ABSR España

06/03/2024

😃Hola mi nombre es Mayte Belmonte y me dedico a trabajar en la promoción de la salud física y mental de personas laboralmente activas.

💕En la actualidad quiero acercar propuestas para mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de ansiedad y te agradezco si te tomas el tiempo para contestar a estas breves preguntas.

Al final del cuestionario, por tu colaboración, te compartiré un ejercicio que con solo 8 minutos de práctica equilibrarás tu sistema nervioso y te llenará de vitalidad. 🎁

Anímate y participa!!! Y si conoces a alguien que le pueda ayudar, no dudes en compartir!!!

😃Hola mi nombre es Mayte Belmonte y me dedico a trabajar en la promoción de la salud física y mental de personas laboralmente activas. 💕En la actualidad quiero acercar propuestas para mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de ansiedad y te agradezco si te tomas el tiempo para ...

01/10/2023

"¡Solteros sin Estrés y con Mucho Amor Propio! 9 Semanas para Gestionar el Nerviosismo y descubrir la Serenidad"

Comenzamos el 8 de Octubre
Reuniones On-line (conocerás a otras personas tan entusiastas como tú)
¡Te esperamos!

01/10/2023

"Transforma tu Relación: Un Viaje de 9 Semanas para Reducir el Estrés en Pareja"

Te ofrecemos este apasionante viaje en pareja donde la complicidad y el buen humor hará que descubráis nuevas facetas de vuestra propia personalidad y la de vuestra pareja.

Comenzamos el domingo 8 de Octubre, ¡¡¡animáos!!!

27/09/2023

"Comienza el nuevo curso: Cuidando el bienestar del profesorado con atención plena 📚✏️"

El inicio de un nuevo curso es emocionante, pero también puede ser un momento de estrés para los educadores. 💼👩‍🏫

En este comienzo de curso, recordemos la importancia de cuidar el bienestar de del docente para poder mantener el equilibrio durante todo el curso. El autocuidado y el autoconocimiento a través de la atención plena pueden ser claves.

💡 Aquí te dejamos algunos consejos para ayudarte si eres docente a mantenerte saludable y con armonía durante el año escolar:
1️⃣ Prioriza el autocuidado: Establece tiempo para ti mismo y recarga energías.
2️⃣ Practica actividades de Atención plena : para reducir el estrés y aumentar la conciencia.
3️⃣ Aliméntate de forma equilibrada: Una dieta saludable proporciona la energía necesaria.
4️⃣ Practica ejercicio regular: Incorpora actividad física para liberar tensiones.
5️⃣ Mejora del sueño: Establece un horario de sueño regular y crea un ambiente propicio para el descanso.

El estrés puede ser un desafío, pero al cuidar de nosotros mismos y cultivar la atención plena, podrás como docente enfrentarlo con fuerza y resiliencia.

Etiqueta a un profesor especial que conozcas y muestra tu apoyo en este comienzo de curso. 🙌💙

19/09/2023

🌟 ¡Fortalece el amor y la conexión en tu relación! 🌟

¿Te gustaría embarcarte en un viaje de crecimiento personal junto a tu ser amado y al mismo tiempo reducir el estrés en tu vida en pareja?

¡Tenemos una noticia emocionante para ambos! Gracias a las generosas donaciones recibidas, nuestro exclusivo curso de gestión del estrés para parejas está ahora disponible a tan solo 30 euros.

En una época en la que nuestras vidas están llenas de desafíos, es esencial cuidar nuestra relación. Las relaciones florecen cuando se nutren, y este curso te brindará las herramientas necesarias para hacerlo:

✨ Descubre cómo manejar el estrés y la presión cotidiana, apoyándose mutuamente.
✨ Emprende un viaje de conocimiento personal que beneficiará tanto a ustedes como a su relación.
✨ Encuentra el equilibrio perfecto entre la vida individual y la vida en pareja.

No pierdas la oportunidad de invertir en el crecimiento de tu relación mientras os embarcáis juntos en un proceso de autoexploración y autodescubrimiento.

📅 Fecha de inicio: 1 de Octubre
⏰ Duración: 9 semanas
📍 Lugar: En línea
💰 Precio especial: ¡Solo 30 euros por pareja!

¡Es hora de nutrir tu amor y construir un futuro más sólido juntos! Regístrate ahora y comienza este apasionante viaje hacia un crecimiento personal compartido y una relación más fuerte y feliz.

Para inscripciones y más información, visita https://www.eurythmy4you.com/purchase/185846-ABSR-EN-PAREJA?landing_page_id=305271 o envíanos un mensaje directo. ¡Estamos emocionados de acompañarlos en este viaje!

18/09/2023

¡Nunca!
www.enpareja.com

18/09/2023

Os damos la bienvenida a esta página cuyo objetivo es la promoción de la salud a través de la educación en la gestión del estrés. Esperamos ser de utilidad. 🙂

18/09/2023

🌟 ¡Descubran la armonía en su relación! 🌟

¿Se han sentido alguna vez atrapados en la vorágine del estrés cotidiano? ¿Sienten que la presión y las preocupaciones están afectando su relación? ¡No están solos! El estrés es un desafío común que enfrentamos todos, pero la buena noticia es que existe una manera efectiva de manejarlo y fortalecer su vínculo: ¡nuestro Curso de Reducción de Estrés para Parejas!

✨ ¿Qué pueden esperar en este curso? ✨

Durante 9 semanas, los invitamos a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y conexión con su ser amado. Cada semana, se sumergirán en un tema específico relacionado con la reducción del estrés y explorarán técnicas prácticas para enfrentar juntos los desafíos de la vida. Lo mejor de todo es que cada encuentro es virtual, lo que significa que pueden participar desde la comodidad de su hogar.

🌈 Beneficios para su relación:

1️⃣ Mayor Comunicación: Aprenderán a comunicarse de manera más efectiva, expresando sus necesidades y escuchando las de su pareja.

2️⃣ Reducción del Conflicto: Las herramientas de manejo del estrés ayudarán a disminuir las tensiones y conflictos, creando un ambiente más armonioso en su relación.

3️⃣ Conexión Profunda: Los ejercicios de Euritmia les permitirán conectarse a un nivel más profundo, experimentando una mayor intimidad emocional y física.

4️⃣ Mejor Salud Mental: La reducción del estrés tiene beneficios comprobados para la salud mental y emocional, lo que se traduce en una relación más sólida y feliz.

5️⃣ Recuerdos Inolvidables: Este curso no solo les brindará herramientas para el presente, sino que también crearán recuerdos preciosos mientras crecen juntos.

✨ ¡Su relación merece ser cuidada y fortalecida! ✨

No esperen más para embarcarse en este viaje transformador. Juntos, pueden superar los desafíos del estrés y descubrir un amor más profundo y duradero. ¿Están listos para esta aventura?

📅 Inicio del Curso: Domingo 1 de Octubre
⏰ Duración: 9 semanas
📍 Modalidad: Encuentros virtuales de 1 hora

¡No dejen que el estrés amenace su relación! ¡Regístrense hoy mismo y comiencen a construir un futuro más tranquilo y amoroso juntos! 🤗❤️

Para más información y registro, envíenos un mensaje privado. ¡Estamos emocionados de ser parte de su viaje hacia una relación más fuerte y feliz!