Suyin Perret-Gentil

Feliz año nuevo chino! 🐇

✨ Te voy a hacer una pregunta. Sííí, a ti 👀 ¿Has actualizado alguna vez el antivirus del ordenador? 🦠 Me apuesto lo que quieras a que sí, dejarlo en la versión de fábrica sería temerario con la cantidad de virus que se crean cada día.

¿Actualizas también tu mentalidad? Me apuesto lo que quieras a que no ¡y es igual de necesario! 💭 Cientos de pensamientos intrusivos y obsoletos buscan colarse cada día en nuestro software mental 🧠

Es complicado contestar a las preguntas de hoy con las respuestas de ayer. ¿Soluciones? ¡Hay cientos! Pero todas empiezan por una actualización de tu mentalidad 💫

Te invito a hackear tus pensamientos a través de esta masterclass gratuita en la que corazón y ciencia se dan la mano 🤝

¿El objetivo de la masterclass?

Que descubras cómo hackear tu mente para tener una mentalidad de éxito, autoconfianza de acero y conseguir lo que te propongas en automático con el poder de la mente subconsciente.

📌 Con esta clase vas a dejar de perder el tiempo, el dinero y la energía en las estrategias que no funcionan para actualizar la mentalidad.

📌 Si quieres conseguir una mentalidad sin límites tal como lo han logrado más de 200 clientes con un método único, basado en la neurociencia, pero fácil de aplicar, efectivo y divertido 👉🏻accede a la clase y libera tu mente.

¡te veo dentro! ✨
Suyin

✨Es más fácil de lo que piensas
✨El primer paso es que hablemos

✨Desde ya es un placer ...

✨¿Cómo va tu transformación en 2022?✨

Que importante es tener con quien hablar de aquellas cosas que no nos han enseñado a compartir, 🤭 pero que pesan dentro.

🙌🏻¿A qué me refiero? Recuerdos dolorosos, culpas que ni sabemos que llevamos en la espalda, heridas por la que tomamos decisiones para seguir adelante. Momentos enterrados que lo cambiaron todo. La verdad es que es imposible salir ilesos de la infancia, mucho menos de la adolescencia. Luego la vida se encarga de colaborar de tanto en tanto con más de lo inesperado.

✨Me apasiona eliminar el sufrimiento humano. En mi trabajo soy privilegiada cuando naturalmente una persona habla de aquello que nunca había hablado antes con nadie. Y entonces podemos resignificarlo, darle la vuelta, convertir la vergüenza en orgullo, el rechazo en privilegios, y las viejas heridas en la base del legado que te gustaría dejar. Para que vivas libre de viejos pesos, para que te rías de las microagresiones de cada día. Para que vivas con una autoestima a prueba de abusadores. Para que te vayas a la cama cada día, orgulloso/a de tu vida y te levantes cada mañana con la ilusión por la vida que tienes y lo que está por venir.

😎Cuéntame, cuándo te levantas por la mañana cada día, ¿qué es lo que más te ilusiona? ✍🏻

💖 ¡Te quiero valiente! 💪

Sí, claro, yo sé lo valiente que eres.

Y tú, ¿Con qué miedo te diste cuenta de lo lejos que has llegado?

✏ Veamos el caso de unos padres que llamaremos Raúl y Sonia.

Estos padres imponían disciplina en casa, las reglas muy claras, los niños tenían miedillo de salirse de las normas, vamos, que tenían un carácter fuerte los dos.

Estuvieron casados 15 años, tuvieron 2 hijos y levantaron un negocio familiar donde trabajaban cerca de diez horas al día.

Posteriormente iniciaron un divorcio de mutuos desacuerdos continuos 🔥, que duró otros 15 años, hasta que la madre murió por un accidente de coche.

El divorcio fue la continuación del matrimonio, pero, bajo otros términos.

Durante esos 15 años de divorcio, solo estuvieron de acuerdo incondicionalmente en llevarse la contraria, seguir culpando al otro y, de alguna extraña manera, eso los mantenía unidos, o mas bien atados

Te comparto este ejemplo porque al margen de las decisiones que tomes o dejes de tomar, independientemente de si actúas o no, el tiempo va a pasar igual, donde se te escapan días, meses y años.

Lo que tú decidas.

¿Te ha pasado que te arrepientes mas de lo que no has hecho, que de lo que te has atrevido a hacer?

👉 Cuéntame, ¡te leo! 😉

💫 TU decides lo que quieres dejar entrar en ti 💫

Una vez que ya te rodean mensajes, palabras, quejas, personas, lo natural es que tu cerebro 🧠 busque armonizar con tu entorno.

Esto pasa gracias a las neuronas espejo y son un mecanismo evolutivo que nos ha permitido adaptarnos y sobrevivir en comunidad.

🧑‍💻 Claro que en aquellos tiempos, cuando las neuronas espejo, nos salvaban la vida y no pasábamos la mayor parte del tiempo frente a alguna pantalla e internet no se nos había ido de las manos.

✏ Cuéntame, ¿Tienes alguna estrategia que nos puedas compartir para limitar el tiempo frente a las pantallas?

Gracias de antemano 🙏, ¡te leo! 😉

Cuando una situación, acción o persona nos cubre 4 o más de las necesidades básicas se convierte en una ADICCIÓN.

👉 Vivimos en una sociedad de adicción a las pantallas, a la gratificación inmediata, las quejas y las distracciones.

👉 Vivimos una sociedad que confunde la felicidad con las sensaciones.

De manera que abunda la satisfacción inmediata y aún así permanece el vacío interior, la falta de realización personal.

Porque para atender la necesidad de trascendencia, de dejar un legado y sentir realización personal se requiere tiempo y paciencia🙇‍♂️, no es a través de compras y ventas rápidas de un clic.

La realidad es que satisfacer las 8 necesidades básicas humanas es nuestra responsabilidad, nuestro derecho y nuestra obligación.

Deberíamos comenzar a hablar 🗣 de esto desde primero de primaria.

El mundo tendría menos conflictos si las personas nos hacemos cargo de atender nuestras necesidades humanas básicas y no exigirlas o esperarlas de los otros, que por cierto, están en igual estado de malnutrición emocional.

¿Conocías estas 8 necesidades básicas humanas?

✏️Cuéntame, ¡Te leo! 😉

No hay nada como la acción para integrar el aprendizaje y hacerlo propio.

Sí, y no es nada nuevo. De niños aprendemos a caminar 👣levantándonos, ¿cuántas veces? las veces que hizo falta, y aprendemos a jugar, jugando.

La práctica hace la diferencia.

Con la práctica sustituimos hábitos, creamos y fortalecemos 💪 nuevos caminos neuronales y aprendemos con todas las células.

¿te ha pasado que sientes como se integra el conocimiento cuando pasas a la acción, a la experiencia?

Déjame tus comentarios 👇. ¡Te leo! ❤️

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