Believers

Believers مؤسسة تدريب رائدة منذ 2017… نساعدك تبني مهاراتك وتطوّر أعمالك بثقة.

10/03/2026

Episode 3 | Ramadan Within

ازاي نتعامل مع العصبية وقت الصيام؟

كتير مننا بيلاحظ إن صبره بيقل وهو صايم…
وده ممكن يخليه أسرع في العصبية أو التوتر.

الحقيقة إن ده طبيعي أحيانًا.
تغيير الروتين، قلة النوم، والجوع ممكن يأثروا على مزاجنا وطاقة جسمنا.

وكمان قلة الكافيين أو النيكوتين
للناس اللي متعودة عليهم يوميًا
ممكن تزود الإحساس بالعصبية أو الصداع في أول أيام الصيام.

لكن رمضان كمان فرصة نتعلم نهدّي نفسنا
ونتعامل مع مشاعرنا بوعي أكتر.

لحظة هدوء صغيرة ممكن تغيّر رد فعل كامل.

في سلسلة Ramadan Within
بنحاول نفهم نفسنا أكتر ونتعامل مع مشاعرنا بوعي خلال رمضان.

سؤال حلقة النهاردة:

إيه أكتر موقف بيخليك تحس بالعصبية وإنت صايم؟

شاركنا تجربتك في الكومنت 👇

حلقة جديدة كل يوم.







#وعي

10/03/2026

Episode 2 | Ramadan Within

هل طبيعي نحس بضغط نفسي في رمضان بدل الراحة؟

كتير من الناس بيتوقعوا إن رمضان يكون شهر هدوء وسلام نفسي…
لكن الحقيقة إن بعضنا ممكن يحس فيه بضغط أو إرهاق أكتر.

تغيير الروتين، قلة النوم، ضغط الشغل، وتحضير الإفطار يوميًا
كلها عوامل ممكن تأثر على نفسيتنا.

وده شعور طبيعي جدًا.

رمضان مش لازم يكون مثالي…
المهم إننا نحاول نفهم نفسنا ونديها المساحة اللي محتاجاها.

في سلسلة Ramadan Within
بنحاول نسأل نفسنا أسئلة تساعدنا نفهم مشاعرنا أكتر خلال الشهر ده.

سؤال حلقة النهاردة:

هل حسيت بضغط نفسي في رمضان قبل كده؟
وإيه أكتر حاجة بتسببلك الإحساس ده؟

شاركنا رأيك في الكومنت 👇

حلقة جديدة كل يوم.







#وعي
#رمضان

10/03/2026

Episode 1 | Ramadan Within

تأثير الصيام على الصحة النفسية أكبر بكتير مما نتخيل.

الصيام مش بس امتناع عن الأكل والشرب…
هو مساحة هدوء وسط ضوضاء الحياة.

في سلسلة Ramadan Within
هنستكشف خلال الأيام الجاية أسئلة مهمة عن علاقتنا بنفسنا في رمضان.

نبدأ بسؤال بسيط:

إيه أكتر حاجة بتستنزف طاقتك النفسية في رمضان؟

شاركنا رأيك في الكومنت 👇

حلقة جديدة كل يوم.






#وعي
#رمضان

هو إحنا بنصوم بجد.. ولا بس بنجوع؟ 🧐رمضان بييجي ويخلص في ثانية، ونكتشف في الآخر إننا قضينا نصه "سكرولينج" على الموبايل، و...
26/02/2026

هو إحنا بنصوم بجد.. ولا بس بنجوع؟ 🧐

رمضان بييجي ويخلص في ثانية، ونكتشف في الآخر إننا قضينا نصه "سكرولينج" على الموبايل، والنص التاني في دوامة المسلسلات والريلز. بنبقى عايزين نركز ونحس بالروحانيات، بس الموبايل في إيدنا مش سايبنا في حالنا!

عشان كدة، بنعزمكم على سيشن مجانية "أونلاين" عشان نستعد لرمضان صح:
✨ الصيام الواعي والديجيتال ديتوكس (التحرر الرقمي) ✨

👤 السيشن هتكون من تقديم :
د/ عبد الرحمن المنسي Abd Elrahman Elmansy

Founder of Believers (المؤسس لكيان بليفرز اللي أثر في حياة ناس كتير).

خبير في مجال الصحة النفسية وعلم توازن الحياة (Life Balance).

صاحب رؤية وخبرة عملية في إزاي نعيش حياة متوازنة بين شغلنا، روحانياتنا، وصحتنا النفسية.

تقدروا تعرفوا أكتر عن خبراته وشهاداته من هنا: https://www.linkedin.com/in/abdelrahman-elmansy-421553194?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

في السيشن دي، د. عبد الرحمن هيعرفنا:
✅ إزاي "الصيام الواعي" ممكن يروق بالك ويخلي مشاعرك أهدى.
✅ التأثير الحقيقي للموبايل والسوشيال ميديا على نومك وسلامك النفسي.
✅ خطوات عملية عشان تتحكم في موبايلك مش هو اللي يتحكم فيك.
✅ إزاي تحول صيامك لـ "Reset" حقيقي لعقلك وقلبك.

📅 الموعد: يوم السبت، 28 فبراير.
⏰ الوقت: من 10:00 مساءً لـ 12:00 بليل (بعد التراويح وأنت في بيتك).
📍 المكان: عبر Google Meet.

🎁 مفاجأة السيشن: مسابقات وكورسات مجانية للفائزين مقدمة من د. عبد الرحمن!

⚠️ الأماكن محدودة جداً
لو حاسس إنك مضغوط، متشتت، أو "مش مع نفسك".. الجلسة دي صُممت ليك.

الحق مكانك وسجل من هنا:
🔗 https://forms.gle/YvRuosMkL6bDWPpq8

إحنا واثقين فيك.. وممكن تكون دي هي البداية اللي كنت مستنيها 🤍
كمان تقدر تنضم ل channel الخاصه بينا عشان تتابع كل السيشنات والكورسات الي بتنزل
https://t.me/believersopportunities

💼 Business Development Courseهل حابب تدخل مجال الـ Business Development بشكل احترافي وتبني لنفسك مكان حقيقي في سوق العمل...
21/02/2026

💼 Business Development Course

هل حابب تدخل مجال الـ Business Development بشكل احترافي وتبني لنفسك مكان حقيقي في سوق العمل؟
الكورس ده مصمم علشان يديك الأساس الصح + التطبيق العملي اللي يخليك تبدأ بثقة 🚀
📌 عن الكورس
يُقدَّم تحت إشراف مجموعة من كبار خبراء الـ Business Development
بخبرات عملية حقيقية وسنوات عمل في السوق.
📚 محتوى الكورس
• The BD Mindset & Fundamentals
• Lead Generation & Outreach
• Negotiation & Partnerships
• Tools & Ex*****on

🎓 الشهادة
شهادة معتمدة دوليًا من
Believers
ومعتمدة من 17 جهة حول العالم 🌍

👤 الكورس مناسب لك إذا كنت
• 🎓 طالب أو خريج وحابب تبدأ مجال الـ BD من الصفر
• 📈 بتدور على مسار مهني واضح
• 💼 عايز تزود فرصك وتنافس بقوة في سوق العمل

🚀 بعد انتهاء الكورس
• 🧭 ترشيح المتدربين المميزين لأماكن مناسبة
• 🔗 المساعدة في الوصول إلى فرص عمل حقيقية
• 🤍 دعم عملي في بداية دخولك مجال الـ BD

📲 للحجز أو معرفة التفاصيل عبر واتساب:
📱 +20 10 35769496

طالب أو شغال… ودايمًا حاسس إنك بتجري ومش لاحق نفسك…اسمع دي كويس 👇الإجهاد مش بطولة.السهر مش إنجاز.جلد الذات مش تطوير.الكو...
19/02/2026

طالب أو شغال… ودايمًا حاسس إنك بتجري ومش لاحق نفسك…
اسمع دي كويس 👇
الإجهاد مش بطولة.
السهر مش إنجاز.
جلد الذات مش تطوير.
الكورس ده في أكاديمية بيليفرز معمول عشان ينقذك من الاحتراق قبل ما يكسرك.
هتتعلم إزاي:
🔥 تتحكم في التوتر قبل ما يتحكم فيك
🔥 تبطل مقارنة وسوشيال ميديا تسرق ثقتك
🔥 تضبط نومك ومودك وتركيزك
🔥 تبني نفسية قوية من غير قسوة على نفسك
مش كلام تنمية بشرية…
دي أدوات عملية هتفرق في دراستك، شغلك، وعلاقتك بنفسك من أول أسبوع.
لو عايز توازن حقيقي مش مجرد حماس يومين…
اكتب "جاهز" في الكومنت و فريقنا هيرد عليك بالتفاصيل

Ever feel like you're wearing foggy glasses when looking at yourself… or others? This Book simply wipes the fog awayNo ...
01/02/2026

Ever feel like you're wearing foggy glasses when looking at yourself… or others?

This Book simply wipes the fog away

No PhD required.❌

After Reading you’ll:
See your deepest self fears, patterns, true desires✅
Read people’s hearts & motives like an open book✅
Build unshakable clarity, peace, and real connections Simple. Deep. ✅

A Life-changing Book ✅

Your mirror to the real you is waiting.

سجل معانا دلوقتي في ورك شوب اللايف كوتشينج
11/01/2026

سجل معانا دلوقتي في ورك شوب اللايف كوتشينج

الأكثر طلبًا 🔥وبـ خصم 30% لأول 50 شخص بس!هتتعلم شغل عملي خطوة بخطوةوتبني مهارة مطلوبة في كل الشركات.سجّل دلوقتي من اللين...
07/01/2026

الأكثر طلبًا 🔥
وبـ خصم 30% لأول 50 شخص بس!
هتتعلم شغل عملي خطوة بخطوة
وتبني مهارة مطلوبة في كل الشركات.

سجّل دلوقتي من اللينك: 👇🏻
https://forms.gle/3fD97YkDbzqyRjPRA

اسأل عن الكورسات المتاحة دلوقتي ...
04/01/2026

اسأل عن الكورسات المتاحة دلوقتي ...

Happy New Year to All Believers!A new era begins, and at Believers, we believe in you.Grow, learn, and succeed together.
31/12/2025

Happy New Year to All Believers!
A new era begins, and at Believers, we believe in you.
Grow, learn, and succeed together.

اكتبلنا في الكومنتس اللي أنت هتتعلم ايه في 2026، عشان نكون معاك 👀
30/12/2025

اكتبلنا في الكومنتس اللي أنت هتتعلم ايه في 2026، عشان نكون معاك 👀

Address

Mansoura

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Saturday 9am - 6pm
Sunday 9am - 6pm

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Believers posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category