Lunes 10:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Martes 10:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 17:00 - 20:00

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American Suplement: distribuidor oficial de la marca AS AMERICAN SUPLEMENT, suplementación deportiv ¡Descubre la diferencia con American Suplement!

Ofrecemos la mejor suplementación deportiva, packs exclusivos y asesoría en nutrición. ¡No te conformes con menos, elige calidad y resultados!

31/08/2026

🎉 ¡Llegó el GRAN DÍA! 🎉

¡La emoción está a flor de piel! Hoy es el día en que descubriremos al afortunado ganador de nuestro .

Han sido semanas increíbles viendo todas vuestras fotos, vuestras aventuras y cómo American Suplement os ha acompañado este verano. ¡Gracias a todos por participar con tanto entusiasmo! 🙏

Estad muy atentos, porque en solo unos momentos, la suerte estará echada.

¡3... 2... 1... y el ganador es...!

¡No te pierdas nuestras Stories para descubrir quién se lleva el increíble Pack de Suplementos valorado en 70€!

¡Mucha suerte a todos los participantes!

30/08/2026

🚨 ¡ATENCIÓN, ! 🚨

¡La Creatina Monohidrato de AMERICAN SUPLEMENT está de SUPER OFERTA! 🎉 Es el momento perfecto para reponer tu suplementación favorita y prepararte a tope para la vuelta a la rutina.

Septiembre está a la vuelta de la esquina, y con él, ¡los buenos hábitos! 💪 Organizarse, reponer los suplementos clave y prepararse para darlo todo es fundamental.

Con nuestra creatina, tendrás la energía y el rendimiento que necesitas para empezar con fuerza. ¡No te quedes sin la tuya!

🛒 ¡Corre a la web y aprovecha esta oferta antes de que se agote! https://americansuplement.com/producto/creatina-monohidrato-200mesh-300g-american-suplement/ https://americansuplement.com/producto/creatina-monohidrato-200mesh-300g-american-suplement/?utm_source=Instagram%252C%2520Facebook&utm_medium=reel&utm_campaign=SUPER%2520OFERTA%2520CREATINA&utm_term=creatina%252C%2520creatina%2520monohydrato%252C%2520creatina%2520en%2520polvo%252C%2520aumentar%2520fuerza%252C%2520creator&utm_content=reel_oferta_creatina_septiembre

30/08/2026

¡Atención, ! 🤣 José Manuel nos comparte su "técnica secreta" para lavar la ropa en vacaciones... ¡y no tiene desperdicio! 👕💦

Cuando la lavadora está de vacaciones, ¡la piscina se convierte en la solución más ingeniosa! Y para el secado, ¿quién necesita secadora cuando tienes unas piernas turbo y ganas de reír? 🏃‍♂️💨

Así se disfrutan los últimos momentos del verano: con alegría, con ingenio y sin complicaciones. ¡A exprimir cada segundo antes de la vuelta a la rutina! 😉

¿Cuál es vuestro truco más loco de vacaciones? ¡Contadnos en los comentarios! 👇

29/08/2026

⏰ ¡ÚLTIMAS 48 HORAS PARA EL ! ⏰🚨

¡Hola, familia American Suplement! 👋

¡El tiempo vuela! ⏳ Solo quedan 48 horas para que el cierre sus puertas el 31 de agosto. ¡Esta es tu última oportunidad para participar o para sumar más oportunidades de ganar!

No dejes que el verano termine sin intentarlo. ¡Aún estás a tiempo de llevarte ese increíble pack de suplementos valorado en 70€! 🎁

¿Cómo participar? ¡Es muy fácil y rápido! 👇

📸 Comparte fotos de tus momentos más activos este verano en tus redes sociales.
📌 Etiquétanos en cada foto: .suplement.
✅ Síguenos si aún no lo haces.
¡El ganador o ganadora será anunciado el mismo 31 de agosto! ¡No te lo pierdas!

24/08/2026

⚠️💪 ¡VUELTA AL GYM SIN LESIONES: TU CUERPO TE LO AGRADECERÁ! 💪⚠️

¡Hola, familia American Suplement! 👋 La vuelta después del verano es un momento emocionante, ¡pero también es cuando más lesiones ocurren! No porque tu cuerpo sea débil, sino porque a veces... ¡el ego va más rápido que la recuperación! 😉

Queremos que regreses a tus entrenamientos con seguridad y sin contratiempos. Por eso, aquí tienes 5 cosas clave a tener en cuenta durante tu primera semana en el gym:

⬇️ Baja las cargas un 20-30%: Respecto a donde lo dejaste. Tu sistema nervioso necesita recordar los patrones de movimiento. ¡Paciencia!
🎯 Prioriza la técnica sobre el peso: Siempre. Una buena forma es la base para evitar lesiones y progresar de verdad.
🔥 No te saltes el calentamiento: ¡Nunca! Aunque tengas poco tiempo, unos minutos de movilidad y activación marcan la diferencia.
😴 Duerme más de lo normal: Especialmente la primera semana. Recuerda que el músculo se reconstruye y crece mientras duermes. ¡El descanso es parte del entreno!
💧 Hidrátate bien desde antes de entrar al gym: Mantenerte hidratado es fundamental para el rendimiento y la prevención de calambres.
En dos semanas, ¡estarás donde lo dejaste, pero sin lesiones! ¡Escucha a tu cuerpo y disfruta de la vuelta!

22/08/2026

🚀💪 ¡TU STACK PARA SEPTIEMBRE ESTÁ LISTO! ¡VUELVE CON TODO! 💪🚀

¡Hola, familia American Suplement! 👋 Septiembre está a la vuelta de la esquina, y con él, ¡la vuelta a la rutina y a los entrenamientos a tope!

¿Ya tienes tu "stack" de suplementos preparado para arrancar con fuerza desde el primer día? ¡En American Suplement tenemos todo lo que necesitas para que tu regreso al gym sea épico! ✨

Aquí te dejamos los imprescindibles para tu vuelta:

⚡ Creator Creatina Creapure: Para volver con la máxima fuerza y potencia desde el primer entrenamiento. ¡No hay excusas!
🥛 Premium Whey: La clave para una recuperación muscular real después de cada sesión intensa. ¡Nutre tus músculos y prepárate para el siguiente desafío!
🔥 Nitro Pre-Workout: Para esas mañanas (o tardes) en las que cuesta arrancar. ¡Un chute de energía y concentración para darlo todo!
🌿 ISO Zero: Proteína limpia y de alta calidad, sin grasas ni azúcares. ¡La opción perfecta para mantener tu definición y cuidar tu cuerpo!
The Beast Mass Gainer: Si tu objetivo es ganar volumen muscular desde ya, este es tu aliado. ¡Máximo rendimiento y crecimiento!
Recuerda: la vuelta empieza antes de que llegue septiembre. ¡Prepárate con American Suplement y conquista tus objetivos!

21/08/2026

debunking 🤯 ¡MITO DEL FITNESS AL DESCUBIERTO: LA CREATINA EN VERANO! 🤯 debunking

¡Hola, familia American Suplement! 👋 Hoy vamos a desmentir uno de esos mitos que circulan mucho en el mundo del fitness, ¡especialmente en verano!

¿Cuántas veces has escuchado que hay que dejar la creatina en verano porque "retiene agua"? 🤔 ¡Pues la realidad es un poco más matizada y mucho más interesante!

La creatina, de hecho, favorece la retención de agua, sí, pero... ¡intramuscular! Es decir, el agua va directamente a tus músculos, ayudándolos a verse más llenos y a funcionar mejor, no debajo de la piel causando esa sensación de hinchazón que a nadie le gusta. 😉

Y aquí viene lo mejor: en verano, la creatina puede ser tu mejor aliada. ☀️

💪 Mejora la potencia en esas sesiones cortas e intensas, incluso con el calor.
🚀 Ayuda a mantener el rendimiento cuando tu cuerpo está más exigido por las altas temperaturas.
Así que no hay razón para guardar tu Creator Creatina Monohidratada este verano. ¡Es la misma calidad de siempre, para que sigas rindiendo al máximo todo el año! Además ahora esta de oferta! Corre y añade la a tu carrito ya!

20/08/2026

🌡️☀️ ¡ATENCIÓN! ¿Estás guardando tus suplementos correctamente? ¡Marie te saca de dudas! 💡

¡Hola a todos! Soy Marie de American Suplement, y hoy quiero hablaros de un tema súper importante, sobre todo ahora en verano: ¿Dónde guardas tus suplementos? 🤔

He visto que muchos de vosotros, con la mejor intención, los guardáis en la cocina. Y sí, es un lugar práctico, ¡pero cuidado!

❌ ¡ERROR COMÚN! Guardar los suplementos cerca de los fogones o en zonas de la cocina donde la temperatura puede dispararse hasta los 35°C (¡o más!) es un gran error.

El calor excesivo y los cambios de temperatura pueden afectar la integridad y la eficacia de tus suplementos, especialmente las proteínas, vitaminas y otros compuestos sensibles. ¡No queremos que pierdan sus propiedades!

Entonces, ¿cuál es el lugar ideal?

✅ Busca un sitio en tu despensa, un armario o cualquier rincón de tu casa que sea:

Oscuro: Lejos de la luz directa del sol.
Fresco: Con una temperatura estable y fresca (idealmente por debajo de 25°C).
Seco: Evita la humedad.
Así te asegurarás de que tus suplementos mantengan su máxima calidad y potencia durante más tiempo, y que cada dosis te aporte todos los beneficios que esperas.

¡Cuida tus suplementos como cuidas tu entrenamiento!

👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Dónde guardas tú tus suplementos? ¿Conocías este consejo?

¡Sigue nuestro perfil .suplement para más tips esenciales de suplementación y bienestar!

20/08/2026

🤯 ¿Sabes cuál es el MEJOR suplemento del mundo? ¡La respuesta te sorprenderá (o no)! 🚀

¡Hola a todos! Soy Marie de American Suplement, y hoy vamos a desvelar un secreto a voces en el mundo de la suplementación. Si me preguntas cuál es el suplemento más investigado, eficaz y versátil, mi respuesta es clara:

¡SÍIIII, es la CREATINA MONOHIDRATO! 🎉 Una vez más, la creatina gana por goleada.

Y no, no es solo para culturistas o atletas de élite. Sus funciones principales van mucho más allá del gimnasio:

⚡ Energía explosiva: Mejora tu rendimiento en actividades de alta intensidad, ya sea en el deporte o en tu día a día.
🧠 Apoyo cognitivo: ¡Sí, ayuda a tu cerebro! Puede mejorar la memoria y la función cerebral.
💪 Recuperación muscular: Favorece la recuperación después del ejercicio, reduciendo la fatiga.
🦴 Salud ósea: Algunas investigaciones sugieren que también puede tener un papel en la densidad ósea.
La creatina funciona por acumulación, así que la clave es la constancia. Con solo 3 gramos al día, empezarás a notar la diferencia en tu energía y bienestar general.

En American Suplement, apostamos por la máxima calidad, por eso te recomendamos nuestra CREATOR Creatina Monohidrato.

🛒 ¡No esperes más para añadirla a tu carrito y empezar a disfrutar de todos sus beneficios! ESTA DE OFERTA!!!! https://americansuplement.com/producto/creatina-monohidrato-200mesh-300g-american-suplement/

¡Sigue nuestro perfil .suplement para más información sobre cómo potenciar tu salud y rendimiento!

19/08/2026

¡BOWL DE RECUPERACIÓN: TU ALIADO PARA LA VUELTA AL GYM! 💪🥣

¡Hola, familia American Suplement! 👋 ¿Ya estás sintiendo esa energía de la "vuelta al cole" pero en versión gym? ¡Sabemos que muchos ya estáis volviendo a la carga antes de que llegue septiembre! 🚀

Tu cuerpo lleva semanas en modo verano, disfrutando del relax (¡y quizás de algún capricho extra! 😉). Por eso, este bowl de recuperación es justo lo que necesita para volver a la rutina sin pesadez y con todos los nutrientes. ¡Listo en solo 5 minutos!

Esto es lo que necesitas;

🥄 1 scoop de ISO Zero o Premium Whey: ¡Elige tu sabor favorito de American Suplement!
🍦 Base de yogur natural o kéfir: Para una textura cremosa y probióticos para tu salud intestinal.
🍓 Frutos rojos (arándanos, frambuesas): Llenos de antioxidantes para combatir la inflamación.
🧡 Media cucharadita de cúrcuma en polvo: ¡El toque antiinflamatorio estrella!
🌰 Semillas de chía o lino: Para fibra y ácidos grasos omega-3.
🥜 Un puñado de nueces: Grasas saludables y un extra de energía.
¡Prepara tu bowl en un abrir y cerrar de ojos!

👉 Mezcla el yogur con tu suplemento de proteína favorito.
✨ Añade el resto de ingredientes por encima.
¡Y listo! Un bowl antiinflamatorio, rico en proteína y listo en 5 minutos. ¡Es el mejor aliado para que tu cuerpo recupere y se prepare para los entrenamientos de la vuelta!

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