Salud Creativa

Salud Creativa Retiros, Sesiones, Cursos, para particulares, organizaciones y empresas.

Formaciones, cursos, retiros y sesiones en modalidad presencial y online, de aplicación personal y profesional: Meditación, Mindfulness, Gestalt, Risoterapia Integrativa, Dinamización de grupos y Gestión de interrelaciones, Gestión del estrés, Gestión de emociones, Técnicas de relajación, Liderazgo de equipos, etc.

UN MISMO RETIRO, DIVERSIDAD DE VIVENCIAS!!Apenas unos días atrás, facilité un retiro de cuatro días y me ha sorprendido ...
28/08/2026

UN MISMO RETIRO, DIVERSIDAD DE VIVENCIAS!!
Apenas unos días atrás, facilité un retiro de cuatro días y me ha sorprendido la diversidad de vivencias tan opuestas diría.
Donde una persona le encantó la experiencia resultando mejor de lo que esperaba, llevándose muchísimas cosas positivas y llegando hasta a valorar haber comido cosas que nunca antes había comido, con respeto y aceptación, agradeciendo el trato recibido y la profesionalidad, en palabras suyas textuales en un mensaje enviado posteriormente.
Otra persona pasó revista exhaustiva con algunos puntos favorables respecto a la organización, actividades, material enviado, alojamiento, a la vez que contrariada con aspectos como el inicio de la actividad por la tarde, propuestas de final de día que las atribuyó a no poder dormir por la noche, que la comida no cubriera los estándares nutricionales, y otros detalles como encontrar agresiva la luz led de ambiente de la cabecera de la cama.
Otra participante dijo haber visto superada su expectativa del retiro. De hecho, tuvo una bonita vivencia según explicó, a partir de una práctica de después de la cena a través de la cual conectó con una profunda paz y armonía con la que se acostó y pasó la noche. Por la manera de describirlo, parecía que hablaba de samadhi (según se entiende en budismo).
Otra persona no dejó ir durante esos dias lo que ya sabía sobre los temas del retiro comparando e intentando manipular la situación. ¡Eso sí que me costó de gestionar! Por mucha alusión que yo hiciera a la actitud de mente de principiante, soltar el control que no hacía falta, ser honesta consigo y la narrativa (el discurso) interno, no sirvió y se generaron dinámicas poco nutritivas.
Una persona mayor que también participó y cayó en una dinámica, por suerte sin sufrir fractura alguna, comentó haberse llevado un gran aprendizaje al ver que quería seguir todo y le costaba aceptar su situación actual.
Por último, ayer, al hablar por teléfono con la persona responsable del alojamiento por un pequeño desperfecto, me emocioné cuando me dijo que a momentos que me vio conduciendo el grupo, me encontró muy entregada, dinámica, que me veía muy bien haciendo mi trabajo.
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Algunas personas ven costoso, difícil o doloroso adentrarse en sus asuntos internos. Esto es más una idea, un miedo infu...
06/08/2026

Algunas personas ven costoso, difícil o doloroso adentrarse en sus asuntos internos. Esto es más una idea, un miedo infundado, que una realidad, obviando todo el potencial retenido ¡que también tienen!

Si ignoras esta parte de ti, te ignoras a ti Puede que este término, el de Niña/Niño interior, te suene extraño, raro, indiferente, o totalmente lo

YOGA, MINDFULNESS, MEDITACIÓN 20 AL 23 DE AGOSTORetiro de verano con recursos para cada día de tu vida, en bello entorno...
03/08/2026

YOGA, MINDFULNESS, MEDITACIÓN 20 AL 23 DE AGOSTO
Retiro de verano con recursos para cada día de tu vida, en bello entorno natural con magníficas vistas cerca de Barcelona, instalaciones confortables, habitaciones individuales con baño privado, ambiente excelente para nutrir cuerpo y mente.

PRÁCTICAS sin necesidad de experiencia previa:
🪷 Yoga estilo hatha adaptado a cualquier nivel, con diversidad de asanas (posturas de yoga), pranayamas (respiración), ejercicios de relajación y visualización.
🪷 Mindfulness/Atención plena por medio de pautas y dinámicas grupales.
🪷 Meditación basada en la técnica fundamental de Samatha, meditación caminando y práctica de contemplación.
🪷 Actividad corporal a través de ejercicios y propuestas estáticas o en movimiento adecuadas al momento del día.

360.- euros todo incluido !!
+ info (programa detallado, etc.) en:
saludcreativa.com
[email protected]
685 365 860
93 764 16 13
Más de 20 años conduciendo grupos de desarrollo personal.

03/07/2026

Vídeo de muestra del Retiro de Meditación y silencio, dirigido tanto a personas principiantes como personas que ya practican o quieren retomar la práctica.
Una bonita forma de meditar, más algunas otras propuestas que también se llevan a cabo, en grupo, en un lugar ideal para ello.

Nuestras propuestas para verano.Consulta toda la información en:saludcreativa.comO contacta:info@saludcreativa.com685 36...
03/07/2026

Nuestras propuestas para verano.
Consulta toda la información en:
saludcreativa.com
O contacta:
[email protected]
685 36 58 60
937641613

09/06/2026

Un lugar especial en el que Salud Creativa lleva a cabo sus retiros, confortables y climatizadas instalaciones rodeadas de bellas vistas a las montañas y entorno de naturaleza.
Consulta el calendario de sus propuestas en la web saludcreativa.com

¿Te apetece disfrutar de este entorno en alguna de nuestras futuras propuestas?Espacio de calma, luz, confort, zonas ver...
31/03/2026

¿Te apetece disfrutar de este entorno en alguna de nuestras futuras propuestas?
Espacio de calma, luz, confort, zonas verdes y habitaciones individuales con baño privado.
Consulta en la web toda la información o contáctanos:
saludcreativa.com
[email protected]
685 36 58 60
93 764 16 13

Nuestras propuestas para primavera/verano.Consulta toda la información en:saludcreativa.comO contacta:info@saludcreativa...
31/03/2026

Nuestras propuestas para primavera/verano.
Consulta toda la información en:
saludcreativa.com
O contacta:
[email protected]
685 36 58 60
937641613

Plenitud de corazón y aprendizaje es lo que puedo sentir tras este Retiro impartido en Yoga, Mindfulness, Meditación, fr...
30/10/2024

Plenitud de corazón y aprendizaje es lo que puedo sentir tras este Retiro impartido en Yoga, Mindfulness, Meditación, frente y en tan majestuoso espacio.
Aún siento vibrar el impacto de la vivencia.
Gracias❤️

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