Little doctor

" إلغاء الدراسة غدا بسبب نوة ومطر وأعاصير "

الجملة اللي بتظبط مودك في أقل من ثانية 😂
بس تفتكر موجة حارة في الصيف ممكن تغرقك بردو؟ 🤔🌡️

ضربة الشمس( heat/sun stroke) 🥵🌞
من أشهر المشاكل اللي بتواجهك في الصيف بالذات لو الجو بقى حر فجأة ولفترة طويلة بالذات لو أنت مش متعود على درجات الحرارة العالية أو لو الحماس أخدك وزودت فترة التمرين بمجهود مضاعف في نفس الحرارة العالية دي 🏋🏻‍♀️

والموضوع بيبقى أصعب على الأطفال وكبار السن لأن جسمهم مش قوي كفاية إنه يتأقلم و يبرد نفسه
أيوة زي ما سمعت مش شرط التعرض للشمس بشكل مباشر
المشكلة في درجات الحرارة والرطوبة العالية
و لازم تعرف إنها حالة طارئة ممكن تسبب ضرر للمخ أو للكلى والعضلات أو حتى القلب
و ممكن تسبب الوفاة ‼️

طب هنعرف ازاي إن دي إصابة بضربة شمس؟ 🤔
هتلاقي درجة حرارة الجسم وصلت 40 درجة مئوية أو أكتر، والوش أحمر وجاف ( بس في حالة إن الشخص بيتمرن هيبقى عرقان بشكل غير طبيعي 🥵) وكمان فيه صداع شديد وعدم تركيز وتفكير مشوش وإحساس بالغثيان أو حتى القيئ

و دلوقتي ايه رأيك يا بطل؟👨🏻‍⚕️
لو لقيت حد قدامك عليه الأعراض دي في الظروف دي هتتصرف ازاي بسرعة عشان تخرج الحرارة من جسمه؟

• توديه لأقرب مكان ضل وبعيد عن الشمس أو الحرارة
• تخليه يشرب ماية أو سوائل كتير ويخفف الهدوم غير الضرورية 🥤
• ياخد دُش بارد وممكن ترشه بخرطوم الماية بتاع الجنينة عادي 😂
• تعمل له كمادات ماية باردة

وماتنساش‼️
لو الشخص بيعاني من أي أمراض مزمنة (ضغط – سكر- أمراض رئوية أو قلبية أو غيرهم) انقله فورًا لأقرب مستشفى أو اتصل بالاسعاف 123 🚑

الحمد لله عدت سليمة المرة دي
بس جو الصيف وموجات الحرارة متكررة واحتمال الاصابة بضربة الشمس لسه موجود
عشان كدا يُفضل
- تقليل أي نشاط والخروج من البيت لحد ما جسمنا يتعود على درجة حرارة الصيف ويعرف يتأقلم معاها ولو هننزل مننساش واقي الشمس معانا ونكرر استخدامه كل ساعتين أو بعد التمرين
- نشرب كمية سوائل كافية
- اللبس يكون خفيف ومصنوع من القطن أو الكتان ومايكونش ضيق عشان نسيب مساحة للجسم إنه يخرج الحرارة
- مانسيبش أي حد في العربية طالما واقفة لأكتر من 10 دقايق بالذات الأطفال عشان درجة الحرارة داخل العربيات بتعلى أسرع من الطبيعي ودا بيسرع من الاصابة والمضاعفات🌡️🤕

و دلوقتي قُل لي بقى 👨🏻‍⚕️
أي حد تعب جامد ووشه بقى أحمر وحرارته عالية وحاسس بدوخة وغثيان في يوم موجة حارة
هتسيبه يغرق؟!
ولا هتساعده؟🏃🏻‍♂️♥️

بمناسبة اليوم العالمي للمتبرعين بالدم
تخيّل معايا لو عندك قوة خارقة
قوة تخلي ناس ترجع تضحك وتلعب تاني بعد تعب طويل 😢
القوة دي اسمها: التبرع بالدم! 🩸

طب يا ترى ايه الدم دا؟ 🤔
الدم هو سائل أحمر - ماية وأجسام صغيرة شبه الكور - بيمشي في الجسم جوا الأوعية الدموية، ومسئول عن حجات كتير ومهمة جدا زي:
-نقل الأوكسچين لكل أجزاء الجسم ( وظيفة كرات الدم الحمراء )
- يصلح الوعاء الدموي لو اتقطع ( وظيفة الصفائح الدموية وعوامل التجلط ) 🩹
- بيحارب الأمراض والعدوى ( وظيفة كرات الدم البيضاء )

طب ايه بقى التبرع بالدم دا؟
وازاي يخليك بطل خارق؟! 🤔🦸🏻‍♂️
تخيل إن معاك كوباية عصير مانجا منعش ولذيذ ولقيت صاحبك دايخ شوية واديته شفطة واحدة فرجع كويس وبيتنطط ووجري تاني
أهو دمك دا هو العصير والتبرع إنك تدي لصاحبك شفطة واحدة منه

طب وكدا دمي مش هيقلّ؟ 🤔
هقولك لأ لأنه بيتجدد تاني وشغله بيبقى أحسن من الأول كمان بس بردو لازم شخص قوي يتبرع عشان ميأثرش على صحته، ويعمل فحوصات الأول ونتأكد إن مفيش أي موانع للتبرع ( عينك ع الصورة 😉👇🏻)
وأخيرًا متنساش تشرب كوبايتين ماية وتاكل وجبة خفيفة قبلها، وكمان تستريح بعدها ٥ دقايق 🧘🏻‍♂️

كل فترة بتتوفر حملات تبرع بالدم بأدوات مجهزة وعربيات في كل مكان عشان تسهّل عليك المشوار وتفكرك إنك ممكن تعمل فرق كبير ♥️
قُل لي بقى ..
مستعد تبقى بطل خارق وتنقذ حياة إنسان؟ 🦸🏻‍♂️

أسرة الطبيب الصغير تهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك، كل عام وأنتم بخير 😍♥️

أسرة الطبيب الصغير تهنئكم بمناسبة عيد الفطر المبارك 😍
كل عام وأنتم بخير 🥳

كانت نهاية رائعة لحدث أروع ! 💕
نتمنى أن تكونوا قد استمتعتم به بقدر ما فعلنا. نود أن نشكر جميع الحضور و يسرنا أن تشاركونا آرائكم في التعليقات 🥰♥️

It was a great closing to a great event!💕 we hope you enjoyed it as much as we did!
We'd like to thank the audience for their participation, and we look forward to hearing your comments 🥰♥️

كل نهاية ما هي إلا بداية جديدة 🕊️

نقدم لكم الجزء الثاني من فعاليات حفل ختام السيزون الرابع للطبيب الصغير : 🩵🍬

Every end is just a new beginning 🕊️

We present to you the second part of the closing ceremony of the fourth season of the Little Doctor: 🍬

لا نقول وداعًا ولكن نقول إلى اللقاء ♥️
لقد كان موسمًا رائعًا بكل ما تحمله الكلمة من معنى،
نحن سعداء جدا بفريق العمل وفخورين بأبطالنا الصغار أطباء المستقبل إن شاء الله 💪

إليكم الجزء الأول من فعاليات حفل ختام الموسم الرابع من مشروع الطبيب الصغير 🤩

We don't say goodbye, we say see you ♥️
It's an amazing season this year
We are so happy and proud of our team and our heroes who are gonna be the doctors of the future 💪

Here is part 1 of the closing ceremony photos 🤩

كلما كنت تعمل بجد لتحقيق شئ ما، كلما شعرت بإنجاز أكبر عند تحقيقه 🌻✨

إليكم الجزء التاني من توثيق فعاليات السيشن الخامسة بعنوان ( learning a skill) 🩵

The harder you work for something, the greater you will feel when you achieve it. 🌻✨

The second part of the 5th session activities: (learning a skill)🩵

الوسيلة الوحيدة للنجاح هي الاستمرار بقوة حتى النهاية 🌻✨

إليكم الجزء الأول من توثيق فعاليات السيشن الخامسة بعنوان ( learning a skill) 🩵

the only way to success is to continue strongly until the end 🌻✨

The first part of the 5th session activities: (learning a skill)🩵