Buscas una forma diferente de celebrar la vida? 🌿✨
El yoga en pareja (o en grupo) es una experiencia mágica para soltar tensiones y conectar desde un lugar de paz y diversión. No hace falta experiencia, solo ganas de disfrutar y sentir esa sensación de flotar juntos.
Además de mis clases regulares, ¡me encanta crear experiencias a medida! 🥂🧘♀️
🎨 Eventos Privados en Alcoy y alrededores:
Si quieres celebrar un cumpleaños diferente, una despedida de soltera consciente o simplemente un encuentro especial con amigas o pareja, ¡yo me encargo de diseñar el Oasis perfecto para vosotros!
📩 Contáctame por DM o WhatsApp para organizar tu evento privado de conexión y disfrute.
Hagamos que ese momento sea único!
Talleres de Yoga y Creatividad con Gloria
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Talleres de Yoga y Creatividad con Gloria, Instrucción deportiva y de acondicionamiento físico, Alcoy.
30/03/2026
¿Buscas un plan diferente para tu sabado? ✨
Este 11 de abril, te invitamos a salir de la rutina en Namasté - Escuela de yoga y meditación de Alcoy. Olvida las citas convencionales y ven a fortalecer vínculos a través del movimiento.
¿De qué trata "Yoga en Pareja"?
No es solo una clase de yoga; es una experiencia diseñada para profundizar en la confianza, la seguridad y la apertura hacia el otro.
Practicaremos posturas sencillas y asistidas, pensadas para todos los niveles. No importa si es tu primera vez o si ya eres un yogui experimentado: las variantes se adaptan a ti para que disfrutes a tu ritmo.
¿Con quién puedes venir? 🤝 Con tu persona favorita!
✨ Esa mejor amiga con la que siempre te ríes.
✨ Tu pareja para conectar desde un lugar nuevo.
✨ Un familiar o compañero de aventuras.
¿Vienes sol@? Ningún problema! Te buscaremos un compañer@ para que vivas la experiencia igual de bien
Detalles del taller:
📅 Fecha: Sábado, 11 de Abril
🕚 Hora: De 11:00 a 12:15
(75 min de práctica + relajación profunda con instrumentos)
📍 Lugar: Namasté - Escuela de yoga y meditación, Alcoy.
💰 Aportación: 10€ (Alumnos del centro) | 15€ (Personas externas)
⚠️ PLAZAS MUY LIMITADAS. Queremos que sea una sesión íntima y cuidada, por lo que es imprescindible la inscripción previa para confirmar tu asistencia.
¡Regálate una mañana de equilibrio y risas!
📩 Reserva tu plaza por mensaje directo
o por Whatsapp 640 10 62 45
05/03/2026
✨ Yoga & Brunch es mucho más que una clase de yoga.
Es un espacio para parar el ritmo de la semana, respirar con calma y volver a escucharte.
Durante la práctica movemos el cuerpo, soltamos tensión y relajamos la mente y después, alrededor de la mesa, compartimos un brunch tranquilo donde puedes conocer a otras personas, conversar y simplemente estar.
Sin prisas. Sin pantallas. Solo un momento para cuidarte y conectar.
Estoy pensando en la próxima edición de Yoga & Brunch en Namasté - Escuela de yoga y meditación, y me encantaría que estuviera todavía más alineada con lo que necesitáis ahora.
Así que te pregunto:
¿Qué temática te gustaría explorar en la próxima sesión?
👇 Algunas ideas que tengo en mente:
🌿 Liberar estrés y tensión
💛 Integrar el autocuidado en tu día a día
🌸 Soltar el control
🌙 Calmar la mente
🔥 Recuperar energía
O cuéntame la tuya en comentarios.
Y otra pregunta rápida:
¿Qué día te viene mejor normalmente?
☕ Sábado
🧃 Domingo
Entre todas las respuestas organizaré la próxima fecha del Yoga & Brunch.
Si te interesa venir, escribe “QUIERO” y te aviso antes de que se llenen las plazas.
En el taller del 27 de febrero exploraremos la menopausia desde el movimiento consciente y la regulación emocional con un enfoque práctico y respetuoso con tu cuerpo.
Yoga y regulación emocional explica algo que muchas mujeres experimentan en la menopausia pero no siempre saben cómo acompañar:
Desconexión con el cuerpo.
Tensión y rigidez.
Cambios emocionales intensos.
Respiración superficial.
Sensación de no reconocerte.
No es debilidad.
Es tu sistema nervioso pidiendo apoyo.
Aprenderás:
✔️ Diferencias entre yoga y pilates y cómo pueden ayudarte en esta etapa
✔️ Técnicas de respiración para regular el sistema nervioso
✔️ Activación del suelo pélvico desde la conciencia corporal
✔️ Herramientas para reconectar contigo y acompañar tus emociones
Evento:
https://www.facebook.com/share/1JyfxfyD6n/�
Información y reservas:
📲 625759240
Nos vemos en Holistic Fit el viernes 27 a las 18:30
Te apuntas a esta experiencia está pensada como un viaje de autoconocimiento y amor propio?
¿Qué viviremos?
🧘♀️ Yoga para fluir desde el cuerpo y soltar tensiones
🎵 Meditación y relajación con sonidos sanadores para abrir el corazón y calmar el sistema nervioso
✨ Un espacio para crear, sentir y escucharte desde dentro
🤍 Encuentro en comunidad, sin prisas ni exigencias
🥐 Delicioso brunch nutritivo con opciones dulces y saladas para disfrutar y compartir
Un evento para:
💗 Reconectar contigo misma
💗 Fomentar el autocuidado y el amor propio
💗 Cultivar confianza para brillar desde quien eres
💗 Ven sola, con amigas o en pareja y comparte este momento
☕ Brunch 🍓🥐
Elección de tostas y cafe o té, más opciones dulces y fruta, pensadas para nutrir el cuerpo y disfrutar sin culpa, en un ambiente cercano y relajado.
📅 Detalles prácticos
🗓 Fecha: Viernes 28 de febrero en Namasté - Escuela de yoga y meditación
⏰ Horario: 11:00 a 14:00
💰 Precio: 25 €
📍 Plazas limitadas
📲 Reservas: 640 106 6245
Nuevas clases de Yoga Suave y Meditativo en Alcoy 🧘🏻♀️
A partir del 8 de enero, comienzo en Namasté - Escuela de yoga y meditación clases de yoga suave, meditativo y accesible para todos los cuerpos.
Un yoga pensado para:
• liberar tensiones
• calmar el sistema nervioso
• respirar y meditar
• volver al cuerpo sin exigencias
✨ Primera clase GRATUITA
Una invitación para que pruebes, sientas y decidas desde la experiencia.
📍 Lugar: Namaste Alcoy
📅 Inicio: 8 de enero, jueves a las 17.15
📞 Reservas: 622 03 85 29
Mientras tanto prueba alguna de estas variacion de gato-vaca para:
• mejora la movilidad de la columna
• reduce rigidez en cuello y espalda
• conecta respiración y movimiento
• aporta sensación de alivio y ligereza
Si sientes que tu cuerpo necesita cuidado, pausa y movimiento consciente, este espacio es para ti.
📩 Escríbeme o reserva tu plaza en el 622 03 85 29
Te espero pronto con presencia y calma.
Con cariño,
Gloria 🧡
El taller del próximo 4 de octubre en el que practicaremos liga facial expresión creativa para conectar con tu lado más artístico y terminaremos con una meditación guiada para descubrir los beneficios de la práctica de mindfulness con relajación y en grupo. Regalate 2h en el centro Namasté - Escuela de yoga y meditación para reconocer contigo! Info al número 640106245
24/09/2025
Taller de Yoga facial, autorretrato creativo y meditación guiada
El próximo 4 de octubre de 11 a 13 nos vemos en el Namasté - Escuela de yoga y meditación para pasar 2h de cuidado, creación y conexión, donde aprenderás técnicas de yoga facial (tonificar, relajar y rejuvenecer el rostro), haremos un retrato creativo (aquí enseño mi ejemplo) y terminaremos con una meditación para sentirte renovada.
Soy Gloria, profesora de distintos estilos de yoga y facilitadora de talleres creativos, y me gustaría invitarte a este taller tan original de autocuidado que combina movimiento, creatividad y comunidad.
Información: 640 10 62 45 precio: 22 euros
Nos vemos el 4 de Octubre
Taller de Yoga facial, autorretrato creativo y meditación guiada
El próximo 4 de octubre de 11 a 13 nos vemos en el centro Namasté - Escuela de yoga y meditación para pasar 2h de cuidado, creación y conexión, donde aprenderás técnicas de yoga facial (tonificar, relajar y rejuvenecer el rostro), haremos un retrato creativo (aquí enseño mi ejemplo) y terminaremos con una meditación para sentirte renovada.
Soy Gloria, profesora de distintos estilos de yoga y facilitadora de talleres creativos, y me gustaría invitarte a este taller tan original de autocuidado que combina movimiento, creatividad y comunidad.
Información: 640 10 62 45 precio: 22 euros
Nos vemos el 4 de Octubre en el centro Namasté - Escuela de yoga y meditación
🌸 Descubre el Yoga Facial en el Centro Namaste, Alcoy 🌸
El Yoga Facial es mucho más que belleza natural: combina ejercicios, automasajes y respiración para relajar la musculatura del rostro, mejorar la circulación, aliviar tensiones y reducir el estrés.
Además, potencia tu tonificacion y rejuvenece tu rostro conectando con tu propio bienestar.
✨ Una hora para ti, para cuidarte y sentirte mejor desde adentro hacia afuera ✨
💆♀️ Cuándo: Miércoles de 17:30 a 18:30
📍 Dónde: Centro Namaste, Alcoy
🎁 Primera clase gratis (empezamos el 17 de Septiembre)
📞Infomacion de contacto Namasté - Escuela de yoga y meditación
Regálate este espacio de autocuidado y ven a probar.
¡Te espero en Namaste con los brazos abiertos!
¿Buscas una práctica que te ayude a liberar tensiones profundas, calmar tu mente y empezar el día con claridad y serenidad?
Te invito a descubrir el Yin Yoga, un estilo suave y accesible que transforma desde dentro hacia fuera.
🧘♀️ Cuándo: Lunes y martes de 20:30 a 21:30
📍 Dónde: Centro Namaste en Alcoy
🎁 Primera clase gratis
☎️ Consulta con Aída: 622 349 965
🌿 Ven a regalarte un momento de conexión contigo misma.
¡Te espero con mucha ilusión!
10/10/2024
El próximo viernes 18 haré una clase de YOGA FACIAL para ejercitar los 42 músculos que hay en la cara y enseñaros ejercicios para reducir la papada, crear definición en los pómulos, alisar la frente y sentir con más confianza! Solo 10 plazas y solo 10€ por persona!
Nos vemos a en Holistic Fit de 20-21 ☺️
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