Woman S Self defense Classes دافعي عن نفسك وانقذي حياتك

يوضح أساليب الدفاع عن النفس للمرأة لمواجهة الهجوم:

يظهر الإطار الأول امرأة تستخدم ساعدها وكفها لدفع وجه المعتدي بينما تسد ذراعيه في آن واحد.

1-يظهر الإطار الثاني هجوم مضاد أكثر عدوانية، حيث
امرأة تضرب وجه المهاجم بيد واحدة أثناء ركبته في الفخذ.

2-هذه التحركات تركز على الحصول علي فرصة للهروب من خلال استهداف نقاط الضعف الموتر
واحداث اغماء موقت للمعتدي





دروس مستمره لتعليمك الدفاع نفسك وحمايتك الشخصيه ضد التهديد والتحرش والاغتصاب والعنف الاسري بدعمكم مستمرين
للحجز والاستفسار Watts Ab 01271091600