مدرب سباحة بنادي ألعاب دمنهور
02/09/2025
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ❤️❤️
للناس اللي بتوقف تدريب ف الشتا والمدارس علشان الساقعه والمواعيد طب #ركز معايا كدا😉🔥
عملتلك مواعيد من ١٠ص ل 11م 🤩🤩
وكمان الحمامات كلها فيها سخانات ومغطاه 😍😍
📍 أماكن التدريب:
✅ نادي ألعاب دمنهور
✅ منتجع مدينتي - Madinty Resort (ساحه الحريه)
✅ مدرسة هيلز - الأبعادية
🏊♂️ مدرب السباحة: عبدالرحمن عربود
📞 للتواصل والحجز:
📞 مكالمات: 01023970929
💬 واتساب: 01023970929
اجمل اموله 4 سنين 😍🏊🏊🏊
📍 أماكن التدريب:
✅ نادي ألعاب دمنهور
✅ ساحة الحرية
✅ مدرسة هيلز - الأبعادية
🏊♂️ مدرب السباحة: عبدالرحمن عربود
📞 للتواصل والحجز:
📞 مكالمات: 01023970929
💬 واتساب: 01023970929
13/06/2025
يلا نبدا اقوى موسم سباحه🔥🏊🏊
✅من اول عمر ٥ شهور
✅وفي تدريب خاص للبنات ف اماكن كلها بنات بس والمدربين بنات وشاطرين جدا
✅والمواعيد من ٨ص ل ١م
وفي مواعيد مسائيه النادي😉🏊
يعني معاك اليوم كلو🤩🤩
✅واحسن حمامات سباحه ف البحيره كلها من حيث النضافه والمايه 👀🔥
✅ولو ابنك او بنتك أو انت ف اي مستوى هنطور مستواك لمستوى احسن بإذن الله 😉❤️
✅ولو ال level بتاع الولاد كويس هيدخلو فرق 🏊🥇
📍 أماكن التدريب:
✅ نادي ألعاب دمنهور
✅ ساحة الحرية
✅ مدرسة هيلز - الأبعادية
🏊♂️ مدرب السباحة: عبدالرحمن عربود
📞 للتواصل والحجز:
📞 مكالمات: 01023970929
💬 واتساب: 01023970929
29/12/2024
"لو نفسك تبدأ رحلة لياقة بدنية مليانة حماس وطاقة، يبقى مكانك معانا في كلاس الفتنس للشباب مع كابتن عبد الرحمن 💪
وفي مجموعه للاطفال ولاد وبنات 👫❤️❤️
📅 المواعيد:
السبت
الإثنين
الأربعاء
⏰ من الساعة 8:00 لـ 9:00 مساءً
استعد لحرق سعراتك، تقوية عضلاتك، وتحقيق أهدافك الصحية في جو مليان طاقة وتشجيع 🙌
🏋️♂️ مستنيينك، ماتضيعش فرصه الاستفاده بخصم ال 50%
العرض ينتهي غدا الاثنين 30 ديسمبر
📍 Infinity Gym Plus
دمنهور - سور النادي الاجتماعي - أمام كافيه دندنة - بجوار ماركت العلياء
17/08/2024
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ❤️❤️
للناس اللي بتوقف تدريب ف الشتا والمدارس علشان الساقعه والمواعيد طب #ركز معايا كدا😉🔥
عملتلك مواعيد من ١٠ص ل ١٢م 🤩🤩
وكمان الحمامات كلها فيها سخانات ومغطاه 😍😍
اظن مفيش دلع بعد كدا😉❤️
ك/ عبدالرحمن عربود
📞/01023970929
Abdelrahman Arbood Swimming Coach
توته البطله😍🏊🏊🏊💖
ك /عبدالرحمن عربود
📞/01023970929
28/06/2024
سهل جدا تشوف إعلانات تعليم سباحه كتير على السوشيال ميديا بأسعار رخيصه جدا
ابنك مش سلعه ولا تخلى حد يستغلك
صناعه البطل مش مجرد كلام محترفين 🥇🎖 وصعب جدا تلاقي مدربين مخلصين في شغلها وبتعلم التكنيك صح وتأسس سباحين بصوره متكاملة وتبني ابطال سباحه على اعلى مستوى من الصغر
بنحاول نعمل كل ده وبنركز جدا على تمارين التكنيك والمهارات الصحيحة لجميع المراحل السنيه
🏊♀️علشان ابنك يتعلم صح 😉لازم تختار المكان الصح❤️🏊
انت محظوظ انك شوفت البوست دا 🏊🏻♂️🏊♀️🎖️🥇🏊♂️
خلي الصيف دايمآ مميز بتمرين السباحه 🏊🥰
⬅️ برنامج تعليمي متميز للمبتدئين😍👌🏻
⬅️تأهيل السباحين للانضمام إلى الفرق🔥🏊
⬅️ تأهيل السباحين للحصول علي النجوم الاربعه من اتحاد المصري للسباحه الحره🤩💪🏻
✅ اكثر شي بتتعامل مع المدرب هي الراحه النفسيه للسباحين لتقديم افضل ماعندهم 😍
✅نضمن لك سرعه التقدم في السباحة 👌🏻🔥)
☢️ وبالنسبه المواعيد وفرنالك مواعيد من ١٢ ص ل ١ م علشان ميبقاش في حجه😂❤️
☢️ وبالنسبه للاماكن وفرنالك اكتر من مكان 🔥🔥
#ابنك بطل بس في المكان الصح 🏊🏻🏆
ك/ عبدالرحمن عربود
واتس أو مكالمات/01023970929
25/06/2024
الجميع يسأل ماهي فوائد الحجامه ؟؟؟🤗🤗
الحجامه لها فوائد عديدة نفيدكم بأهمها
🌸تحسين صحة الجهاز المناعي❤️
🌸تحسين أداء أعضاء الجسم❤️
🌸تنشيط الدورة الدموية❤️
🌸علاج الصداع والصداع النصفي❤️
🌸التخفيف من السعال وضيق التنفس❤️
🌸زيادة نسبة التركيز وتحسين الذاكرة❤️
🌸تهدئة الأعصاب وتخفيف آلام الرقبه🌿🌿🌿
الطب الصيني يقول أن الحجامه توازن طاقة Yin and Yang اي توازن الطاقة الإيجابية والسلبية للجسم مما☘️ يحسن عمل الأعضاء و☘️يقوي المناعه☘️ يزيد التركيز و☘️يخفف الآلام ☘️ويرفع مناعة الجسم
(🍁🍁وفوق كل ذي علمٍ عليك🍁🍁)الشفاء والصحه للجميع،❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ك/ عبدالرحمن رضا عربود (اخصائي الحجامه والمساچ)
01023970929
24/06/2024
الحمدلله ❤️
انضميت لفريق H2O club الحجامه والفوطه الناريه وكل انواع المساچ 🔥🧘💆
وفي عروض كتير جدا لجلسه الحجامه والمساچ والفوطه الناريه 🔥😍😍
العنوان / امام بوابه نادي نادي ألعاب دمنهور الخلفيه أمام مستشفي دار الامومه
المكان مجهز الراحه والاستجمام 🧘💙💙
ك/ عبدالرحمن عربود
01023970929
18/06/2024
كل عام وانتم بخير بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك
اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات
سيتم استئناف التمرين يوم السبت بعد العيد ان شاء الله