Koa Limalama - Sandra Megía

Koa Limalama - Sandra Megía

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DISCIPLINA • RESPETO • ESPÍRITU GUERRERO Escuela dedicada a la enseñanza de Artes Marciales, especializada en la disciplina de Limalama.

Distintos grupos entre ellos marcados, Infantil (de 4 a 6 años), Junior´s (de 6- 12 años) Juveniles (12 a 18 años) y adultos ( + de 18 años). También disponemos de cursos contra la violencia de Género y contra el Bulliying o Acoso Escolar

26/04/2026

Hoy escribo estas palabras con el corazón lleno después de vivir el II Interclub de Limalama en Dosbarrios.

Quiero empezar dando las GRACIAS, de verdad, de las que se sienten profundamente, al Ampa San Isidro Labrador Dosbarrios . A ese grupo de madres y padres que nunca fallan, que están siempre ahí, a cualquier hora, cualquier día, escuchando, ayudando, apoyando y empujando para que nuestros alumnos de la escuela Koa Limalama sigan creciendo. Gracias por hacerlo todo tan fácil, por implicaros tanto y por creer en esto tanto como nosotros. Gracias a vosotr@s, lo de hoy ha sido posible en nuestro pueblo. Y no quiero olvidarme de Logan y su madre, que aunque hoy no han podido estar físicamente por otro motivo bonito e importante, sabemos que han estado con nosotros de corazón, apoyando y enviando toda su energía.

Gracias al ayuntamiento de Dosbarrios, por apostar siempre por el deporte y por nuestros jóvenes. Por abrirnos las puertas, por facilitar todo, por estar pendientes de cada detalle para que no falte nada en días como hoy. Y en especial, gracias a Teresa, nuestra concejala, que desde primera hora ha estado al pie del cañón… incluso “peleando” en los primeros combates con esa sonrisa y esas ganas. Gracias por tu cercanía, tu implicación y tu apoyo constante.

Gracias a mi hermano Jonnathan Megía Santos … qué decir. Siempre está cuando se le necesita. Segundo profesor, compañero, apoyo incondicional. Ese profe que parece serio, incluso duro, pero que tiene un corazón enorme y al que los niños quieren muchísimo. Gracias por estar, por sumar, por enseñar y por no fallar nunca.

Gracias a las familias… porque sin vosotros nada de esto tendría sentido. A esos padres, madres, hermanos, abuelos, amigos… que hoy han madrugado un domingo, que han sufrido desde las gradas, que han gritado, aplaudido, animado con el alma. Sabemos lo que se pasa ahí arriba, ese n**o en el estómago, esos nervios… pero también el orgullo inmenso de ver cómo vuestros pequeños crecen, no solo como deportistas, sino como personas. Y aquí, permitidme algo personal: gracias a mis padres y a mi cuñada, por estar siempre, una vez más, apoyando a toda la escuela, disfrutando, sintiendo y manteniendo vivos esos valores que un día nos enseñaron.

Y a vosotros, mis chicos: Marcos, Martín, Sebas, Alex, Aitor, Álvaro, Javier y el pequeño Lorenzo… no tengo palabras suficientes. Gracias por vuestra valentía, por vuestro coraje, por vuestra pasión, por vuestro respeto, por vuestra disciplina… pero, sobre todo, gracias por ser como sois. Por el trabajo de todo el curso, por cómo os apoyáis, por cómo os cuidáis, por cómo sois una familia de verdad. Sois muchos, sí, pero sois uno solo. Y aunque aún estéis creciendo, nos dais lecciones cada día sobre lo que realmente importa. ENHORABUENA, CAMPEONES. Estoy inmensamente orgullosa de vosotros.

Soy Sandra, directora de la escuela Koa Limalama, y hoy solo puedo dar las gracias. Gracias por confiar en mí, por acompañarme, por formar parte de este camino. Esto no va solo de deporte… va de personas, de valores, de crecer juntos.

Nuestra localidad tiene algo muy valioso: grandes deportistas, pero sobre todo grandes personas. Cuidémoslo, sigamos apoyándolo y no dejemos nunca de creer en ello.

CAMINO AL II INTERCLUB DE LIMALAMA: ILUSIÓN, ESFUERZO Y CORAZÓN. 16/04/2026

✨ Hay historias que se sienten… y esta es una de ellas ✨

Detrás del próximo 26 de abril hay mucho más que una competición. Hay esfuerzo, superación, ilusión… y un grupo de alumnos que han trabajado con el corazón para llegar hasta aquí 💪❤️

Nuestros chicos —Alex, Sebastián, Martín, Marcos, Lorenzo, Javier, Aitor y Álvaro— están preparados para vivir el II Interclub de Limalama en Dosbarrios. Y no lo harán solos… porque detrás están sus familias, apoyando en cada paso 👏

Hemos querido contar todo este camino en una entrada muy especial en nuestro blog 📝

https://escuelakoalimalama.wixsite.com/kumusandra/post/camino-al-ii-interclub-de-limalama-ilusión-esfuerzo-y-corazón

Si quieres conocer lo que hay detrás de este momento… te invitamos a leerla. Seguro que te llega ❤️

📅 26 de abril
📍 Dosbarrios

¡Os esperamos para apoyarles! 🙌

CAMINO AL II INTERCLUB DE LIMALAMA: ILUSIÓN, ESFUERZO Y CORAZÓN. Hay momentos en el año que se sienten diferentes. Momentos que no llegan de golpe, sino que se van construyendo poco a poco, entrenamiento a entrenamiento, día tras día. Para nosotros, ese momento tiene una fecha marcada en el calendario: el próximo 26 de abril, en Dosbarrios, donde se celebrar....

19/03/2026

Nueva imagen. Nueva energía. Mismo espíritu.

Hoy no presentamos solo una marca… presentamos una evolución. Un cambio que marca un antes y un después en Koa Limalama.

Detrás de esta imagen hay trabajo, visión y una decisión clara: subir el nivel.

Nuevos objetivos. Nuevas metas.
Pero con una base más fuerte que nunca:
Más unión 🤝
Más compromiso 💪
Más lucha 🔥

Porque Koa no es solo una escuela… es una familia que crece, que se exige y que avanza junta.

Lo que estás viendo es solo el principio de lo que viene.

Koa Limalama 🥋
Marcando la diferencia.

12/03/2026

**Padre 1:** Oye, te voy a ser sincero… siempre te veo trayendo a tu hijo a las clases de Limalama y me pregunto lo mismo. ¿De verdad merece la pena pagar todos los meses por esto?

**Padre 2:** Para mí sí, y te lo digo claro. Hoy en día muchos padres se gastan el dinero en móviles, consolas o en que los niños estén entretenidos sin hacer nada. Yo prefiero invertirlo en algo que realmente forme a mi hijo.

**Padre 1:** Ya, pero al final es un deporte, ¿no?

**Padre 2:** No, eso es lo que mucha gente piensa sin conocerlo. Aquí no vienen solo a dar patadas y puñetazos. Aquí vienen a aprender disciplina, respeto, control y a esforzarse de verdad. Y eso no se enseña en cualquier sitio.

**Padre 1:** ¿Y tanto influye la profesora?

**Padre 2:** Muchísimo. La profesora es muy exigente. No les deja hacer las cosas a medias. Si ve que un niño puede dar más, se lo exige. No permite faltas de respeto, ni vaguería, ni que nadie se rinda a la primera. Y eso hoy en día es muy necesario.

**Padre 1:** Pero ¿los niños no se quejan si es tan dura?

**Padre 2:** Al principio algunos sí, claro. Mi hijo también llegó algún día diciendo que estaba cansado. Pero luego entienden por qué lo hace. La profesora no es dura porque sí, es dura porque quiere sacar lo mejor de ellos. Y cuando ves cómo los corrige, cómo les enseña y cómo se preocupa por que mejoren… te das cuenta de que sabe perfectamente lo que está haciendo.

**Padre 1:** O sea que realmente se implica.

**Padre 2:** Mucho. No es de esas personas que vienen, dan la clase y se van. Está pendiente de cada niño, corrige la técnica, la postura, la actitud… y si ve que alguien está perdiendo la concentración, lo pone firme. Porque aquí se viene a aprender, no a perder el tiempo.

**Padre 1:** Eso hoy en día no se ve mucho.

**Padre 2:** Exacto. Por eso muchos padres valoramos estas clases. La profesora no solo les enseña Limalama, les enseña respeto, esfuerzo y constancia. Valores que muchas veces fuera de aquí ya no se trabajan tanto.

**Padre 1:** ¿Y tú has notado cambios en tu hijo?

**Padre 2:** Muchísimos. Antes era más inseguro y le costaba concentrarse. Ahora está más seguro de sí mismo, más disciplinado y sabe que las cosas se consiguen trabajando. Y eso no tiene precio.

**Padre 1:** Entonces no lo ves como un gasto.

**Padre 2:** Para nada. Lo veo como una inversión. Prefiero pagar por un sitio donde mi hijo aprenda a defenderse, a respetar y a superarse, con una profesora que realmente sabe enseñar y que no les regala nada.

**Padre 1:** Pues la verdad… escuchándote hablar, se nota que estás convencido.

**Padre 2:** Claro que lo estoy. Porque cuando ves a tu hijo esforzarse, mejorar y tener a alguien que lo guía con carácter y conocimiento, sabes que has tomado una buena decisión.

25/02/2026

Detrás de cada medalla hay sacrificio, valentía y un corazón que no se rinde 🥇❤️

No es solo competir, es creer en uno mismo cuando el camino se pone difícil. Cada esfuerzo suma, cada paso cuenta y cada uno deja huella. 💪✨

Gracias por demostrar que la verdadera victoria es superarse cada día. 🥋🔥

09/02/2026

Ayer, 8 de febrero, en Madrid, vivimos un entrenamiento intenso de Limalama, aprendiendo nuevas técnicas y reforzando valores fundamentales.
Aquí no solo se entrena: se crece, se comparte y se evoluciona juntos.
¿Te unes al próximo? 🥋🔥

Photos from Koa Limalama - Sandra Megía's post 02/02/2026

El jueves 29 de enero fue un día muy especial para todos en Koa Limalama 🥋
Uno de nuestros alumnos juveniles se examinó de cinturón naranja, y nos regaló un examen lleno de esfuerzo, concentración y muchísimas ganas de hacerlo bien.

Queremos felicitarlo de corazón por su trabajo, su constancia y su actitud dentro y fuera del tatami. Logros como este no llegan solos: son el resultado de entrenar, caer, levantarse y no rendirse.

Como profesora, no puedo estar más orgullosa de ver cómo nuestros alumnos crecen y se superan cada día, tanto a nivel marcial como personal.

Si buscas una escuela donde se acompañe a cada alumno en su camino y se enseñen valores además de técnica, Koa Limalama es tu lugar.

¡Seguimos creciendo juntos! 💪✨

17/11/2025

Buenos días a todos¡¡¡ Durante estos días os iré dejando por aquí algunos artículos que tenemos publicados en nuestra web pero que no os había dejado en RRSS. Espero que los disfrutéis y sean de vuestro agrado.

NOTA: Si alguien tiene alguna sugerencia o desea que hablemos de algún tema, ya sabéis que podéis pedirlo.

Y como siempre os digo, no olvidéis de dar like y compartirlo para llegar a mas gente, un abrazo a todos

https://escuelakoalimalama.wixsite.com/kumusandra/post/transforma-tu-mente-con-limalama-beneficios-mentales-y-emocionales

25/01/2025

El pasado 16 de Enero, tuvimos el privilegio de asistir al entrenamiento de competición que se realizó en el gimnasio Talma de Madrid. Estamos a tope preparando nuestro siguiente objetivo 🎯.

Photos from Escuela Koa Limalama - Sandra Megía's post 31/10/2024

Hola a todos!!! Me pasaba por aquí para daros una gran noticia que me hace muchísima ilusión pues considero que es un reconocimiento de mi trabajo y mi trayectoria deportiva dentro de este mundillo

El pasado mes de Septiembre, mi Maestro Alberto Lopez , viajo a la ciudad de Mérida (YUCATÁN), para estar presente en el 9° congreso de la FILWU, allí ocurrieron muchas cosas buenas, entre ellas las dos que os voy a citar a continuación y que me hacen especial ilusión compartir cin todos vosotros.

La primera que tras el trabajo y demostración de su gran nivel técnico, a mi Maestro Alberto López le otorgaron su merecido 7° DAN, muchos son los años que lleva a sus espaldas, la lucha continua y el esfuerzo y trabajo de poner a Limalama en el lugar que se merece.

En la reunión, se llevaron a cabo la asignación de nuevas delegaciones que iban a quedar vacantes, una de ellas sería la delegación de la zona de Europa la cual se le otorgó a mí maestro.

Todo esto no acaba aqui...
Os vengo a comunicar que desde el pasado 27 de septiembre de 2024 , se me otorgó la Delegación de España, un cargo que desempeñaré con humildad, orgullo, tesón y responsabilidad, gracias a todos los que confían en mi, gracias por todo el apoyo, seguiremos trabajando por y para Limalama. Un abrazo

Transforma tu Cuerpo con Limalama: Descubre sus Increíbles Beneficios Físicos 05/10/2024

Buenas tardes¡¡ por aquí os dejo un nuevo articulo que encontrareis en nuestro Blog, espero que os guste, un saludo a todos.

Transforma tu Cuerpo con Limalama: Descubre sus Increíbles Beneficios Físicos Limalama no solo es un arte marcial; es una poderosa disciplina que ofrece una variedad de beneficios físicos que pueden cambiar tu vida. En Koa Limalama, nos enfocamos en proporcionar un entrenamiento completo que no solo fortalece tu cuerpo, sino que también mejora tu bienestar general. Aquí te...

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