Cap Eman ELshIkh

Cap Eman ELshIkh Boady bulding coach���

personal coach

fitness coach

‏🎉‏ لقد حصلت على شارة "مفضل لدى المعجبين" هذا الأسبوع تقديرًا لي على إجراء محادثات هادفة على نحو متسق مع المعجبين لديّ م...
19/08/2026

‏🎉‏ لقد حصلت على شارة "مفضل لدى المعجبين" هذا الأسبوع تقديرًا لي على إجراء محادثات هادفة على نحو متسق مع المعجبين لديّ مع مواصلة مشاركة محتوى فريد ذي صلة!

19/08/2026

#لو محتاجة تبدأي تهتمي بجسمك وصحتك، بس دايمًا بتقولي مفيش وقت… 👀🤔

⏱️ 45 دقيقة بس ممكن تكون كفاية تبدأي بيهم وتدخلي التمرين في روتين يومك.

⏱️ تمرين في 45 دقيقة فقط
🌅 مواعيد صباحية
🌙 مواعيد مسائية
📅 متاحة طوال أيام الأسبوع
💳 باقات مرنة تناسب احتياجاتك
👩‍🦱 تدريب مخصص للسيدات
#مع كابتن إيمان الشيخ – مدربة لياقة بدنية للسيدات 💪
#مواعيد مرنة صباحًا ومساءً، وباقات تناسب ظروفك طوال أيام الأسبوع.
#ابدئي بخطوة بسيطة… وخلي صحتك أولوية ❤️

📞 للحجز والاستفسار: 01279820720

#مجموعه #برافيت #رياضة #صحة #تحفيز ​ :📞 012 79820720 @أبرز المعجبين
18/08/2026


#مجموعه #برافيت


#رياضة #صحة #تحفيز
​


:
📞 012 79820720
@أبرز المعجبين

💪🏋️🏋️👇👇👇 #رياضة #صحة #تحفيز ​ :📞 012 79820720
18/08/2026

💪🏋️🏋️👇👇👇


#رياضة #صحة #تحفيز
​


:
📞 012 79820720

#رياضة #صحة #تحفيز ​ :📞 012 79820720
18/08/2026





#رياضة #صحة #تحفيز
​


:
📞 012 79820720

🤝 🏋️‍♀️ #خدى القرار، ومن النهاردة الباقى عليا! 😉🤝 المتكامل اللي هيوصلك لهدفك مهما كان، جدولك جاهز ومصمم عشانك: 👌​💪 تم...
16/08/2026

🤝 🏋️‍♀️
#خدى القرار، ومن النهاردة الباقى عليا! 😉🤝
المتكامل اللي هيوصلك لهدفك مهما كان، جدولك جاهز ومصمم عشانك: 👌
​💪 تمارينك بقوة:
🔥 فتنس، 🏃‍♀️ كارديو، ⛓️ مقاومة،
🧘‍♀️ يوجا لإعادة التوازن، 🤸‍♀️ وإطالات للمرونة والاستشفاء.
#​الرحلة بتبدأ بخطوة.. وأنا معاكي في كل خطوة!

#رياضة #صحة #تحفيز

@أبرز المعجبين
​


:
📞 012 79820720

💪 من ٤الى ٦ مساء 📱012 79820720 #رياضة #صحة #تحفيز @أبرز المعجبين
15/08/2026

💪
من ٤الى ٦ مساء


📱
012 79820720

#رياضة #صحة #تحفيز



@أبرز المعجبين

🏋️ (٨صباحا/١٠صباحا) 📱012 79820720 #رياضة #صحة #تحفيز @أبرز المعجبين
14/08/2026

🏋️
(٨صباحا/١٠صباحا)



📱
012 79820720

#رياضة #صحة #تحفيز



@أبرز المعجبين

💪 (٤الى٦مساء)(ف وان مور جيم شارع السينما) #رياضة #صحة #تحفيز ...
12/08/2026

💪
(٤الى٦مساء)
(ف وان مور جيم شارع السينما)





#رياضة #صحة #تحفيز
012 79820720

@أبرز المعجبين

#فوائد رفع الأثقال للمرأة بعد الأربعين: #تزيد كثافة عظام العمود الفقري وتحمي من الهشاشة بأمان (وفق دراسة LIFTMOR). #تفت...
11/08/2026

#فوائد رفع الأثقال للمرأة بعد الأربعين:
#تزيد كثافة عظام العمود الفقري وتحمي من الهشاشة بأمان (وفق دراسة LIFTMOR).
#تفتت دهون البطن الهرمونية، تُحسّن التعامل مع سكر الدم، وترفع معدل الحرق في الراحة.
#الصحه العامة: تُحسّن جودة النوم، المزاج، ومستويات الطاقة طوال اليوم
هو أداة طبيعية تمنحكِ السيطرة على صحة عظامكِ، عضلاتكِ، وأيضكِ مع التقدّم في العمر.






#رياضة #صحة #تحفيز



@أبرز المعجبين

Address

Desouk

Telephone

+201279820720

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cap Eman ELshIkh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category