07/10/2024
POP IT DE EMOCIONES‼️
Este recurso se puede utilizar de muchas maneras. Os comparto algunas ideas:
1️⃣. Identificar los sentimientos nos permite crear un espacio de diálogo y escucha para ayudarles en lo que necesitan. A veces quieren contarnos cosas, pero no surge el momento 🫂
2️⃣. Reconocer las emociones de los demás cuando hacemos o decimos algo. Les suelo dar diferentes situaciones para que ellos identifiquen cómo se sentiría la otra persona, fomentando la empatía💖
3️⃣. Hacer una balanza ⚖️ con las emociones positivas y negativas, les hace ver que hay muchas cosas buenas que les hacen tener sentimientos maravillosos y que nos solemos centrar en las cosas negativas dándole un mayor peso. Esta actividad les permite poner en valor el lado bueno de las cosas, fomentando la actitud positiva.
Espero que os gusten estas ideas 💡
¿Lo utilizáis de otras maneras?
Recurso de