Horizonte Coaching

Si fuera tan sencillo, estaríamos de acuerdo absolutamente Todos que hay que vivir conscientemente nuestro día a día e ilusionarnos, fomentando ser mejores personas, por uno mismo y para todos los que nos rodean.🙏🌍

Lamentablemente, los contratiempos, las adversidades, la falta de salud o recursos y un sin fin de casuísticas lo hacen en ocasiones, complicado. 🤔

Aún así, merece la pena intentar y hacer porque la "realidad" no apague tus ilusiones. 💐

❤️Prioriza aquello que te ilusiona, te da alegría, esperanza, paso a paso y poco a poco, aún no puedas ir más rápido, aún con algunos obstáculos, visualizando un camino mejor y posible. ❤️

Que tengas un maravilloso e ilusionante día 🌄

𝒀 𝒔𝒊 𝒆𝒍 É𝒙𝒊𝒕𝒐 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂 𝒐𝒕𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒔𝒂...

Muchos de nosotros, quizás, hemos sido educados con una influencia muy fuerte en base a conseguir el éxito a través de la dedicación, constancia, disciplina, esfuerzo, entrega etc. Siendo el mismo una carrera constante, incluso por momentos, no disfrutada del todo, resultando agotador por enfocarse siempre en conseguir metas, logros u objetivos materiales. Un sin Parar! 🤔

No es cuestionar las aspiraciones individuales por desarrollarse o encontrar éxito o felicidad en el ámbito laboral o volcar con éste su éxito personal, es más el hecho de poder pararnos y reflexionar de vez en cuándo a que te lleva la constante búsqueda del éxito o que entiendes con tu experiencia que es el éxito para Ti?

𝐘 𝐬𝐢 𝐞𝐥 É𝐱𝐢𝐭𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚...

💛 Tener todas tus necesidades básicas cubiertas y estar saludable junto a las personas que quieres (no hay mayor cinismo que utilizar el mensaje universal sin contexto "si no eres feliz con lo poco que tienes, difícilmente serás feliz con lo que te falta"= mensajes del primer mundo)

💛 Poder disfrutar de lo Sencillo y Cotidiano con la ilusión y alegría de un niño, con Asombro y Agradecimiento, simplemente por SER.

💛 Dormir tranquilo y en Paz, sintiendo que cada día es un regalo.

💛 Tener una red de apoyo sólida, de amigos, compañeros o familiares que están para compartir tus momentos felices y sostenerte cuando existen dificultades.

💛 Que no importa a lo que te dediques o la función que desempeñes, haces extraordinaria tu labor, y por ello hablan de tu forma de ser, de tratar a los demás de manera muy positiva.

💛 Tener la capacidad de vivir la vida conforme a tus valores, motivaciones y siempre teniendo la premisa de colaborar y ayudar a otros en el camino.

💛 Tener TIEMPO para poder disfrutar, abrazar, besar y compartir con uno mismo y con los demás.

Y seguro que hay mucho más …

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒊, 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒇𝒐𝒕𝒐 𝒂𝒇𝒍𝒐𝒓𝒂 𝒖𝒏 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒐𝒕𝒓𝒂 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆 𝒅𝒆 é𝒙𝒊𝒕𝒐 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝑽𝒊𝒅𝒂.🌏 𝑸𝒖é 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒗𝒆𝒏 𝒖𝒏𝒂𝒔 𝒂 𝒐𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒄𝒂𝒓𝒊ñ𝒐, 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒕𝒐, 𝒚 𝒍𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒅𝒆 𝒉𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒍𝒆𝒈𝒂𝒅𝒐 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒕𝒖𝒐𝒔𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍 𝒎𝒖𝒏𝒅𝒐 𝒚 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅. 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒚 É𝒙𝒊𝒕𝒐 💞

Dicen que para ser buen profesional antes se debe ser buena persona, si bien, según que se entienda por esto último siempre tendrá matices...🤔

💡Pudiera parecer que en el mundo empresarial estar conectado al corazón te puede acarrear problemas, exceso de confianza, que no te respeten, te traten por tont@, o incluso verte menos profesional, si bien, desde mi experiencia no hay nada más gratificante que una conciencia tranquila sabiendo que pones el corazón en aquello que haces y con las personas que te rodean, y ver los resultados en la armonía, compromiso y motivación de los equipos que se traduce en mayor eficiencia y productividad.💡

Ventajas de estar conectado al corazón❤️

❤️Los vínculos que se crean son auténticos, practicando un entendimiento y empatía con los demás y predisposición a colaborar.

❤️Deja de lado los perjuicios, sesgos e incluso se para la difusión de ruidos.

❤️Se ve a cada persona como un Todo y es por ello que se buscan los cauces de mejora, implicación, comunicación y desarrollo de todas las partes.

❤️Se practica la humildad de manera auténtica con el ejemplo, siendo cercano, abierto y estando disponible.

❤️Se reconoce en los demás la capacidad de desarrollo y de oportunidades, viéndolos como iguales y su aportación al equipo, aún teniendo habilidades diferentes o personalidades distintas.

❤️Se fomenta el "positivo efecto pigmalion", cuándo "con el corazón" se es capaz de ver en otros lo que son capaces de conseguir y se les alienta a ello con apoyo y confianza

Que no te confundan, Conectar con el Corazón no es;

🖤Ser un "tonto motivado" y solo ver la cara amable de las situaciones y pasar por alto los contratiempos.

🖤Decir a todo que SÍ a pesar de que sea un NO rotundo. (líneas rojas)

🖤No poner límites a situaciones o personas tóxicas que sólo miman el rendimiento o ambiente laboral.

🖤Rebajar tu bienestar emocional o psíquico a favor de otros que "no están conectados al corazón" si no a intereses más difíciles de detectar.

⭐Y si comenzaras a conectar más con el corazón? que actitudes o comportamientos eliminarias? y a su vez, Qué actitudes o comportamientos potenciarías?🌍

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🗣️El lenguaje no es Inocuo....

El poder de las palabras y de cómo se dicen (tono, forma, incluso el lenguaje no verbal cuándo las dices...) tiene un impacto muy notable con las personas que te rodean.

Cuida lo que dices y como lo dices, de ello dependerá mucho como haces sentir a los demás y el buen funcionamiento de tu organización. 💡

Las palabras puede potenciar las mejores actitudes de alguien o por el contrario que se resienta su motivación o productividad. (No se trata de ser "Happy Flower", si no de medir el impacto de lo que dices y como lo haces)

📝Detecta como te comunicas contigo mismo y con las personas a tu alrededor para conocer cuál es el efecto que produces. Los potencias o los limitas? 🧭🚦

Palabras que son banderas Rojas 🚩 en comunicación Interna:

🚩"No te equivoques"... ante una propuesta respetuosa pero no sé le quiere tomar en cuenta, se corta la comunicación y la participación a nuevas propuestas. ( "Lo que callas sigue existiendo solo que ya no te lo dirán 🤔')

🚩"No vayas por ahí"... No cabe sugerencia o se indica claramente que se desecha.🤦🏼‍♀️

🚩No me interesa este tema..🧟

🚩Aquí el que manda soy yo.. 🤷🏼‍♀️

🚩Lanzar una comunicación ambigua que genera incertidumbre... "Bomba de comunicación" no dice nada claro pero si un "próximamente" .

🚩Fomentar el "Ruido" y repetirlo como un mantra... No tener la intención de cortarlo, si no de darle más bombo.

🚩Dar por hecho que comunicar de forma directa o asertiva no "conviene", destruyendo toda posibilidad de crecimiento, innovación o creatividad.

🚩Escuchar para responder, no para entender. Han hecho algún curso de "escucha activa", pero se nota que están escuchando para responder rápidamente y no darle valor.

🚩Tener el pensamiento que la mejor comunicación es no comunicar...y si comunican en pequeños grupos y espaciado en el Tiempo.

✅Algunas banderas verdes:🆙

✅Escuchar atentos con Empatía para saber el porqué y buscan hechos para entender mejor y que se puede aportar.

✅Utilizar la asertividad, con técnicas de comunicación utilizando feedback positivo. (Lleven o no razón) ej técnica del sándwich.

✅Comunicar lo importante, cuidando el lenguaje, son claros, directos y amables, dejando de lado una comunicación agresiva.

✅ Consciencia que los Rumores deben ser comprobados y cortados en caso de daño. Ponen remedio a la situación y buscan las causas del "chisme".

✅Utilizar expresiones que incluyen a tod@s, y fomentan el agradecimiento y el trabajo en equipo.

✅Cuándo existen situaciones complicadas se expresan desde la empatía, el respeto y el cariño sin perder el foco y el objetivo.

💌Cuidar las palabras y la comunicación rema a favor del buen funcionamiento de los equipos de trabajo, de los proyectos, de la colaboración, de la consecución de los objetivos y del compromiso en una organización. ❤️

Reflexión+ Acción = Comunicación 🚀

La virtud de acompañar y de ser acompañado...

Cuándo hablamos de acompañar a alguien en su camino, no necesariamente nos debería venir a la Cabeza solamente a un niñ@ o una persona con necesidades, mayores etc, si no que debería ser la tónica habitual en la Vida personal y profesional para con quiénes nos relacionamos.

🆙Acompañar desde la acción de colaborar, entender y brindar apoyo.❤️

𝐒𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐞 𝐡𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐢𝐝𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐨𝐬𝐚, 𝐪𝐮𝐢𝐳á𝐬 𝐩𝐨𝐜𝐨 𝐮𝐬𝐚𝐝𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐥𝐞𝐧𝐠𝐮𝐚𝐣𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐜ó𝐦𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬. 🌍

📝En la vida personal que bien sienta cuándo puedes coger de la mano a alguien y mirar a los ojos y decir simplemente;

✅Aquí estoy, te acompaño en tu camino,
✅No estás sol@
✅Vamos a por ello,
✅Mañana será otro día,
✅Junt@s podremos....
✅ (Puedes añadir más en comentarios 😉)

⭐ Seguro que si lo han hecho contigo sabrás la enorme sensación de cariño y satisfacción el sentirte acompañad@!🚀

📝Igualmente en la vida profesional además de palabras y acciones de apoyo que bien sienta cuándo en una organización;

✅ Han preparado un programa de acogida especialmente para ti para enseñarte tu puesto y funciones, además de material de soporte y algún detalle de bienvenida.

✅ Te presentan a tus compañer@s y se alegran de tú incorporación.

✅ Tras el programa de acogida, sabes que puedes contar con Personas que Siempre estarán dispuestas a acompañarte y dejarse acompañar para contribuir a un clima saludable, auténtico y de desarrollo para toda la organización.

✅ Cada cierto Tiempo mantienen reuniones cercanas y honesta dónde se preocupan de tu bienestar y desarrollo y te sientes respetado y escuchado.

✅ En caso necesario sabes que la organización y tus compañer@s van a acompañarte cuando tus circunstancias personales lo requieran porque cuidan de la experiencia del empleado y de la salud y clima laboral.

Las experiencias y emociones que las personas vivimos en todas las facetas de nuestra Vida está condicionada por muchos factores, algunos intrínsecos, otros experienciales, por circunstancias etc, si bien, el hecho de querer acompañar a otros y dejarse acompañar requiere de apertura, empatía honestidad y cariño que no está reñido en ninguna de nuestras facetas ya sea profesional o personal, no se trata de life-balance, se llama VIDA.

💡Eres de los que acompaña y se deja acompañar?

Empezar algo Nuevo siempre puede dar vértigo, si bien, hasta no comienzas a quitar lo que te dice tu Miedo no sabrás el camino que te espera ⭐

Haz siempre por apartar de tú Vida a aquellas personas que para cada cosa bonita o buena acción tienen algo negativo que decir o hacer para restarle importancia o valor.

En esta época del "Happy Flower" y de "ser tú mismo" etc, No es sano confundir la libertad de cada uno, con la propia libertad del otro también para decidir o no permitir ciertas cosas. (No seas tú mismo, por favor, si eres un cretin@ con los demás 🙄, mejora)

Cada cual es libre de hacer lo que crea oportuno, si bien, no traspasando la libertad del otro.

Quizás es bastante saludable cuestionarse el porqué quienes se sienten diferente o que no terminan de encajar en los estereotipos actuales son quiénes más temen alzar la voz o dar su opinión por miedo a no ser totalmente aceptados o vistos como raros.

¿Y si cuestionas lo corriente u ordinario aunque lo hagan muchos o esté de "moda"?

Abrazar las diferencias para alcanzar un contexto más empático, más humano y de mayor inclusión social es posible, empezando por uno mismo.

Sólo cuándo estás en TI queriendo dar lo mejor a los demás, sin perder tu amor propio, es cuando podrás equilibrar Todo aquello que haces ❤️🌍⭐

✅ DA, pero no permitas que te utilicen.

✅ AMA, pero no permitas que abusen de tu corazón.

✅ CONFÍA, pero no seas ingenuo.

✅ ESCUCHA, pero no pierdas tu propia Voz.

Hoy traemos este maravilloso poema que nos invita a reflexionar sobre el camino a recorrer en la Vida. Tomar reflexión y acción es fundamental para crear nuestro destino. 🌍❤️

CAMINANTE NO HAY CAMINO

Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
Caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace el camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante no hay camino
sino estelas en la mar.

(Poeta Antonio Machado)

ᴀ ᴠᴇᴄᴇꜱ ᴘᴇɴꜱᴀᴍᴏꜱ Qᴜᴇ ʟᴀ ᴠɪᴅᴀ ɴᴏꜱ ᴅɪᴄᴇ ɴᴏ, ᴄᴜᴀɴᴅᴏ ʀᴇᴀʟᴍᴇɴᴛᴇ ɴᴏꜱ ᴅɪᴄᴇ ᴄᴏɴꜰɪᴀ 💯

Puede que el entusiasmo, la pasión y las ganas de siempre dar lo mejor de ti mismo hagan que te esfuerces por conseguir tus sueños, tus metas y luchar con todas tus ganas por ello. 🆙

💡Si bien, es bueno y saludable replantearte si aquello por lo que luchas está pidiéndote un esfuerzo tan grande que te estás perdiendo a ti mismo, tus valores, tu esencia y la consciencia de saber que a veces Todo es bastante relativo.💡

Parar y reflexionar es una tarea imprescindible para valorar y sopesar dónde estás y hacía dónde te diriges y de qué manera. (El fin quizás no siempre justifica los medios)🙅🏼‍♀️

Algunos "Noes" son la puerta de entrada a Buenas nuevas y a una reorientación de tus objetivos más vitales. CONFÍA. 🌍 💪🏼😉

La teoría del efecto mariposa nos hace consciente de que cualquier pequeño cambio, una mínima acción, puede conllevar consecuencias inimaginables. 🦋

El efecto mariposa afirma que existe una conexión, un hilo invisible en el universo que une todas nuestras decisiones y las convierte en repercusiones.🌍

🆙¿Qué pequeño efecto mariposa has vivido o estás viviendo en tu Vida que te hace consciente de los cambios que se generaron o se generan con ello?