24/08/2025
الأطفال اللي بيلعبوا رياضة محتاجين جسم قوي وصحة متكاملة 👩⚕️✨
وهنا بييجي دور التغذية العلاجية:
بتديهم الطاقة اللي تخليهم يركزوا في التمرين والدراسة مع بعض 💡📚
بتقوي العظام والعضلات 💪
بتعزز المناعة وتخليهم أقل عرضة للإصابات 🛡️
بتساعدهم على النمو السليم وتوازن الجسم 🏋️♂️
💡 التغذية الصح مش رفاهية، دي أساس يخلي الطفل الرياضي يحقق أداء أفضل في الملعب وحياة صحية خارج الملعب 🌸
📍 احجز استشارتك مع أخصائي تغذية علاجية معتمد
أنا د/ إسراء حسن
📞 للتواصل وحجز المواعيد:
📍 العنوان: طنطا – (شارع حسان بن ثابت مع عمر بن العبد العزيز - pavone medical)
📲 واتساب أو اتصال: 01070742670-0403297507
#دايت #طنطا #اكل #حامل #رياضة
19/08/2025
طفلك لحد ٩ سنين بيحتاج تغذية متوازنة عشان ينمو صح، يركز في مذاكرته، ويكون عنده طاقة يلعب ويتحرك 🏃♂️✨ ....!!!!
👨⚕️ في مركز pavone للتغذية العلاجية للأطفال، بنقدم:
✔️ خطط غذائية خاصة بكل طفل حسب عمره ووزنه وحالته الصحية
✔️ متابعة شهرية لقياس النمو والطول والوزن
✔️ بدائل صحية للأكلات اللي بيحبها الأطفال 🥦🍓
✔️ نصايح للأهالي عشان يخلوا الأكل الصحي أسلوب حياة
هدفنا مش رجيم ولا حرمان… هدفنا إن كل طفل يعيش بصحة وطاقة وحيوية
📍 احجز استشارتك مع أخصائي تغذية علاجية معتمد
أنا د/ إسراء حسن
📞 للتواصل وحجز المواعيد:
📍 العنوان: طنطا – (شارع حسان بن ثابت مع عمر بن العبد العزيز - pavone medical)
📲 واتساب أو اتصال: 01070742670-0403297507
#دايت #طنطا #اكل #حامل #رياضة
01/08/2025
أغلب الحالات دلوقتي بتشتكي شكوي عامه .....
حاسة أن جسمي مش مرتاح ومش قادرة افهم السبب ....!!!!
👨⚕️ التغذية العلاجية مش بس نظام أكل، دي طريقك لصحة أفضل بدون حرمان وبدون أدوية كتير!
معانا دلوقتي.. تقدر تبدأ مشوارك مع أخصائيين تغذية بيفهموا جسمك ويظبطوا أكلك حسب حالتك الصحية.
✔️ لو بتعاني من:
- الضغط أو السكر
- الكوليسترول أو الدهون الثلاثية
- السمنة أو النحافة
- القولون أو مشاكل الهضم
- تكيس المبايض أو تأخر الحمل
- أو حتي علشان تحافظ علي صحتك وعلي وزنك المثالي
📍 احجز استشارتك مع أخصائي تغذية علاجية معتمد
هنظبطلك نظام أكل مخصوص ليك.. بدون وجع دماغ ولا حرمان!
أنا د/ إسراء حسن - وأنا هنا علشانك
📞 للتواصل وحجز المواعيد:
📍 العنوان: طنطا – (شارع حسان بن ثابت مع عمر بن العبد العزيز - pavone medical)
📲 واتساب أو اتصال: 01070742670-0403297507
#دايت #طنطا #اكل #حامل #رياضة
03/05/2025
خلاص تعبتي من "الدايت النصفي"؟ 🚫**
**دايت كتير.. نزول.. رجوع.. ومش عارفة تثبتي؟**
**جربي طريقة جديدة عمرها ما تكوني سمعتي عنها!**
**الوزن المثالي ممكن يكون قرار دائم من غير معاناة:**
1. **إعادة برمجة جسمك** لحرق الدهون حتى وأنتي نايمة 😴
2. **أكل مفتوح** (نعم، مفيش حرمان!) بس بـ"قواعد لذيذة" 🍴
3. **شيفرة الأكل الذكي**: كلي اللي نفسك فيه.. لكن في "توقيت العباقرة" ⏰
4. **مش هتحسبي سعرات** تاني.. ده هتحسي بالشبع من أول قضمة! 🧠
5. **طيب جربتي السكر الخفي**: خطوة وحدة توقف إدمان الأكل نهائي! 🚫
6. **إجازة من الجيم**: مش لازم تركضي.. حركتك اليومية هتتحول لـ"مُحرق"! 🔥
**إيه الفرق؟**
✅ البرنامج مبني على **علم الأعصاب والتغذية** (مش تجارب!)
✅ مفيش أكل صناعي أو ممنوعات.. هتعيشي طبيعي!
✅ النتيجة تبان من أول أسبوع..
**الكورة في ملعبك!**
خليكي أول واحدة في القائمة الجديدة اللي هتغير مفهوم الرجيم!
**ابعتلنا "أبدأ"** وهنقولك إزاي تدخلي العصر الذهبي لرشاقتك!
**د/ إسراء حسن**
**خبيرة التغذية العصبية والدهون العنيدة**
📍 **العنوان:**
Pavone Medical –
شارع حسان بن ثابت (أمام عمر بن عبد العزيز)
📲 **راسلينا فوراً:**
`01070742670` - `0403297507`
02/05/2025
بتحاولي تخسي من غير نتيجة؟ دايت ورياضة وتعب ومفيش فرق؟
دلوقتي تقدري توصلي للوزن المثالي من غير مجهود كبير، من غير حرمان، ومن غير ما تحسي!
6 خطوات هيغيروا شكل جسمك وحياتك:
1. تنشيط معدل الحرق طول اليوم
2. نظام آمن بيقلل السعرات من غير حرمان
3. تغذية كاملة بالفيتامينات والمعادن الضرورية
4. مياه = حرق أعلى = وزن أقل
5. سد شهية تام، ومفيش لخبطه ولا أكل بالليل
6. دعم ومتابعة مستمرة من فريق متخصص لحد ما توصلي لهدفك
معانا، مفيش حرمان، مفيش جوع، مفيش يأس… في ثقة ونتيجة!
لو عايزة تبدأي، ابعتي رسالة دلوقتي وهنتواصل معاكي بالتفاصيل
د/ إسراء حسن – أخصائية التغذية العلاجية
للحجز والاستفسار:
01070742670
01070742674
0403297507
شارع حسان بن ثابت تقاطع شارع عمر بن عبد العزيز pavone medical center
06/11/2023
👈هقولك الخلاصة اللي تساعدك في رحلتك لنزول الوزن
♦️الفكرة مش كام كيلو ينزلوا بسرعة بنظام قاسي وبأدوية تهد صحتك، وترجع تزيد اللي خسرته تاني وتفضل في الدوامة وتعيش طول حياتك بتعمل دايت ونفسك تخس...
✨️الفكرة إنك لازم تقرر بتغيير نظام حياتك،
نومك ونشاطك وجودة أكلك تتغير،
تكون عينك على اللي يفيد جسمك وصحتك وتعمله، لو كان ده هدفك في بداية رحلتك، أنك تشوف فين الغلط وتصلحه👍
صدقني هتنجح وهتفرح بالتغيير الدائم اللي هيكون في صحتك وشكل جسمك، ايوة تغيير داااائم واستحالة ترجع لنقطة الصفر تاني...
انا دكتوره / إسراء حسن - أخصائية التغذيه
للحجز والاستفسار يمكنك الإتصال علي أرقام:
📲01556553325 - 01025341041 - 01013369000
☎️040335356
📍شارع البورصه بجوار قسم اول طنطا - مركز النيل - بمول الشهاوي الدور الاول
22/10/2023
سيبي الدهون علينا😉
مش هتاكلي ، او هتفوتي وجبة عشان تخسي ؟🥲
ولو اكلتي هتاكلي مسلوق ، والاكل المسلوق ده صحي ؟،
الطريق ده طويل ونتيجته مش مضمونة ،
الكافيتيشن بيفتت الدهون موضعي وهتنقصي وزن بمعدل سنتيمترات كل جلسة ،
يعني هتشوفي فرق كبير في الآخر 😉
لو محتاجه تتخلصي من وزنك الزايد زي حالات كتير تغلبت ع المشكلة دي معانا
هنساعدك تتغلبي ع المشكلة دي بكل بساطه
انا دكتوره اسراء حسن اخصائية التغذيه
للحجز والاستفسار يرجي الاتصال علي
📱 01556553325 - 040335356 - 01025341041 - 01013369000
العنوان
🏠 مركز النيل بشارع البورصه الدور الاول بمول الشهاوي
#دايت #تغذيه #صحه #دهون
20/10/2023
فيتامين a من الفيتامينات المهمه و اللى لازم تاخدى بالك منه فى الوجبات او اثناء اتباع نظام غذائى 🙂
لان نقصه يسبب جفاف فى الجلد و ترهلات و كمان ضعف الجهاز المناعى للجسم 🙁
هتلاقيه موجود فى الجزر و الطماطم و الخضروات الورقيه و اللحوم
انا دكتوره اسراء حسن اخصائية التغذيه
للحجز والاستفسار يرجي الاتصال علي
📱 01556553325 - 040335356 - 01025341041 - 01013369000
العنوان
🏠 مركز النيل بشارع البورصه الدور الاول بمول الشهاوي
#دايت #تغذيه #صحيه #حياة
17/10/2023
ببالغ الأسى والحزن ننعي شهداء القصف الإسرائيلي الغاشم لمستشفى الأهلي المعمداني مساء يوم الثلاثاء الموافق ١٧ أكتوبر ٢٠٢٣ في قطاع غزة …
#غزه #فلسطين
06/11/2023
22/10/2023
20/10/2023
17/10/2023