Reyad Coaching

Reyad Coaching Your health is our mission 🏋️‍♂️

تمرين الجسم كامل في يوم واحد 🏋️‍♂️Full body workout.JOIN US :REYAD.COACHING 🏋️‍♂️
31/10/2022

تمرين الجسم كامل في يوم واحد 🏋️‍♂️
Full body workout.

JOIN US :
REYAD.COACHING 🏋️‍♂️

باقي شهر على الدراسة !!بإذن الله تقدر معانا تحقق أفضل مستوى خلال الشهر ده 💯يلا متفكرش ومتنساش تسأل عن عرض ال ٣ شهور متاب...
01/09/2022

باقي شهر على الدراسة !!
بإذن الله تقدر معانا تحقق أفضل مستوى خلال الشهر ده 💯
يلا متفكرش ومتنساش تسأل عن عرض ال ٣ شهور متابعة 🔥
JOIN US :
REYAD.COACHING 🏋️‍♂️

فيه ناس كتير فاهمة انه عدم وجود الآلام العضلية دليل على عدم التطور العضلي ودا كلام مش مظبوط. ❎ ً_فاكر إنه مش شرط تحس بأل...
13/08/2022

فيه ناس كتير فاهمة انه عدم وجود الآلام العضلية دليل على عدم التطور العضلي ودا كلام مش مظبوط. ❎
ً_فاكر إنه مش شرط تحس بألم في كل وقت لكن الأكيد إنه فيه تطور في كل وقت إذا كان الحمل التدريبي مناسب والتغذية سليمة. ✅

ً_فاكر إن البناء العضلي يتزايد كلما زادت إصابة الألياف العضلية ودا بيتم عن طريق التمرينات ذات المقاومة العالية وحينما ت...
13/07/2022

ً_فاكر إن البناء العضلي يتزايد كلما زادت إصابة الألياف العضلية ودا بيتم عن طريق التمرينات ذات المقاومة العالية وحينما تزداد الإصابة العضلية من خلال التمرين يجب أن نوفر كل السبل السليمة من التغذية والاستشفاء للحصول على أفضل النتائج.

JOIN US :
REYAD.COACHING 🏋️‍♂️

توقع نتيجة مباراة الأهلي والزمالك وصاحب التوقع الصحيح هيكسب شهر متابعة مجاناً.الفائز مش واحد ولا اتنين ولا تلاتة ... الع...
18/06/2022

توقع نتيجة مباراة الأهلي والزمالك وصاحب التوقع الصحيح هيكسب شهر متابعة مجاناً.
الفائز مش واحد ولا اتنين ولا تلاتة ... العدد مفتوح لكل التوقعات الصحيحة !
المتابعة شاملة :
- نظام غذائي محسوب متكامل.
- جدول تمارين منظم مع فيديوهات شرح لكل تمرين.
- متابعة يومية للرد على جميع الاستفسارات.
شروط المسابقة :
- متابعة للبيدج.
- منشن ل ٣ من أصحابك في الكومنتات.
- عمل شير للبوست.

Healthy meals for healthy life ✅Join us :REYAD.COACHING 🏋️‍♂️
16/06/2022

Healthy meals for healthy life ✅

Join us :
REYAD.COACHING 🏋️‍♂️

كرة القدم وعلاقتها بالألياف العضلية. ً_فاكر إنك مش هتقدر توصل لكل الألياف العضلية داخل الجيم ، فيه جزء من الألياف بيحتاج...
08/06/2022

كرة القدم وعلاقتها بالألياف العضلية.
ً_فاكر
إنك مش هتقدر توصل لكل الألياف العضلية داخل الجيم ، فيه جزء من الألياف بيحتاج لضغط عضلي لفترة زمنية طويلة ودي بيتم استهدافها في مبارايات كرة القدم بشكل ممتاز.

ً_فاكر إن احتياجك من البروتين يتوقف على معدل نشاطك ، حيث لا يمكن المساواة بين شخص عمله مكتبي وشخص عمله شاق في نسبة البر...
31/05/2022

ً_فاكر
إن احتياجك من البروتين يتوقف على معدل نشاطك ، حيث لا يمكن المساواة بين شخص عمله مكتبي وشخص عمله شاق في نسبة البروتين اليومية ، فلا بد من معرفة نسبة البروتين الخاصة بك حتى تحقق أقصى استفادة ممكنة من تمرينك.
Join us :
Reyad.Coaching🏋️‍♂️

من الأساليب الخطأ المتبعة في التمرين : إن أغلب الناس بتعتقد إنه لازم تغير التمرين كل أسبوع ودا خطأ لازم نصححه ، لازم نست...
09/05/2022

من الأساليب الخطأ المتبعة في التمرين :
إن أغلب الناس بتعتقد إنه لازم تغير التمرين كل أسبوع ودا خطأ لازم نصححه ، لازم نستمر لمدة شهر أو شهر ونص علشان نحقق أقصى استفادة من التمرين ونوصل لهدفنا وبعدين تبدأ تتابع مع مدربك نقاط الضعف ويتم على أساسها تغيير التمرين بتاعك.
Join us :
Reyad.coaching 🏋️‍♂️

كريم أول مرة يعمل أنوية عضلية والحمد لله قدرنا نزيد أفضل زيادة عضلية خلال شهرين وكمان كان فيهم شهر رمضان اللي الزيادة في...
01/05/2022

كريم أول مرة يعمل أنوية عضلية والحمد لله قدرنا نزيد أفضل زيادة عضلية خلال شهرين وكمان كان فيهم شهر رمضان اللي الزيادة فيه بتكون صعبة ولسه بإذن الله مكملين لمستوى أفضل

الصورة دي قبل وبعد متابعة شهرين داخل جيم الصخرة 🔥🔥
Join us :
Reyad.coaching🏋️‍♂️

Address

El-Mahalla El-Kubra

Telephone

+201277241713

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Reyad Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Reyad Coaching:

Shortcuts

Share