17/01/2024
El ‘poder del grupo’ 🔝💪🏽.
Entender el ejercicio desde una perspectiva global nos ayuda comprender como entrenadores las necesidades de cada persona.
Edad, patologias, enfermedades, predisposición, vida social, objetivos, ‘vida deportiva’ previa…. podria seguir enumerando condicionantes para la prescripción de un macrociclo, meso y micro o sesión de entrenamiento pero lo importante de este post es solo ADMIRAR 🙌🏻 este grupo de valientes +65 🔝 que año tras año siguen queriendo mejorar su calidad de vida de forma integral.
+65
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