𝗨 🚶♀️🌿
Una actividad perfecta para mover el cuerpo, respirar aire libre y recargar energía 💙
📍 Casal de barri de Can Gili Nou
🗓 Miércoles
⏰ 17:00h
👩🏫 Instructora: Uma Baldrich
🔥 Salud, bienestar y movimiento en un ambiente cercano y motivador
💪 Clases para todos los niveles
🌟 ¡Empieza la semana activa, fuerte y con muy buena energía! 🌟
Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
06/05/2026
✨ 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗛𝗔 𝗡Ó𝗥𝗗𝗜𝗖𝗔 𝗘𝗡 𝗕𝗔𝗖 𝗗𝗘 𝗥𝗢𝗗𝗔 🚶♀️🌊
Muévete junto al mar, gana energía y disfruta de una actividad saludable y divertida 💙
📍 Bac de Roda
🗓 Lunes y Miércoles
⏰ 19:00h
👩🏫 Instructora: Uma Baldrich
🔥 Una forma ideal de activar tu cuerpo al final del día
💪 Clases para todos los niveles
🌟 ¡Camina, respira y termina el día sintiéndote mejor! 🌟
¿Quieres que tu escuela/facultad sea el Escuela/facultad mas cotizado en Barcelona?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Teléfono
Página web
Dirección
Vía Augusta, 61
Barcelona
08006
Barcelona
08006
Horario de Apertura
| Lunes | 10:00 - 19:00 |
| Martes | 10:00 - 19:00 |
| Miércoles | 10:00 - 19:00 |
| Jueves | 10:00 - 19:00 |
| Viernes | 10:00 - 19:00 |