Gela Saludable

📢Desde anunciamos nuestro próximo taller de:

“ATRAVESANDO LA GRUTA DE LA ANSIEDAD” ✨

Anímate a participar en este taller para poder conocer, compartir y poner en práctica distintas herramientas y estrategias para el control y manejo del estrés y la ansiedad.
El taller se realizará en el aula 028 los MARTES a partir del 17 de febrero de 15:00 a 17:00h.

INSCRIPCIONES en el linktree de :
https://forms.gle/frDitsVcJwruX9tQ6

📢-ek iragartzen du honakoa izanen dela hurrengo tailerra:

“ANTSIETATEAREN HAITZULOA ZEHARKATZEN”✨

Anima zaitez tailer honetan parte hartzera: estresa eta antsietatea kontrolatzeko eta kudeatzeko zenbait tresna eta estrategia ikasi, partekatu eta praktikan jartzeko aukera izanen duzu.
Tailerra 028. ikasgelan eginen da, ASTEARTEETAN, 15:00etatik 17:00etara, otsailaren 17tik aurrera.

Anímate a participar en esta actividad ✨☕

Os invitamos a participar en esta iniciativa del instituto de la juventud😍🙌🏼

Os podéis apuntar a estos talleres GRATUITOS en su perfil

📢Desde anunciamos nuestro próximo taller de:

💜“Primeros auxilios emocionales ante agresiones sexuales”

A través de este taller, nos gustaría crear un espacio agradable en el que aprender a identificar situaciones de violencia de género, conocer los distintos recursos existentes y facilitar herramientas emocionales para atender el malestar de una persona que ha sido víctima de violencia machista.

📝El taller se realizará en el aula 028 el 21 de marzo de 13:00 a 15:00h

📢-ek iragartzen du honakoa izanen dela hurrengo tailerra:

💜“Sexu erasoen ondoko lehenbiziko laguntza emozionala”

Tailer honetan, gune atsegin bat sortu nahi dugu genero-indarkeriako egoerak identifikatzen ikasteko, zer baliabide ditugun jakiteko eta tresna emozionalak eskaintzeko, indarkeria matxistaren biktima izan denari laguntzeko.

Tailerra 028. ikasgelan eginen da, martxoaren 21ean, 13:00etatik 15:00etara

📝INSCRIPCIONES en el linktree de :

https://forms.gle/kx5mY4f1Zs8NjxhE6

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🌸🤔¿¿QUIERES SABER MAS SOBRE SALUD SEXUAL Y VIH?? 🤔🌸

📋Infórmate aquí!!

Vuelve la ESCUELA DE AMOR y RELACIONES SEGURAS, un espacio grupal para hablar, compartir y aprender sobre el amor significativo,

Espacio construido por y

Puedes apuntarte a través del código QR. ¡Las plazas son limitadas y el año pasado se llenaron los grupos así que no te lo pienses mucho y anímate!

🔸Si piensas mucho en las relaciones, pero en la práctica sale todo mal 🤕o regular y sufres por amor 🥹

🔸Si te han dejado 💔 o has dejado a alguien y sientes que necesitas aprender sobre el AMOR y los afectos 💚

🔸Si tienes un lío morrocotudo. Si no sabes si quieres abrir tu relación, 💃cerrarte con doble candado 🔐 o pedir matrimonio. 💍

🔸Si quieres fortalecer tu relación amorosa 💝o compartir tu visión de las relaciones. 💫

🔸Puedes venir contigo misma o acompañad@ por quien tú quieras. ¡¡Este es tu grupo!! 🙌 Inscripción gratuita. 😀 Plazas limitadas!! ⚡️

El taller se realizará en el aula 028 los JUEVES de 12:00 a 14:00, a partir del 20 de febrero.

Bueltan da MAITASUNAREN ETA HARREMAN SEGURUEN ESKOLA, maitasun esanguratsua hizpide izateko, partekatzeko eta ikasteko gune konpartitua.

, eta arduratu dira hura eraikitzeaz

QR kodearen bidez eman dezakezu izena. Toki kopurua mugatua da eta iaz talde guztiak bete ziren; beraz, ez pentsatu bi aldiz eta animatu!

🔸 Harremanetan asko pentsatzen baduzu baina praktikan dena gaizki 🤕 edo erdipurdi ateratzen bazaizu eta maitasunak sufriarazten badizu

🔸 Norbaitek utzi bazaitu 💔 edo norbait utzi baduzu eta MAITASUNARI eta afektuei buruz ikasi behar duzula sentitzen baduzu. 💚

🔸 Sekulako kaka-nahastea baduzu buruan. Ez badakizu zure harremana ireki nahi duzun, 💃 giltzarrapo bikoitzarekin itxi 🔐 edo ezkontzeko eskatu. 💍

🔸 Zure maitasun harremana sendotu 💝 edo harremanei buruz duzun ikuspegia partekatu nahi baduzu. 💫

⚡ Bakarrik edo nahi duzun pertsonarekin etor zaitezke. Hau da zure taldea! 🙌 Inskripzioa doakoa da. 😀 Toki kopuru mugatua!

Tailerra 028. ikasgelan eginen da, OSTEGUNETAN (otsailaren 20tik aurrera), 12:00etatik 14:00etara.

INSCRIPCIONES EN ESTE ENLACE: https://forms.gle/MCzasZjGT

Desde anunciamos nuestro próximo taller de:

“Comprendiendo como he construido quien soy ”

Ofrecer un lugar donde reflexionar sobre nuestras creencias, nuestra identidad y poder construir una nueva forma de entenderme eligiendo quien quiero ser.

El taller se realizará en el aula 028 los LUNES a partir del 17 de febrero de 11:00 a 13:00h



-ek iragartzen du honakoa izanen dela hurrengo tailerra:

“Neure burua nola eraiki dudan ulertzea"

Gure sinesmenei eta nortasunari buruz hausnartzeko toki bat eskaintzea, baita nork bere burua ulertzeko modu berri bat eraikitzeko ere, nor izan nahi dudan aukeratuta.

Tailerra 028. ikasgelan eginen da, ASTELEHENETAN (otsailaren 17tik aurrera), 11:00etatik 13:00etara.

INSCRIPCIONES en el linktree de :

https://forms.gle/Niwepo7yiLRxXw248

Desde anunciamos nuestro próximo taller de:

“Cuerpos, placeres y sexualidades”

Este taller, pretende dar una visión global y una mirada positiva y diversa de la sexualidad.

El taller se realizará en el aula 028 los MIERCOLES a partir del 12 de febrero de 15:00 a 17:00h.

-ek iragartzen du honakoa izanen dela hurrengo tailerra:

“Gorputzak, plazerak eta sexualitateak”



Taldekako tailerrak dira, eta helburu dute ikuspegi positibotik eta dibertsitatea aintzat hartuz sexualitatearen ikuspegi orokorra ematea.

Tailerra 028. ikasgelan eginen da, ASTEAZKENETAN (otsailaren 12tik aurrera), 15:00etatik 17:00etara.



INSCRIPCIONES en el linktree de :

https://forms.gle/RK1fkFThjkBmw4dQA

Desde anunciamos nuestro próximo taller de:

“ATRAVESANDO LA GRUTA DE LA ANSIEDAD”

Anímate a participar en este taller para poder conocer, compartir y poner en práctica distintas herramientas y estrategias para el control y manejo del estrés y la ansiedad.

El taller se realizará en el aula 028 los MARTES a partir del 11 de febrero de 12:00 a 14:00h.

-ek iragartzen du honakoa izanen dela hurrengo tailerra:

“ANTSIETATEAREN HAITZULOA ZEHARKATZEN”

Anima zaitez tailer honetan parte hartzera: estresa eta antsietatea kontrolatzeko eta kudeatzeko zenbait tresna eta estrategia ikasi, partekatu eta praktikan jartzeko aukera izanen duzu.

Tailerra 028. gelan eginen da, ASTEARTEETAN (otsailaren 11tik aurrera), 12:00etatik 14:00etara.

INSCRIPCIONES en el linktree de :

https://forms.gle/UF2SVjdcjfCvRi1f6

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️🌸Anímate a participar en nuestros talleres 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️🌸

🔜📢¡¡¡¡ATENCION TUDELA!!!! 🔜📢

Anímate a participar en este taller para poder conocer, compartir y poner en práctica distintas herramientas y estrategias para el control y manejo del estrés y la ansiedad.

El taller se realizará el martes 10 de Diciembre de 10:00 a 12:00h

Anima zaitez tailer honetan parte hartzera: estresa eta antsietatea kontrolatzeko eta kudeatzeko zenbait tresna eta estrategia ikasi, partekatu eta praktikan jartzeko aukera izanen duzu.

Tailerra abenduaren 10en izanen da, 10:00etatik 12:00etara.

Apúntate a través de este enlace:
https://forms.gle/DKy2toeEDDgn7cQHA