17/08/2025
🌿✨ كورس التغذية العلاجية مع د. وحيد حماد ✨🌿
دلوقتي تقدر تتعلم إزاي تصمّم نظام غذائي احترافي بمواصفات عالمية وتدخل عالم التغذية من أوسع أبوابه 👨⚕️🥗
📚 محتوى الكورس يشمل:
🔹 التطبيق العملي على الهرم الغذائي وتصميم أنظمة غذائية متوازنة.
🔹 استخدام قائمة البدائل لمرونة أكبر في تصميم الخطط.
🔹 شرح تفصيلي لأنظمة غذائية مختلفة:
▫️ النظام النباتي 🌱
▫️ نظام صيام إخواتنا المسيحيين ✝️
▫️ الأنظمة العالمية المشهورة (الكيتو – الصيام المتقطع – الدايت المتوازن .. إلخ).
🔹 قراءة وتحليل شاملة لكل أنواع التحاليل الطبية المرتبطة بالتغذية.
🔹 تغذية الأطفال والمراهقين من الميلاد حتى 18 سنة.
🔹 التغذية للحوامل والمرضعات لمتابعة الصحة ونمو الطفل.
🔹 التغذية العلاجية للأمراض المزمنة: السكر – الضغط – السمنة – النحافة.
🔹 أدوية السمنة والنحافة وكيفية استخدامها بأمان.
🔹 تغذية الرياضيين 🏋️♂️⚽🏃
▫️ حسب نوع الرياضة (كمال أجسام – كارديو – جري – سباحة – كرة قدم .. إلخ).
▫️ الفروق بين احتياجات كل رياضي من البروتين، الكارب، الدهون، والسوائل.
📌 مميزات الكورس:
✔️ محتوى علمي متميز ومحدث بإستمرار + تدريبات عملية على تصميم الأنظمة الغذائية.
✔️ شرح مبسط + تطبيقات واقعية.
✔️ شهادة بالكورس
✔️ تواصل مباشر مع د. وحيد حماد للإجابة على كل الاسئله
