21/06/2023
الحمد الله عاميله كان عندنا اختبار رياضه لحربيه الحمد الله فضل ونعمه نتيجه مشرفه 💪🏻♥️
خاليكي ديماا فاكره لا لمستحيل نحنو اقوي ياسيدتي 💪🏻♥️
#متابعه
C/ Samah Radwan.
مدرب لياقه بدنيه
21/06/2023
الحمد الله عاميله كان عندنا اختبار رياضه لحربيه الحمد الله فضل ونعمه نتيجه مشرفه 💪🏻♥️
خاليكي ديماا فاكره لا لمستحيل نحنو اقوي ياسيدتي 💪🏻♥️
#متابعه
C/ Samah Radwan.
21/06/2023
اللهم لك الحمد رساله قديره من عمياله عندي بشغلي نتيجه جميله نتيجه جهد وتعب وصبر واجتهاد انتي انسانه رائعه ولسه مكملين بتوفيق أن شاء الله 💪🏻♥️
وخاليكي ديماا فاكره لا لمستحيل نحنو اقوي ياسيدتي 💪🏻🏋️
tiktok.com/
06/06/2023
مش عارفه أجيبهالكم إزاي !! بس أنا حرفيآ أعرف ناس مش قادرين يستمروا في الدايت ومش عارفين يغيروا حياتهم بسبب إنهم مرتبطين بالخروج كل أسبوع مع شله صحاب لازم كل خروجه ياكلو بيتزا وشاورما وبيبسي وبطاطس !! زي مابقولكم كده والله وناس تانيه مش عارفه تكمل لانهم بيتكسفوا ياخدو أكلهم الصحي معاهم الشغل وعلي فكره أنا فاهمه كويس ومقدر إن دي كلها أسباب مش تافهه وواقعيه وبتحصل !! لكن عايزه أقولكم إن ( التغيير ) له ثمن يعني لو مادفعتش ثمن إنك تحافظ علي صحتك بإنك تستغني عن الخروجه واللمه الحلوه يبقي عمرك ماهاتتغير .. مابقولكيش ماتخرجيش وماتتبسطيش لكن خليكي قويه وعندك أراده مع نفسك ومع صحتك عشان صحتك ليها حق عليكي وخليكي ديمااا فاكره أن لا للمستحيل نحنو اقوي ياسيدتي 💪🏻💪🏻💪🏻