09/05/2026
هل يمكن لطفل صغير بداخلك… أن يكون سبب حزنك اليوم؟
هل ما زالت بعض الكلمات القديمة… تؤلمك رغم مرور السنين؟
💔 أمسية جماهيرية مميزة
“كيف تقابل طفلك الداخلي وتتعامل معه وتزيل أحزانه وآلامه؟”
🎓 أداة تدريبية قوية من دورة:
“صدمات الطفولة وتسوس الدماغ”
مع
د. عطا بركات
استشاري التدريب وتطوير الأداء
✨ ماذا ستتعلم؟
✔️ كيف تكتشف الطفل الداخلي بداخلك
✔️ لماذا تتكرر بعض المشاعر المؤلمة؟
✔️ كيف تؤثر صدمات الطفولة على التفكير والعلاقات والثقة بالنفس؟
✔️ خطوات عملية للتهدئة والتعافي الداخلي
✔️ تمارين عميقة تساعدك على فهم نفسك بصورة مختلفة
⏰ لمدة ساعتين
📅 الأحد
🕥 العاشرة والنصف مساءً بتوقيت القاهرة
🕣 الثامنة والنصف مساءً بتوقيت تونس والجزائر
🌿 برعاية
نادي سكينة للصحة النفسية بالجزائر
📌 أمسية قد تغيّر طريقة رؤيتك لنفسك… ولطفولتك… ولمشاعرك القديمة.
ادخل على المجموعة بسرعة واعرف التفاصيل
https://chat.whatsapp.com/LoswLII8OEl5L6XaTD5nz9?mode=gi_t
03/05/2026
هل تريد أن تصبح Life Coach محترف معتمد؟
مش مجرد تحفيز…
مش مجرد كلام نظري…
🔥 ده برنامج تدريبي حقيقي بيحوّلك من مبتدئ إلى Life Coach Pro قادر على إدارة جلسات تغيير حقيقية وصناعة نتائج مع العملاء.
⸻
🎓 Life Coach Pro
من مبتدئ إلى محترف خلال 30 يوم
في البرنامج هتتعلم:
✔ فهم العقل البشري والسلوك
✔ كسر المعتقدات المحددة للتفكير
✔ إدارة جلسات Coaching احترافية
✔ استخدام أدوات عملية مثل GROW & SMART Goals
✔ التعامل مع العملاء الصعبين
✔ بناء براند شخصي كمستشار حياة
⸻
🧠 الدورة مش كلام…
دي مهارة + تطبيق + نتائج حقيقية
⸻
🏆 وفي نهاية البرنامج:
هتحصل على
شهادة Life Coach Pro معتمدة
تؤهلك تبدأ شغلك كـ:
* Life Coach مستقل
* مدرب تطوير ذات
* مستشار تغيير سلوكي
⸻
🎯 لو هدفك:
✔ تغيير حياتك المهنية
✔ تبدأ شغل حر مربح
✔ تساعد الناس بمهارة حقيقية
✔ تبني اسمك كمدرب معتمد
👉 البرنامج ده معمول ليك
⸻
📲 للحجز والتفاصيل:
📞 01067166668
⸻
🔥 أماكن محدودة – التسجيل الآن
26/04/2026
تفوق بذكاء مهارات دراسية
لطلاب الثانوية العامة وطلبة الجامعة
👨⚕️ تقديم
د. عطا بركات
استشاري تطوير الأداء والتفكير الذكي
💡 الفكرة الأساسية
ليست المشكلة في “كم تذاكر”…
بل في كيف تذاكر؟
🎯 أهداف الدورة
بنهاية الدورة، المتدرب سيكون قادر على:
* المذاكرة بتركيز عالي وفي وقت أقل
* فهم أي مادة بسهولة مهما كانت صعبة
* تثبيت المعلومات لفترات طويلة
* استرجاع المعلومات بسرعة داخل الامتحان
* التعامل مع التوتر والضغط
* الوصول لأعلى الدرجات بذكاء
📚 محاور الدورة
🧠 المحور الأول: كيف يعمل دماغك؟
* طريقة استقبال المعلومات
* أخطاء المذاكرة التقليدية
* أسرار التركيز
⚡ المحور الثاني: مهارات الفهم السريع
* القراءة الذكية (Active Reading)
* خرائط العقل (Mind Maps)
* تبسيط المعلومات المعقدة
📖 المحور الثالث: استراتيجيات المذاكرة الحديثة
* تقنية Pomodoro
* المذاكرة المتقطعة
* نظام 25/5 للتركيز
🧩 المحور الرابع: مهارات الحفظ الخارق
* الربط الذهني
* القصة والتخيل
* التكرار الذكي (Spaced Repetition)
🎯 المحور الخامس: تثبيت المعلومات وعدم النسيان
* مراجعة بدون ملل
* كيف تنقل المعلومة للذاكرة طويلة المدى
📝 المحور السادس: مهارات حل الامتحانات
* قراءة السؤال باحتراف
* إدارة وقت الامتحان
* حل الأسئلة الصعبة بذكاء
😰 المحور السابع: السيطرة على التوتر
* التخلص من رهبة الامتحان
* تقنيات التركيز قبل اللجنة
* كيف تدخل الامتحان وأنت ثابت
🏆 المحور الثامن: الوصول للدرجة النهائية
* خطة التفوق الشخصية
* أخطاء تمنعك من الدرجة الكاملة
* عقلية الأوائل
⸻
🔥 مميزات الدورة
✔️ شرح مبسط جدًا
✔️ تطبيق عملي
✔️ أمثلة حقيقية
✔️ تمارين مباشرة
✔️ خطة مذاكرة جاهزة
⸻
👥 الفئة المستهدفة
* طلاب الثانوية العامة
* طلاب الجامعات
* أي طالب يريد تحسين مستواه الدراسي
17/09/2024
اللهم أذهب عنا الحزن فأنت الغفور الشكور
09/08/2024
إذا سألوك عن الحنان …فقل لهم ؛ أمى ماتت …اللهم ارحم أمى وأبى وتجارز عنهم ..فإنك أرحم الراحمن …
30/04/2024
رابط الدخول لأمسية كيف نبدأ من جديد؟
الليلة الساعة ١٠ مساء بتوقيت بيروت ومكة المكرمة
us05web.zoom.us
27/04/2024
المحاولات مستمرة … لا تتوقع يأسى ..فأنا على يقين من لحظة الوصول ..
#عطابركات
09/04/2024
اليوم (30) رمضان 2024
تربية العظماء …
جاء المسلمون من كل مكان لتهنئة الخليفة العادل عمر بن عبدالعزيز بعيد الفطر المبارك ..وكانوا يدخلون عليه جماعات جماعات ..وكان من بينهم ابن الخليفة وكان يرتدى ثيابا قديمة ومن حوله من الأطفال ملابسهم جديدة …نظر الخليفة إليه
وفرت دمعة من عينيه ..فذهب إليه الابن البار وقال له
يا أبتاه!!! ما الذي أبكاك ؟
قال : لاشيء يابني سوى أني خشيت أن ينكسر قلبك وأنت بين أقرانك بتلك الثياب القديمة وهم يلبسون الجديد ..
فنظر الابن لأبيه وقال : يا أبتاه!! .. إنما ينكسر قلب من عرف الله فعصاه ، وعق أمه وأباه ، أما أنا فلا والله إنما العيد لمن أطاع الله.
حقاً .. إنما العيد لمن أطاع الله ..
فكل يوم يمر عليك وكل ساعة تمر عليك وأنت في طاعة الله فأنت في عيد .. وفي فرحة غامرة.
ولذا قال أحد السلف الصالح : "والله إننا في سعادة لو علم بها الملوك لجالدونا عليها بالسيوف".
كل يوم لا تعصى الله فيه فهو عيد ، وكل يوم ترداد قربا من الله وبعدا عن الشيطان فهو عيد .
فليس العيد لمن لبس الجديد ، إنما العيد لمن عمل المزيد وأطاع المجيد ونجا يوم الوعيد ..🌹
تقبل الله منا ومنكم وجمعنا وإياكم مع الحبيب المصطفى - صلى الله عليه وسلم - نأنس بصحبته ونرتوى من يده ….
🦷 #عطابركات
08/04/2024
اليوم(29)رمضان 2024
ملفات الحقوق لا تضيع ولا تنسى فى الدنيا بل ترحل للآخرة .. فحينما ننتهى من هم الحياة ، ونكون جميعا فى الآخرة وتأتى اللحظة الحاسمة لحظة الحساب و
وينادى الجبار فى علاه ( لمن الملك اليوم ؟) ..أيضا سنسمع جميعا (لا ظلم اليوم ..) انتشر الظلم فى الدنيا فالكل يظلم .. بداية من نفسه وبعدها من حوله ..فمن لا يحاسب نفسه يظلمها ، ومن يتركها ترعى دون ضبط أو ربط يظلمها ..ثم إذا بنا ننظر حولنا ..من لم نظلمه ؟ النظرة المحتقرة ظلم ..الكلمة السيئة طلم ..ناهيك عن ظلم الحقوق وأكلها ..لا شك أن الظلم ظلمات ..لذا فى هذا اليوم الأخير فى العتق يجب أن نجلس لحظات مع أنفسنا منذ طفولتنا وحتى الآن ونبحث عمن ظلمناهم ونعيد إليهم مظلمتهم ، ونطلب العفو السماح منهم ..كى نتجنب فتح الملف فى الآخرة وحينئذ ولات حين مندم !! …لا يجدى الندم والبكاء فالعدل أساس الحساب …فلا ظلم اليوم ..
🦷 #عطابركات
