EMOeduca

EMOeduca El objetivo de este juego es ayudar a:
• Expresar emociones.
• Identificar emociones.
• Gestio

Qué gusto salir un ratito de consulta… ¡y pasar por la radio! 🎙️💚Desde Amara hemos compartido un espacio muy especial ju...
02/10/2026

Qué gusto salir un ratito de consulta… ¡y pasar por la radio! 🎙️💚

Desde Amara hemos compartido un espacio muy especial junto a David, Marina y Rosmara para hablar de algo que nos importa mucho: la salud mental y el bienestar de niños y adolescentes, y de cómo las pequeñas rutinas del día a día pueden ayudarnos a cuidarlos —y a cuidarnos— mejor.

Gracias por abrirnos los micrófonos, por la conversación y por hacer espacio para hablar de salud mental con cercanía y naturalidad. ✨

Porque cuidar nuestra mente también forma parte de nuestra rutina. 🌿

A veces, lo que sentimos no encuentra palabras.La Caja de Arena ofrece un espacio seguro para representar, observar y em...
30/09/2026

A veces, lo que sentimos no encuentra palabras.

La Caja de Arena ofrece un espacio seguro para representar, observar y empezar a elaborar aquello que ocurre en nuestro mundo interno, respetando siempre el ritmo de cada persona.

Porque, a veces, las miniaturas pueden convertirse en las palabras. 🤍

28/09/2026

No hace falta estar en una gran crisis para acudir a terapia.

A veces, basta con sentir que hay algo que se repite, que genera malestar o que necesitamos comprender mejor.

Pedir ayuda también puede empezar por querer entendernos. 🤍

24/09/2026

Hay experiencias que pasaron hace años, pero todavía influyen en cómo nos sentimos o reaccionamos hoy.

EMDR es un enfoque terapéutico que ayuda a procesar esas experiencias. No busca borrar lo que ocurrió, sino que podamos recordarlo sin sentir que sigue pasando. 🤍

15/09/2026

Los niños y adolescentes tienen su propio lenguaje, su propio ritmo y su manera particular de expresar lo que sienten. 🤍

A veces lo hacen a través del juego, un dibujo, un cuento o la caja de arena. En terapia, estas herramientas nos permiten acercarnos a su mundo emocional, crear un vínculo seguro y acompañarlos a comprender y regular lo que les ocurre.

Por eso, adaptamos cada proceso no solo a su edad, sino a cada niño y adolescente.

Sin forzar. Sin apresurar.
Primero necesitamos que puedan sentirse seguros, acompañados y comprendidos.

Porque cada niño tiene su propio lenguaje, y nuestra tarea también es aprender a escucharlo. 🌿

13/09/2026

Este fin de semana hemos tenido sesión de pilates & matcha y completamos las plazas! 🤍 Algunas personas os habéis quedado con ganas, así que abrimos una nueva sesión de Pilates Barre, esta vez acompañada de nuestro Green Juice 🌿🥤

Comenzaremos con una clase que combina Pilates y Barre, uniendo el control y la consciencia del Pilates con la energía, la precisión y el trabajo muscular del Barre. Una práctica pensada para mover, fortalecer y activar todo el cuerpo.

Y después, nos sentaremos a disfrutar juntas un green juice y compartir un ratito fuera de la esterilla. 🧃

Además, como agradecimiento a vuestra confianza y porque lo compartido se disfruta el doble: si vienes con un amigo/a, tendréis un 10% de descuento los dos.

📅 19 de septiembre · 10:00-11.30h
🌿 Pilates Barre + Green Juice
💶 20 € por persona
👯 18 € por persona viniendo juntos
📲 Inscripciones: 643 840 931
Amara psicología y presencia
C/Minas de Gador 10- Almería
Plazas limitadas. Reserva la tuya

En AMARA creemos que pedir apoyo también es una forma de cuidarse. 🤍Somos un espacio dedicado a la salud mental y al bie...
10/09/2026

En AMARA creemos que pedir apoyo también es una forma de cuidarse. 🤍

Somos un espacio dedicado a la salud mental y al bienestar emocional, donde acompañamos a niños, adolescentes, adultos y familias desde una mirada profesional, cercana y respetuosa.

De la mano de Rosmara Fernández Maldonado, directora y psicóloga sanitaria, trabajamos diferentes áreas como el trauma y apego desde el enfoque EMDR, terapia de adultos, infancia y adolescencia, terapia familiar y mindfulness.

Queremos que sea un espacio seguro para todas las personas que buscan apoyo, donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a, sin juicios y respetando siempre tu proceso y tus tiempos.

Porque cuidarnos también es aprender a conocernos, comprender lo que sentimos y encontrar nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

Bienvenidos a AMARA. Un espacio para sentir, comprender y avanzar. 💫

TerapiaFamiliar Mindfulness CuidarLaSaludMental

07/09/2026

PILATES, BARRE & MATCHA 🍵✨

Una experiencia para dedicarte un ratito a ti.

Una clase que une el control y la consciencia de Pilates con la energía, la precisión y el trabajo muscular del Barre. Una combinación diseñada para mover, fortalecer y despertar todo el cuerpo.

Después de la práctica, nos sentaremos a disfrutar juntas de un matcha y compartir un ratito fuera de la esterilla. 🤍

Porque cuidarse también puede ser divertido, bonito y compartido.

🩰 Pilates + Barre
🍵 Matcha
🤍 Comunidad

Dirección

Almería
04009

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 17:00

Teléfono

+34691052787

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