Flamigni Trainer

Flamigni Trainer Mi chiamo Martin e sono il fondatore dei percorsi Flamigni Trainer.

Mi occupo dei percorsi fitness e percorsi atletici, questi ultimi specifici per le discipline Running e Triathlon.

“Dai Martin andiamo a fare un giro in bici”“Osta però, qua è tutta salita”“Mi fa male il 🍑”“Guarda come vado veloce in d...
26/03/2022

“Dai Martin andiamo a fare un giro in bici”
“Osta però, qua è tutta salita”
“Mi fa male il 🍑”
“Guarda come vado veloce in discesa”
“Alla fine è stato proprio un bel giro in bici!”

L’uscita in bicicletta è sempre associata a sforzo e fatica, difficilmente ci si concentra su tutti i benefici, tutte le sensazioni, emozioni ed i bellissimi panorami che si possono esplorare durante questa attività.

Fare fatica all’inizio è normale, ma è proprio da questa fatica che deve partire la motivazione per spingersi oltre ed iniziare a godersi i propri allenamenti.

Amici oggi vi porto al largo della costa africana, ma in territorio spagnolo, nella quarta isola per dimensione dell’arc...
24/03/2022

Amici oggi vi porto al largo della costa africana, ma in territorio spagnolo, nella quarta isola per dimensione dell’arcipelago delle Canarie, andiamo a Lanzarote.

La prima cosa che mi ha colpito sono i colori, tante spiagge scure in questa splendida isola vulcanica.

Mi chiamo Lucia Fabbri e sono laureata in Ingegneria e Scienze Informatiche. Prossima ad iniziare il percorso di laurea ...
24/03/2022

Mi chiamo Lucia Fabbri e sono laureata in Ingegneria e Scienze Informatiche. Prossima ad iniziare il percorso di laurea magistrale, nel frattempo mi occupo di svariate cose tra cui la realizzazione, la ristrutturazione ed il mantenimento di siti web.

All’interno del team Flamigni Trainer mi occupo della gestione del sito web, inclusi tutti gli aspetti ad esso direttamente collegati quali i meccanismi di vendita e la cura dell’immagine del brand.

La struttura di quelli che ad oggi sono i percorsi ed i servizi Flamigni Trainer è nata grazie alla passione e al grande impegno da parte mia e di Martin.

Insieme, a partire dal 2018, abbiamo iniziato a costruire un piccolo e semplice sito che fungesse da vetrina per la sua attività. Passo dopo passo e anno dopo anno, siamo arrivati a realizzare tutto quello che ad oggi Flamigni Trainer è e propone ai suoi clienti.

Con l’arrivo della bella stagione è finalmente possibile riprendere gli allenamenti fitness anche all’aria aperta.      ...
23/03/2022

Con l’arrivo della bella stagione è finalmente possibile riprendere gli allenamenti fitness anche all’aria aperta.

Allenati con metodo ed ottieni risultati.
22/03/2022

Allenati con metodo ed ottieni risultati.

Se decidi di affidarti a me per prima cosa procedo ad analizzare:👉Storia personale sportiva👉Giornata tipo👉Obiettivi👉Esig...
21/03/2022

Se decidi di affidarti a me per prima cosa procedo ad analizzare:

👉Storia personale sportiva
👉Giornata tipo
👉Obiettivi
👉Esigenze
👉Impegni familiari
👉Impegni lavorativi
👉Tempo a disposizione nella diverse giornate
👉Precedenti infortuni

Tutte queste informazioni sono indispensabili per creare un piano di allenamento personalizzato che funzioni veramente.

Un allenamento adatto a tutti non esiste, affinché possa essere davvero efficace deve necessariamente essere costruito “su misura” e costantemente monitorato.

Il percorso Triathlon ti permetterà di prepararti ad affrontare ogni gara dagli sprint fino alla distanza Ironman nel mi...
20/03/2022

Il percorso Triathlon ti permetterà di prepararti ad affrontare ogni gara dagli sprint fino alla distanza Ironman nel miglior modo possibile.

Per allenarti al meglio saranno considerati i tuoi impegni, il tuo punto di partenza, i tuoi obiettivi e il tempo che hai a disposizione per allenarti.

Tramite un primo colloquio conoscitivo avrò modo di ricavare tutte le informazioni utili e gli obiettivi in programma per strutturare al meglio il tuo percorso.

Il percorso scheda mensile personalizzata prevede la realizzazione di un programma di allenamento personalizzato, sulla ...
20/03/2022

Il percorso scheda mensile personalizzata prevede la realizzazione di un programma di allenamento personalizzato, sulla base delle tue esigenze, caratteristiche ed obiettivi.

Il programma viene strutturato nel seguente modo:
• Colloquio conoscitivo
• Valutazione della propria forma fisica iniziale
• Preparazione scheda allenamento (entro 5 giorni)
• Consegna programma allenamento con spiegazione dettagliata degli esercizi
• Riscontro mensile alla scadenza di ogni programma
• Consulenza sempre attiva

Per gestire al meglio i file che ti saranno consegnati e per mantenere uno storico dei tuoi allenamenti e progressi, avrai a disposizione nel sito un’area privata.
Al suo interno, troverai anche la sezione video tutorial, per aiutarti durante l’esecuzione degli esercizi qualora avessi bisogno.

📍L’incontro iniziale, la consegna delle schede di allenamento e i successi incontri possono essere sia in modalità online che presso il mio studio a Faenza.

Ti aiuterò ad iniziare un nuovo percorso di allenamento oppure migliorarne uno già esistente.Se hai deciso di rimetterti...
18/03/2022

Ti aiuterò ad iniziare un nuovo percorso di allenamento oppure migliorarne uno già esistente.

Se hai deciso di rimetterti in forma oppure sei stanco di vagare in sala pesi senza sapere cosa fare, insieme a me i risultati sono garantiti ottimizzando ogni allenamento.

Attraverso le lezioni private soddisferò le tue esigenze aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo costante.Le...
17/03/2022

Attraverso le lezioni private soddisferò le tue esigenze aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo costante.

Le lezioni vengono svolte su appuntamento a Faenza presso in piazza XI febbraio N2.

Per ottenere un corpo funzionale, forte e performante è necessario apprendere la tecnica corretta degli esercizi.Ti forn...
17/03/2022

Per ottenere un corpo funzionale, forte e performante è necessario apprendere la tecnica corretta degli esercizi.

Ti fornirò un programma di esercizi preventivi di rafforzamento e di stabilizzazione in quanto il rinforzo è fondamentale per costruire solide basi a sostegno dei tuoi allenamenti e per il miglioramento delle prestazioni.

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