04/09/2026
¿Y si aprendieras a utilizar tu mente a tu favor?
La autohipnosis no consiste en perder el control ni en alcanzar un trance profundo.
Consiste en aprender a focalizar tu mente de una manera consciente y utilizar ese estado para favorecer cambios en tu experiencia.
• Relajarte.
• Concentrarte.
• Prepararte para estudiar.
• Apartar pensamientos recurrentes.
• Manejar mejor el estrés.
• Trabajar sobre determinados miedos o estados emocionales.
En el Curso de Autohipnosis | Mind-focus aprenderás qué es realmente la hipnosis y cómo puedes utilizarla contigo mismo/a.
Y también conocerás los fundamentos científicos de la autohipnosis y cómo enseñarla a otras personas.
Impartido por Teresa García Sánchez, fundadora, codirectora y profesora del Instituto Erickson Madrid.
DÍAS: 1, 8, 22 y 29 de octubre
HORAS: 19:00–21:00 h
PRESENTACIÓN: Online en directo por Zoom
👉 Toda la información e inscripción en:
https://institutoericksonmadrid.com/autohipnosis/