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En Vitae Universitas te damos los recursos para que retes con éxito a la transformación laboral qu

15/09/2022

▫️ GESTIÓN DEPORTIVA EN LA ERA DIGITAL 👩🏼‍💻🧑🏻‍💻

Es el nuevo Curso de Especialización que lanza la .nup y la y en el que tenemos la oportunidad de colaborar como especialistas en formación de

🥉 La y la ayuda a las entidades deportivas a potenciar su actividad y a crear valor para sus usuarios.

🥈 Lo que antes era un rasgo diferencial para las empresas y clubes que incorporaban la digitalización, hoy en día es una necesidad para ser competente.

🥇 Y para que la funcione debe ir acompañada de talento humano; profesionales que dominen las áreas y herramientas correspondientes.

¿Te dedicas a la ?
¿La entidad o club que lideras está digitalizado? ¿Sabes cómo hacerlo?

13/09/2022

▫️ ¿Cuál es el principal RETO para un/a ?

𝗔. Crear una estrategia y contenidos para darse a conocer
𝗕. Conseguir nuevos clientes
𝗖. Mantenerlos
𝗗. Conocimientos para ayudarlos a conseguir sus objetivos

¡Pásate por stories y vota! ✅ No hay respuesta correcta, pero tu opinión importa 🫵

12/09/2022

▫️ ¿Cuál es el principal RETO para un/a ?

𝗔. Crear una estrategia y contenidos para darse a conocer
𝗕. Conseguir nuevos clientes
𝗖. Mantenerlos
𝗗. Conocimientos para ayudarlos a conseguir sus objetivos

Pásate por stories y vota ✅ No hay respuesta correcta, pero tu opinión importa 🫵

09/09/2022

▫️ ¿CUIDAS tu ?

Trabajar el cuerpo al completo ayuda a evitar descompensaciones posturales que las (cada una con sus características pero conectadas entre sí) crean cuando su antagonista pierde movilidad y fuerza ➡️ desequilibrando la estructura ➡️ provocando lesiones.

En un mismo ejercicio podemos activar distintos grupos de para mejorar la estabilidad y la resistencia muscular: hombros, core, piernas.

🚨 Si los ejercicios no se ejecutan con una técnica correcta también aparecen lesiones.
🏋🏽 Por eso es tan importante trabajar con expertxs en y salud.

🧘🏼‍♀️ ¿Sabías que las también influyen en los desajustes de las CADENAS MUSCULARES?

05/09/2022

▫️ COMPTE ENRERE!

Queden 4 setmanes per començar el curs en 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗶 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝟯𝟲𝟬º que organitza la , l’Institut de Recerca de l'Esport UAB i Vitae - Escuela del Deporte.

Una nova oferta acadèmica en el sector del on no només t’actualitzaràs en les últimes i futures 𝗧𝗘𝗡𝗗𝗘̀𝗡𝗖𝗜𝗘𝗦 de l’ , sinó que aconseguiràs una visió transversal com a professional gràcies a integrar en el teu pla de serveis: la 𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢́, la 𝗧𝗘𝗖𝗡𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗔, la 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗖𝗜𝗢́ i, evidentment, aspectes fonamentals que formen part de l’activiat física saludable, com l’𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗦𝗜𝗕𝗟𝗘 i la 𝗥𝗘𝗔𝗗𝗔𝗣𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢́ de lesions.

🎓 Amb un 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣 𝗗𝗢𝗖𝗘𝗡𝗧 referent que no et pots perdre!

𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧:
• Toni Caparrós
• Xavi Roca
• Agustí Serra
• Juanjo Zabala

𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧:
• Jocélio Campos
• Lluís Capdevila
• Sara Carmona
• Raúl Jiménez

𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢́:
• Leti Pelegrín
• Luis Rodríguez

𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗖𝗜𝗢́:
• Emilio Fernández
• Manel Valcarce

🗓 𝗜𝗡𝗜𝗖𝗜: 3 octubre
⚠️ 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢́: fins el 17 de setembre
📍 𝗖𝗮𝗺𝗽𝘂𝘀 𝗨𝗔𝗕 - SAF UAB

📢 ,
aquest és el teu curs!

01/09/2022

▫️ SETEMBRE és un mes de retrobar-se amb la rutina, però també de canvis i . De consolidar hàbits i plantejar-se'n de nous.

📚 Aprèn coses noves.
🥇 Adapta't a nous escenaris, tecnologies i rols.
🏃🏾‍♀️ Marca't objectius i planifica'ls (reals i poc a poc; busquem motivació, no frustració).

Entrena el teu talent!

20/08/2022

▫️ Esta contiene factores clave que abarca el .

Pásate por stories para encontrarlos y cuéntanos cómo ha ido. ¡Suerte! 🍀🙂

10/08/2022

▫️ 3 LIBROS 📚 para aprender, reflexionar y disfrutar del DEPORTE.

📕 Jugar con el corazón. 𝘟𝘦𝘴𝘤𝘰 𝘌𝘴𝘱𝘢𝘳.

📗 Entrenamiento funcional aplicado a los deportes. 𝘔𝘪𝘤𝘩𝘢𝘦𝘭 𝘉𝘰𝘺𝘭𝘦.

📘 Open: Memorias. 𝘈𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘈𝘨𝘢𝘴𝘴𝘪 - 𝘑.𝘙. 𝘔𝘰𝘦𝘩𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳.

04/08/2022

Parar de , ¿es conveniente?

Durante el verano es más difícil seguir con nuestros entrenamientos: calor, vacaciones...

🔜 Si no tienes objetivos a corto plazo, puedes disminuir el entrenamiento o hacer un descanso.

Hidrátate (los alimentos también cuentan). Viste ropa transpirable y calzado adecuado. Evita las horas más calurosas y protégete del sol.

🔙 Si haces un descanso prolongado, sé responsable al retomar la actividad; vuelve poco a poco aplicando el principio de progresión.

☑️ El fin de descansar es retomar la con más ganas 💪 y no llegar al sobreentrenamiento o lesión.

19/07/2022

▫️ HÁBITOS ➡️ OBJETIVOS.

Marcarse objetivos es importante, pero lo que nos llevará a conseguirlos son los y la constancia.

Los OBJETIVOS tienen un final, los HÁBITOS son para toda la vida ▶️ nos ayudan a centrarnos y a ser más productivos.

🆗 No mirar el móvil antes del desayuno
🆗 Hacer 15 minutos diarios de hipopresivos
🆗 Dormir entre 7 y 8 horas..

✅ ¿Qué hábitos (saludables) tienes?

13/07/2022

▫️ ¿JUGAMOS?

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗘𝗡𝗘 𝗟𝗔 "𝗛": Pérdida excesiva de agua 💦 de un organismo, que provoca:

➕ Rigidez muscular
➕ Fatiga
➖ Rendimiento

¡No pases palabra!

08/07/2022

▫️ , ¿sabes por qué te eligen a ti?

Los clientes te escogerán por cómo eres y porque los ayudarás a resolver una necesidad.

🎯 Tienes que saber identificar a tu público objetivo para entender QUÉ PREOCUPA A TUS CLIENTES y explicar claramente el proceso de CÓMO PUEDES AYUDARLOS con su problema o reto.

En el Curso de Especialización en y 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝟯𝟲𝟬º aprenderás a definir a tus públicos, tu , a comunicarla y a comunicarte con tus deportistas para crear una relación de confianza estable.

📚 Organizado con:
Universitat Autònoma de Barcelona + Institut de Recerca de l'Esport UAB

Address

Carrer De Les Sitges

08193

Telephone

+34934170514

Website

https://www.escuelavitae.com/

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