أكاديمية أول ضحكة للصحة النفسية وتنمية الطفل - رانيا منصور

رسالة لكل أم...

قبل ما تنامي النهارده...

فكري في حاجة واحدة بس.

مش:
أنا قصرت في إيه؟

لكن:

أنا عملت إيه كويس النهارده؟

🌷 يمكن حضنتيه وهو زعلان.

🌷 يمكن سمعتيه وهو بيحكي.

🌷 يمكن لعبتي معاه 10 دقايق وسط يوم مزدحم.

🌷 يمكن ضحكتوا سوا.

إحنا كأمهات عندنا موهبة غريبة...

بنفتكر كل حاجة عملناها غلط.

وننسى الحاجات الحلوة اللي عملناها.

💙 فقبل ما تقفلي يومك...

افتكري إن طفلك مش محتاج أم كاملة.

هو محتاج أم بتحبه وبتحاول.

👇 قولي لنا...

إيه أحلى حاجة حصلت بينك وبين ابنك النهارده؟ ❤️

اتكلمنا امبارح إن... "الاستماع بداية الفهم"

وإن الطفل أحيانًا بيكون محتاج حد يسمعه أكتر من احتياجه للنصيحة.

طيب عمليًا...

لما طفلك يجي يحكيلك مشكلة أو موقف ضايقه، تعملي إيه؟ 🤔

✅ انزلي لمستوى نظره.

✅ اسمعيه للآخر من غير مقاطعة.

✅ حاولي تفهمي مشاعره قبل ما تدوري على الحل.

قولي مثلاً:

أكيد الموقف ده ضايقك

أنا فاهمة إنك زعلت

احكيلي أكتر و انا أساعدك

❌ بلاش نبدأ بـ:

أصل أنت السبب

أنا قلتلك و انت مسمعتش الكلام

الموضوع ده ميزعلش

لأن اللي ممكن يكون بسيط بالنسبة لنا...

ممكن يكون كبير جدًا بالنسبة لطفل صغير.

💡 تذكري دائمًا:

الطفل اللي يشعر إن مشاعره مسموعة...

هيحكي أكتر.

وهيثق أكتر.

وهيتعلم يعبر عن نفسه بشكل أفضل.

❤️ قبل ما نصلح الموقف...

خلينا نحتوي المشاعر.

👇 إيه أكتر جملة بتقوليها لابنك لما يكون زعلان؟

أحيانًا الطفل مش محتاج نصيحة...

محتاج حد يسمعه 😊

لما يرجع يحكيلك موقف حصل في النادي أو المدرسة...

ممكن أول رد فعل ييجي في بالنا يكون:

كان المفروض تعمل كذا

أو:

ليه ما قلتش كذا؟

لكن أحيانًا كل اللي الطفل محتاجه هو إننا نقول:

💙 أنا سامعك.

💙 أكيد الموقف كان صعب عليك.

💙 احكيلي أكتر.

لأن الطفل اللي بيتعود إن مشاعره مسموعة...

بيتعلم يعبر عنها بدل ما يكتمها 🩵

وبيتعلم يثق في نفسه وفي أهله ❤️

🌷 قبل ما ندي الحل...

خلينا نسمع الحكاية للنهاية.

👇 إيه أكتر حاجة بتخلي ابنك يحكي لك تفاصيل يومه؟

الحمد لله ❤️

سعيدة جدًا بإتمام دورة
مقدمة في الصحة النفسية 📚✨

كل يوم بنتأكد أكتر إن فهم الطفل مش بيبدأ من السلوك الظاهر فقط...

لكن من فهم مشاعره، واحتياجاته، والطريقة اللي بيشوف بيها العالم من حواليه.

رحلة التعلم مستمرة، لأن كل معلومة جديدة بتساعدنا نقدم دعم أفضل للأطفال والأسر اللي بنتعامل معاهم💙

شكرًا لكل شخص بيساندنا في رحلتنا، ووعد مننا إننا نفضل دايمًا بنطور نفسنا عشان نقدم محتوى وخدمة أفضل❤️

🌷 التعلم المستمر هو أول خطوة نحو التأثير الحقيقي.

🤔 سؤال للأمهات...

إيه الحاجة اللي قلتي:

ابني مستحيل يعملها!

وبعدين عملها فعلًا؟ 😂

ينام بدري؟ 😅

ياكل خضار؟ 🥦

يلم ألعابه؟ 🧸

يبطل عناد؟ 🙈

ولا لسه مستنين المعجزة؟ 🤣

احكيلنا في التعليقات 👇🏻

😂❤️

قبل ما أخلف كنت بقول:

أنا عمري ما هسيب ابني ياكل قدام التلفزيون

أنا هربيه على نظام

أنا هخليه ينام بدري كل يوم

أنا هبقى أم هادية ومش هزعق أبدًا

وبعدين...

خلفت 😭😂

واكتشفت إن الأمومة مش كتاب بيتنفذ...

الأمومة مواقف يومية، ومفاجآت، وخطط بتبوظ في أول 5 دقائق. 😅

فاكرة أول مرة قولتي:

أنا مستحيل أعمل كده مع ولادي

ولقيتي نفسك بتعمليه بعد الخلفة؟ 😂👇

احكيلنا في الكومنتات...
ونطمن بعض إننا كلنا في الهوا سوا ❤️🤣

🚨 سلسلة: علامات لا تتجاهليها | الحلقة الخامسة عشرة

ابني بيضحك... وهو زعلان 🥺

الموقف بيكون غريب فعلًا...

تلاقيه اتخانق مع حد

أو حد ضايقه

أو حتى وقع واتوجع

ولما تبصي في وشه...

تلاقيه بيضحك 😳

فتستغربي:

هو مش فارق معاه؟

هو بيستهبل؟

هو ليه بيضحك في موقف المفروض يعيط فيه؟

💙 الحقيقة إن بعض الأطفال لما بيتعرضوا لمشاعر قوية جدًا...

بيحاولوا يخفوها بأي طريقة.

وساعات الضحك بيكون وسيلة للهروب من الإحراج أو الحزن أو التوتر.

🚩 انتبهي لو طفلك:

• يضحك في المواقف المؤلمة أو المحرجة باستمرار.
• يجد صعوبة في التعبير عن مشاعره الحقيقية.
• يقول "أنا كويس" رغم وضوح حزنه.
• يغير الموضوع أو يمزح كلما تحدثتم عن مشاعره.

💡 ليس كل ضحك معناه سعادة...

وأحيانًا خلف الابتسامة يوجد طفل لا يعرف كيف يقول:

"أنا متضايق."

❤️ مهمتنا مش أننا نمنعه من الضحك...

بل أن نساعده يفهم ويعبر عما يشعر به.

👇 هل لاحظتي قبل كده إن طفلك يضحك وهو متضايق؟

اكتبي "مشاعر" في التعليقات. 💙

🚨 سلسلة: علامات لا تتجاهليها | الحلقة الرابعة عشرة

ابني بيقلد أي حد بسرعة 😳

يقعد يومين مع ابن خالته...

يرجع يتكلم زيه 😅

يتفرج على يوتيوبر...

يبدأ يقلد طريقته في الكلام والحركات

يصاحب طفل جديد...

وفجأة تحسي إن شخصيته كلها اتغيرت 😵‍💫

فتبدأ الأم تقلق:

هو ليه بيقلد الناس كده؟

هو معندوش شخصية؟

هو بيتأثر بأي حد ليه؟

الحقيقة إن التقليد من أهم طرق التعلم عند الأطفال🩵

الطفل بيتعلم الكلام، والعادات، وطريقة التعامل مع الناس عن طريق الملاحظة والتقليد قبل أي شيء آخر.

لكن...

🚩 انتبهي لو طفلك:

• يقلد أي سلوك بدون تمييز.
• يتأثر بسهولة شديدة بأي صديق أو شخص أكبر منه.
• يغير تصرفاته باستمرار ليشبه الآخرين.
• يجد صعوبة في التعبير عن رأيه أو اتخاذ قراراته بنفسه.

💡 المشكلة مش في التقليد نفسه...

المشكلة لما الطفل يبقى بيقلد من غير ما يفكر.

هدفنا مش نمنعه يقلد...

هدفنا نعلمه يختار.

❤️ لأن الطفل اللي عنده شخصية قوية مش هو الطفل اللي ما بيتأثرش بالناس...

هو الطفل اللي يعرف ياخد الحلو ويسيب اللي مايناسبوش.

👇 آخر حاجة ابنك قلدها كانت إيه؟ 😂

اكتبيها في التعليقات.

🚨 سلسلة: علامات لا تتجاهليها | الحلقة الرابعة عشرة

ابني بيقول: بصيلي! بصيلي! بصيلي! 😩

كل ما يرسم رسمة...

"ماما بصي!"

كل ما يعمل حركة...

"ماما بصي!"

كل ما يبني مكعبين فوق بعض...

"ماماااا بصي!" 😂

وساعات تحسي إنه محتاج انتباه طول الوقت.

فتقولي:

"هو ليه بيحب يلفت الانتباه كده؟"

الحقيقة إن طلب انتباه الأم مش دايمًا دلع 🩵

ولا معناه إن الطفل مدلل

في سنين الطفولة الأولى، نظرة الفخر من ماما أو بابا هي الطريقة اللي الطفل بيقيس بيها نفسه.

كأنه بيقول:

"شوفيني..."
"أنا عملتها"
"قوليلي إني كويس"

🚩 لكن لو الطفل:

• لا يستطيع اللعب أو الإنجاز بدون تصفيق مستمر.
• ينهار إذا لم يحصل على الانتباه فورًا.
• يتعمد السلوكيات المزعجة فقط لجذب الانتباه.
• يشعر أن قيمته مرتبطة برأي الآخرين دائمًا.

فممكن يكون محتاج دعم أكبر لبناء تقدير ذاتي صحي.

💡 أحيانًا كلمة:

"برافو يا حبيبي، أنا شفتك"

بتكون أهم من اللي إحنا متخيلينه

لأن الطفل مش بيطلب الانتباه... ❤️

هو بيطلب الشعور إنه مرئي ومهم.

👇 ابنك بيقول "بصيلي" كام مرة في اليوم؟ 😂💙

اكتبي "بصيلي" في التعليقات.

🥹❤️ فجأة...

هتكتشفي إن آخر مرة شلتيه فيها كانت "آخر مرة" فعلًا...

وإن آخر مرة نام على كتفك كانت من غير ما تعرفي إنها الأخيرة.

الأمومة غريبة شوية...

إحنا بنبقى مستعجلين يكبروا:
عشان يتكلموا.
عشان يعتمدوا على نفسهم.
عشان يبطلوا يطلبوا نشيلهم.

وبعدين...

يكبروا فعلًا 🥹

وفجأة نشتاق للأيام اللي كنا بنعد فيها الدقائق عشان تخلص.

يمكن النهارده وسط الزحمة والتعب والطلبات الكتير...

ناخد ثانية بس .. ونحضنهم حضن طويل من غير سبب الحضن ده مش بس بيطمنهم ده بيشحن طاقتنا إحنا كمان عشان نقدر نكمل ونبص لهم.

ونفتكر إن المرحلة اللي إحنا فيها دلوقتي...
هي الذكريات اللي هنشتاق لها بعد سنين. ❤️

👇 قولي لنا...

إيه أكتر حاجة من مرحلة أصغر لأولادك وحشاكي دلوقتي؟
#تربيةـبالحب