Psico.Motivate

Llega un momento que el simple hecho de estar cerca de alguien, mirarle, o escuchar su voz, ya tu sistema nervioso se altera e inmediatamente sube tus niveles de hormona cortisol. Y por consiguiente, malestares.

😉

¿Da que pensar, verdad? Esta cita pone énfasis en la actitud de resiliencia y flexibilidad ante la adversidad. En lugar de luchar contra circunstancias incontrolables (el viento), pon tu esfuerzo en la adaptación y el manejo dentro de tus posibilidades (ajustar las velas). Esta mentalidad fortalece la autoeficacia, es decir, la creencia en la capacidad personal para enfrentar retos y avanzar hacia objetivos significativos, incluso ante la incertidumbre. ¡Te leemos en comentarios!